Cette rubrique te permet de trouver des éléments de réponse aux questions que tu peux te poser sur la sexualité, ou de recevoir des conseils sur une relation sentimentale. Pour une question médicale, consulte un médecin généraliste ou gynécologue que nous ne pouvons évidemment pas remplacer.

Confience

Question de : moi.be [15ans] 12/01
Slt tt d'abbord jdois vous dire ke le site est super et j'ai deja rencontré"l'amour",...

voila je n'ai aucune confience en moi ,...meme si un garcons ki me plais et qui a de bon guout en la matiere me dit que je suis belle je ne le crois po et je souhaitrai vous demandé comment avoir confience en moi plus un petit truc pour arrettter de se ronger les ongles merci d'avance
Bonjour,

Si tu as aussi peu de confiance en toi, c’est que tu as sûrement très peur du jugement des autres, de ne pas être à la hauteur avec les garçons…

Pour commencer, essaye d’abord de trouver tes défauts ou ce qui te gêne, et de les accepter. Apprend ensuite à te mettre en valeur, en faisant passer d’abord tes qualités, sans te focaliser sur le reste.

Essaye aussi de positiver… Quand tu entreprends quelque chose, tu auras plus de chances de le réussir si tu ne rumines pas des pensées négatives.

Pour le problème de tes ongles, essaye les vernis amers. Il arrive parfois qu’ils ne marchent pas, si tu es vraiment anxieuse par exemple.
Dans ce cas, une solution qui marche presque à chaque fois, c’est aller te faire poser des faux ongles chez une esthéticienne. Tu les gardes environ deux mois, le temps que tes ongles repoussent dessous, avant de les enlever.

Par contre, c’est une solution assez chère, environ dans les 80 euros…

Bonne chance !

M.
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