Cette rubrique te permet de trouver des éléments de réponse aux questions que tu peux te poser sur la sexualité, ou de recevoir des conseils sur une relation sentimentale. Pour une question médicale, consulte un médecin généraliste ou gynécologue que nous ne pouvons évidemment pas remplacer.

Les muscles

Question de : nemo [16ans] 05/07
Jadore votre site, il est super.
j'ai 2 ou 3 questions a vous poser.
tout d'abord, est ce que le fait de courir (environ 45min tou les deux jour) peu aider a faire fondre les graisse et augmanter la masse musculaire ?
ensuite, en combien de temps un muscle se developpe t-il ?
enfin, jusqu'a quel age le sexe continue de grandir et de se developper ?
merci de votre réponse.
Bien sûr que courir permet de faire fondre les graisses et augmenter la masse musculaire. Mais courir c est de l'endurance donc tu feras plus travailler ton rythme cardiaque que de developper ta masse musculaire. Si tu veux vraiment les developper il faut faire des exercices. Pas besoin d'aller en salle, tu peux les faire chez toi.

Le developpement du muscle depend du nombre d'heures de sport par jour et par semaine, et du sport que tu fais. Une personne qui fera 1 heure d'endurance par semaine developpera moins sa masse musculaire qu'une personne qui fait de la musculation 3 h tous les jours. Bien sûr trop de sport n est pas très bon pour ta santé surtout si tu n'as pas fini ta croissance. Donc nous ne pouvons pas te dire exactement le temps du developpement du muscle.

Enfin, Le pénis augmente de taille au début de la puberté pour obtenir sa taille définitive à la fin de la puberté qui s'achève en moyenne chez les garçons à 17 ans.

B.
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