Cette rubrique te permet de trouver des éléments de réponse aux questions que tu peux te poser sur la sexualité, ou de recevoir des conseils sur une relation sentimentale. Pour une question médicale, consulte un médecin généraliste ou gynécologue que nous ne pouvons évidemment pas remplacer.

Ma timidité me rend dingue !

Question de : kat [13ans] 22/07
Voila en fait je suis tres timide et je n'est que deux amies mais ce sont des vrais donc je ne peux parler a personne d'autre car j'ai tres peur et sa me rend dingue je n'en peux plus pourtant je me di "il ne faut pas avoir peur.." mais des que je vois plus de 2 personnes qui sont autre que mes amies je panique je peux faire un detour de 20 minute sur mon chemin rien que pour ne pas les voir
j'aimerais savoir comment se donner confiance ?
merci d'avance
ps: ce site est s.u.p.e.r.
Bonjour Kat,

Il faudrait que tu arrives a parler a d autres personne mai sen etant avec tes amies. Je pense qu elles doivent connaitre ton probleme et donc elles peuvent t aider.
Mains biensur ne pas commencer avec un groupe de 15 personne. Commence pas 1 ou 2 et apres tu pourras augmenter au fur et a mesure. il faut y aller petit a petit.

Par exemple, quand vous etes toutes les 3 plus une autre personne, une de tes amies peut te poser uen question sur n importe quel sujet, ainsi tu prendras la parole meme si c est pas long. Mais ca sera deja un premier pas.

Et quand tu vois d autres personnes autre que tes amies, essaye de ne pas faire de detour. Biensur si c est la grosse panique, tu peux mais il faut te faire violence quand mm. Dis toi que de toute facon, il ne te feront rien et si jamais ils te parlent, reponds leur que tu n as pas le temps que tu dois y aller. ( biensur que lorsque tu sens la panique venir )

Bon courage.

C.
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