L'amour => Bon pour la santé ?

Black ʘ Dr

L'amour => Bon pour la santé ?

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01/10/11 à 18:23

Bonjours a tous, dernièrement dans le journal, j'ai lu ceci : Faire souvent l’amour,
c’est vivre plus longtemps
Sur le coup j'ai été vachement surpris, mais en voici l'article en question :

Faites l’amour et cætera. Le slogan antiguerre des années 1960
était presque tombé en désuétude. Le voici qui revient en force. Faire
l’amour ne serait pas seulement bon pour le moral, mais aussi pour
la santé et la longévité. Tout l’organisme profiterait des bienfaits d’une
sexualité épanouie. A en croire de nombreuses études publiées depuis
plus d’une dizaine d’années, il n’y aurait plus aucune raison de qualifier
la chose de «bagatelle». En 2007, l’étude menée par le neuropsychologue
britannique David Weeks, du Royal Edinburgh Hospital,
montrait qu’une vie sexuelle active permet de retarder le processus
de vieillissement. Les 3 500 femmes et hommes âgés de 20 à
104 ans y ayant participé avaient deux points en commun : une activité
sexuelle plutôt intense et le fait de paraître tous beaucoup plus
jeunes que leur âge. Dans son livre, La
vie et le temps, publié au printemps
aux éditions Flammarion, Frédéric
Saldmann, cardiologue et nutritionniste,
le confirme, une impressionnante bibliographie à l’appui : «Il y a un lien entre sexualité, longévité et
santé. La sexualité apporte du bien-être qui dope le bonheur et retarde le processus du vieillissement.
Douze rapports sexuels par mois augmentent de dix ans l’espérance de vie», précise-t-il.
Explication ? Les ocytocines – aussi appelées «hormones du câlin» – libérées par l’orgasme, procurent
apaisement, énergie et plénitude. Quant à la sérotonine et la dopamine que produit le cerveau
après l’acte sexuel, elles sont les heureuses messagères du plaisir et de l’euphorie. Plaisir qui libère
ensuite la «fée» endorphine. Ce calmant naturel fait disparaître angoisses, stress et
tensions. Plus d’insomnies ni de migraines. Adieu douleurs de dos
et de la nuque... En prime : une énergie décuplée !
Du même coup, la tension artérielle augmente, apporte un afflux de sang oxygéné
et d’hormones aux cellules et rejette mauvais sang et toxines. La stimulation cardiovasculaire
fait alors s’activer cœur et poumons, réduit le taux de cholestérol et brûle les calories.
Avec, au moment de l’orgasme, une pointe allant jusqu’à 180 pulsations par minute. Un excellent
exercice pour le muscle cardiaque qui doit travailler pour bien se porter, sous réserve de certaines
contre-indications (notamment de graves pathologies cardiovasculaires)... Pratiquer
le sexe rendrait aussi plus résistant contre toutes sortes de bobos (refroidissements, symptômes
grippaux, etc.) et aurait une action extrêmement positive sur les
muscles sollicités. Mais ce n’est pas tout. Pour Frédéric
Saldmann, «les rapports sexuels réguliers freinent l’apparition de nombreuses
maladies, notamment le cancer de la prostate chez l’homme
et celui du sein chez la femme ou les affections cardio-vasculaires.
Cela est d’autant plus important que l’incidence de ces dernières
augmente avec l’âge quand, justement, l’activité sexuelle diminue»,
explique le spécialiste. Grâce aux progrès médicaux qui favorisent,
même sur le tard, le maintien d’une sexualité satisfaisante,
«les gens reprennent goût à la vie. La sexualité, c’est un devoir de vacances
que je prescris à tous mes patients, femmes et hommes, pour
les inciter à aller plus vers les autres. Cela donne une autre dimension
à la sexualité, moins cérémonieuse, plus détendue, plus gaie»,
souligne Frédéric Saldmann. Jean-Roger Dintrans, psychiatre et sexologue,
chargé de cours à Paris-V, adhère à la prescription : «Mis à part certaines rares personnes qui vivent
très bien sans, la sexualité est un formidable moyen d’expression par lequel passent énormément
de pulsions et de besoins (affection, plaisir, émotion, humour et possession...). Comme la pratique
d’un sport, elle permet de développer également le sentiment de conscience de soi, de renforcer
à la fois l’identité et l’altérité», insiste-t-il. Mais c’est aussi le seul terrain de jeu de l’adulte.
«Dans les jeux des enfants, il y a des éléments constitutifs de l’excitation de la sexualité de l’âge
adulte», poursuit-il. Toutefois, «il ne faudrait pas que cet hymne à l’amour et cette mélodie du bonheur
deviennent une injonction au plaisir et une norme performative», prévient Jean-Roger Dintrans. •



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L'amour => Bon pour la santé ?

2/4

01/10/2011 à 18:32

je comprend mieux pourquoi susan Boyle parait beaucoup plus vielle qu'elle ne l'est.

Frosties  

Black ʘ Dr