Angine, perte de poids -> récupérer

Mraow

Angine, perte de poids -> récupérer

4

17/08/14 à 20:07

Salut tout le monde !

Tout dernièrement, je suis tombé malade, une grosse angine, qui m'a cloué au lit pendant 3 jours. Le problème c'est que mes amygdales et ma glotte étaient tellement gonflées et en feu que pour moi, même boire devenait presque un supplice, alors je me limitais à mes antibiotiques et à de l'eau, impossible d'absorber plus que ça.

Je n'ai donc rien mangé pendant ces 3 jours, et j'ai eu la mauvaise surprise de constater que j'ai perdu 5 kilos (de 75, je suis passé à 70). Etant assez sportif (même très sportif), ça me dérange un peu : avant, je courrais quand l'envie me prenait, je faisais des assouplissements et des exercices de musculation simples, ce qui m'a permis d'avoir quand même un peu de carrure... qui a, je trouve, pas mal fondu ! J'ai l'impression d'être un ficello effiloché.

Bon voilà, la question est simple : est ce que je vais devoir retravailler durement tous les trucs que j'ai déjà fait pour me remuscler, ou bien est-ce que ça va revenir plus vite que c'est déjà venu ? J'ai une sortie avec des potes dans quelques jours, et j'aimerai éviter les remarques du style "Tiens, t'as maigri toi !' , comme ça se voit quand même pas mal sur ma silhouette...

Merci d'avoir lu, et merci encore pour les futures réponses.
Kiss, j'vous aime.

Sora  

Mraow  

Angine, perte de poids -> récupérer

3/4

17/08/2014 à 21:20

Si ça peut te rassurer, il faut savoir qu'une bonne partie de ce que tu as perdu, c'est parce que ton estomac et tes intestins étaient vides, alors qu'en tant normal, quand tu te pèse, même a jeun, il te reste quand même une bonne quantité de nourriture dans les intestins, de plus quand tu vas manger à nouveaux, ton corps va "stocker" par mesure de sécurité puisqu'il vient d'être privé, donc question poids tu vas reprendre assez vite, c'est sûr Pour ce qui est de tes muscles, là je suis loin d'être calée sur le sujet, donc je laisse la place aux pro ^^

Eh !  

Angine, perte de poids -> récupérer

4/4

17/08/2014 à 23:42

Si c'est du "gras" que t'as perdu, comme à dit ma VDD, en retrouvant une alimentation normale, tout rentrera dans l'ordre (c'est pour ça que les nanas qui se disent "tiens, je bouffe pas de la semaine" pour maigrir, reprennent le double, affamées, la semaine d'après haha).
Pour les muscles... Good luck Tu récupèreras pas tout d'un claquement de doigts (tout comme tu n'as pas pu perdre tout tes muscles en trois jours !).