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Je n'arrive pas à me concentrer .
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Mots passant   |
Je n'arrive pas à me concentrer . | 10 | 13/10/08 à 21:19 |
Bonjour,
je vous expose mon problème :
Lors d'un contrôle ; je n'arrive plus , je ne comprends plus alors que je ne suis pas forcément en stresse .
Arrivée chez moi déçue , je refais le contrôle et là je réussi .. Le fait d'être en classe m'affaibli et donc je n'arrive pas à appliquer mes acquis . Ce problème a pour conséquence des mauvaises notes inscrites sur mon bulletin alors que j'apprends assez bien mes leçons. J'en ai marre , avez-vous une solution ?
Merci .
| Je n'arrive pas à me concentrer . | 1/10 | 13/10/2008 à 21:22 |
J'sais pas, mouah je sais que je le bâcle toujours que ce soit à la maison ou en cours, parce que ça m'intéresse pas.
| Je n'arrive pas à me concentrer . | 2/10 | 13/10/2008 à 21:22 |
J'ai parfois aussi un petit problème de concentration qui m'empêche de faire du mieux que je peux, c'est chiant >_<
Parles-en avec tes professeurs ^^'
Parles-en avec tes professeurs ^^'
| Je n'arrive pas à me concentrer . | 3/10 | 13/10/2008 à 21:23 |
Hyperactive ?
Ou autre trouble, c'est possible.
Perso, j'suis hyperactive et c'est dur de me canaliser --'
Je te conseille de te préparer "physchologiquement" chez toi avant de faire le test, tu te visualises en train de le faire, d'écrire les formules, de détailler etc. Bref, d'appliquer tes acquis.
Et tu te dis que tu peux le faire, qu'il n'y a aucune raison pour que tu n'y arrive pas.
Au pire, tu imagines que tu es dans ta chambre sur ton bureau, tu fais abstraction des gens autour de toi et de ton prof.
ça marche pour moi, j'espere que ça marchera pour toi aussi
Ou autre trouble, c'est possible.
Perso, j'suis hyperactive et c'est dur de me canaliser --'
Je te conseille de te préparer "physchologiquement" chez toi avant de faire le test, tu te visualises en train de le faire, d'écrire les formules, de détailler etc. Bref, d'appliquer tes acquis.
Et tu te dis que tu peux le faire, qu'il n'y a aucune raison pour que tu n'y arrive pas.
Au pire, tu imagines que tu es dans ta chambre sur ton bureau, tu fais abstraction des gens autour de toi et de ton prof.
ça marche pour moi, j'espere que ça marchera pour toi aussi
| Je n'arrive pas à me concentrer . | 4/10 | 13/10/2008 à 21:25 |
Perso moi j'ai du mal a faire mes controles parce qu'ils me soulent. Bien qu'en Term S jfais des ptites pauses, jregarde par la fenêtre, j'essaie de capter 2,3 trucs chez le voisin, etc...
| Je n'arrive pas à me concentrer . | 5/10 | 13/10/2008 à 21:25 |
+ : chocolat - sommeil - musique relaxant - connaissance parfaite de ses cours
- : révisions de dernière minute - nuit blanche - substances excitantes
- : révisions de dernière minute - nuit blanche - substances excitantes
| Je n'arrive pas à me concentrer . | 6/10 | 14/10/2008 à 18:54 |
Salut.
La concentration est quelque chose qui s'entraine, en lisant notamment.
La concentration est quelque chose qui s'entraine, en lisant notamment.
| Je n'arrive pas à me concentrer . | 7/10 | 14/10/2008 à 18:56 |
JudithForYou a écrit :
Hyperactive ?
Ou autre trouble, c'est possible.
Perso, j'suis hyperactive et c'est dur de me canaliser --'
Je te conseille de te préparer "physchologiquement" chez toi avant de faire le test, tu te visualises en train de le faire, d'écrire les formules, de détailler etc. Bref, d'appliquer tes acquis.
Et tu te dis que tu peux le faire, qu'il n'y a aucune raison pour que tu n'y arrive pas.
Au pire, tu imagines que tu es dans ta chambre sur ton bureau, tu fais abstraction des gens autour de toi et de ton prof.
ça marche pour moi, j'espere que ça marchera pour toi aussi
Tout à fait d'accord !
La veille avant de te coucher, visualise-toi en train de réussir ton contrôle sans problème.
Mais ne te dis pas "je suis en train de visualiser", ne fais pas semblant, visualise réellement et dis toi que c'est totalement possible, et que tu en as les capacités. Il faut que tu y croies.
Bonne chance à toi
Hyperactive ?
Ou autre trouble, c'est possible.
Perso, j'suis hyperactive et c'est dur de me canaliser --'
Je te conseille de te préparer "physchologiquement" chez toi avant de faire le test, tu te visualises en train de le faire, d'écrire les formules, de détailler etc. Bref, d'appliquer tes acquis.
Et tu te dis que tu peux le faire, qu'il n'y a aucune raison pour que tu n'y arrive pas.
Au pire, tu imagines que tu es dans ta chambre sur ton bureau, tu fais abstraction des gens autour de toi et de ton prof.
ça marche pour moi, j'espere que ça marchera pour toi aussi
Tout à fait d'accord !
La veille avant de te coucher, visualise-toi en train de réussir ton contrôle sans problème.
Mais ne te dis pas "je suis en train de visualiser", ne fais pas semblant, visualise réellement et dis toi que c'est totalement possible, et que tu en as les capacités. Il faut que tu y croies.
Bonne chance à toi
| Je n'arrive pas à me concentrer . | 8/10 | 14/10/2008 à 19:09 |
Ooo j'ai le même problème que toi Mot_Passant -_-' Chiant n'est ce pas ?
C'est grace a ca que je me suis tapé un 2,5 / 20 a mon premier contrôle de maths
Ca fait mal, surtout quand je dit que j'ai passé 11 heures de révisions dessus -_-'
C'est grace a ca que je me suis tapé un 2,5 / 20 a mon premier contrôle de maths
Ca fait mal, surtout quand je dit que j'ai passé 11 heures de révisions dessus -_-'
| Je n'arrive pas à me concentrer . | 9/10 | 14/10/2008 à 19:11 |
J'arrive pas souvent non plus à me concentrer, mais bon moi c'est parceque je bosse pas, donc forcément a force de ne pas travailler régulièrement on ne sait plus travailler.
J'comprend pas trop ton cas, j'sais pas comment t'aider, si ce n'est qu les conseils d' 'eterny' me semblent tout a fait sensés ^^
J'comprend pas trop ton cas, j'sais pas comment t'aider, si ce n'est qu les conseils d' 'eterny' me semblent tout a fait sensés ^^
| Je n'arrive pas à me concentrer . | 10/10 | 14/10/2008 à 19:11 |
J'suis pareille xD
Mais j'm'en fou aussi, ça m'interesse pas.
Mais j'm'en fou aussi, ça m'interesse pas.