salut a tous,
bon voilà j'ai un problème, je n'arrive pas en prendre quelques kilos dont j'ai besoin
je fait 49kg pour un peu moins d'1m70 et je me trouve maigre j'ai 15ans
là vous allez me dire te plains pas il y en a qui aimerait maigrir et être à ta place mais faut pas croire que être "maigre" c'est facile non plus pourtant je mange pareil que ceux de mon âge qui eux sont "normal"... je comprend pas
donc si il y en a qui ont déjà été a ma place et qui pourrait m'aider...
je n'arrive pas à grossir :/ |
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13/05/2008 à 22:15 |
Mais oui faut pas vouloir grossir, Deamon a raison ... Assumes-toi ! Tu as tout ton temps d'en prendre des kilos !
Essaye l'alcool, ça fait enormément grossir aussi ;)
je n'arrive pas à grossir :/ |
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13/05/2008 à 22:16 |
Ou fait de la chirurgie estétique xD Fait toi injecter de la graisse xD
je n'arrive pas à grossir :/ |
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13/05/2008 à 22:17 |
La mienne si tu veux
je n'arrive pas à grossir :/ |
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13/05/2008 à 22:17 |
bah moi je suis trop maigre à mon gout on voie légèrement mes cotes quand je suis torse nu
ca me complexe
je n'arrive pas à grossir :/ |
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13/05/2008 à 22:18 |
DJOULS_ a écrit :
La mienne si tu veux
je suis partant, vasi donne
je n'arrive pas à grossir :/ |
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13/05/2008 à 22:18 |
Ben faut pas, travail ton mental comme quoi t'as pas a etre complexé se sera plus facil que de grossir, et emmerde ceux qui te disent que t'es trop maigre !
je n'arrive pas à grossir :/ |
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13/05/2008 à 22:19 |
Nan bah parles-en avec ton medecin dans ces cas là ! Demande lui s'il a pas quelque chose de miracle
je n'arrive pas à grossir :/ |
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13/05/2008 à 22:19 |
xXmaxX a écrit :
DJOULS_ a écrit :La mienne si tu veux je suis partant, vasi donne
Nan mais si je te la donne tu vas vouloir maigrir après
je n'arrive pas à grossir :/ |
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13/05/2008 à 22:19 |
Habille toi large aussi =)
je n'arrive pas à grossir :/ |
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13/05/2008 à 22:20 |
quand je suis habillé ça se voit pas trop c'est surtout pour quand je vais à la piscine
je n'arrive pas à grossir :/ |
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13/05/2008 à 22:21 |
Je suis aussi dans ton cas. Le truc c'est qu'il faut que tu te force à manger, beaucoup et régulièrement. Mais faut savoir que le muscle est plus lourd que la graisse (et plus esthétique ;-) ), donc tu devrais faire un tour sur le forum de "Musculaction" (google est ton ami) où tu verras les résultats d'une méthode de musculation de Mr. Lafay, dans un topic appellé "Photos avant/après de membres" dans la catégorie "Carnets d'entrainement de musculation - Lafay Hommes". Voilà je ne peux pas en faire plus, vas y faire un tour ça devrait te motiver. Autrement pas moyen de prendre du poids !
je n'arrive pas à grossir :/ |
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13/05/2008 à 22:23 |
Deamon a écrit :
Habille toi large aussi =)
Nan, ca accentue l'illusion de la maigreur, ca nourrit le complexe et ca fait genre "Je suis en train de me perdre dans mon sweet !".
Bouffe, ou attends une poussée miraculeuse d'hormones (mon ex a dü prendre 5kilos de muscle en 1an et demi, c'es super attirant euh.... impréssionnant je veux dire
).
je n'arrive pas à grossir :/ |
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13/05/2008 à 22:24 |
merci je vais voir ;)
je n'arrive pas à grossir :/ |
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13/05/2008 à 22:32 |
tout ces minces ..
je n'arrive pas à grossir :/ |
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13/05/2008 à 22:59 |
J'étais dans le même cas que toi,
Et j'ai commencé à prendre du poids à partir du moment ou j'ai arreté de me focaliser dessus, et à me répéter faut que je grossise ...
Une grande partie se passe dans la tête, il faut que tu te sentes bien êt puis après mange de tout et fait toi plaisir !!
je n'arrive pas à grossir :/ |
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13/05/2008 à 23:02 |
je fais 18 cm et environ 15 kg de plus... donc en gros pareil que toi, malgré tout ce que je mets dans la panse, aucun moyen de grossir et pourtant je mnge, je grignote, tout le temps... mais rien à faire...
je n'arrive pas à grossir :/ |
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14/05/2008 à 15:06 |
IMC = 17.
C'est un peu en-dessous du "bon" IMC ( qui doit être supérieur à 18 ).
Mais bon, c'est vraiment pas de beaucoup hein. Te focalises pas là-dessus, tu dois avoir une morphologie qui fait que tu es mince, peu importe ce que tu manges ou ce que tu fais. C'est comme ça.
Il y en a qui ont une morphologie qui vont faire qu'ils seront enrobés, obèses, etc.
C'est la vie [Cuicui]
je n'arrive pas à grossir :/ |
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14/05/2008 à 21:45 |
merci de vos réponses