basket-astuce pour mieux tiré à 3 point

je cherche des astuces pour amélioré mon tire à 3 point . à 2 point je les mets pratiquement tous en match mais le coach m'a dit d'essayer d'amélioré mon tire à 3 point mais je sais pas comment faire
j'attends vos astuces

basket-astuce pour mieux tiré à 3 point

2/6

12/12/2009 à 12:30

Il y a pas vraiment d'astuce faut que tu le sente toi même la solution, en forcent ton entrainement au tire à trois point.

ps moi mon astuce c'était que je visais toujours le cadre du panier. Au moins je touchai toujours l'arceau

basket-astuce pour mieux tiré à 3 point

3/6

12/12/2009 à 12:34

AmAmAmour a écrit :

ps moi mon astuce c'était que je visais toujours le cadre du panier. Au moins je touchai toujours l'arceau



Euh ouais, enfin c'est la base d'un shoot quoi. A ton avis il est là pour quoi le cadre ?

basket-astuce pour mieux tiré à 3 point

4/6

12/12/2009 à 12:37

L'importance de la trajectoire et du poignet bien relâché...
Ptite combine pour améliorer l'alignement de ta main, utiliser ce qu'on te file pour maintenir un poignet quand il est foulé, je ne sais plus le nom.

basket-astuce pour mieux tiré à 3 point

5/6

12/12/2009 à 13:07

Je te connais pas mais c'est souvent en prenant du muscle qu'on peut mieux maitriser les tirs à distance..

Si t'es obligé de te déboiter l'épaule à chaque 3 points c'est mauvais pour la précision..