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playerbasse besoin de conseil 11 23/04/07 à 20:53

pour ce qui ont fumé la clope et réussis a arreter.. j'aurais besoin de vos conseil , merci.

ce qui ont des remarques a faire sur le fait que j'ai commencé a fumer , abstenez-vous , sa sers a rien de critiquer.

Ancien membre 
besoin de conseil 1/11 23/04/2007 à 20:55
La volonté et la motivation, si t'as pas ça, ça sert à rien d'essayer d'arrêterWink
Kazuo  
besoin de conseil 2/11 23/04/2007 à 20:55
prend des patch c'est efficace mais j'ai déja essayé et j'ai pas réussi, mais déja le fait de faire une pause c'est un bon début ^^

courage !!!!!!
playerbasse  
besoin de conseil 3/11 23/04/2007 à 20:56
je les ai, mais le gros problemme.. c'est le besoin que je ressens quand j'en ai envie.. je pete des cables a cause de sa , c'est atroce.. >
bla bla bla  
besoin de conseil 4/11 23/04/2007 à 20:56
remplace par les bonbons....

BoN ça va je Arrow
Ancien membre 
besoin de conseil 5/11 23/04/2007 à 20:57
Tu fumes combien par jour?
playerbasse  
besoin de conseil 6/11 23/04/2007 à 20:57
bla bla bla >> sa peut etre une solution.. remplacer la clope par quelque chose ^^"
Ancien membre 
besoin de conseil 7/11 23/04/2007 à 20:57
Je fume , j'ai essayé d'arrêter mais comme ma famille n'arrange pas les choses...tous des fumeurs même avec ma volonté ça m'incite grandement à avoir une frénésie de la cigaclope...je sais que quand on veut on peut mais certains situations rendent la tâche plus difficile...donc voilà j'arrêterais quand je pourrais.Donc je peux pas t'aider beaucoup...désolée.Bonne chance en tous cas.
playerbasse  
besoin de conseil 8/11 23/04/2007 à 20:57
AEnima >> je fume un paquet par jour...
bla bla bla  
besoin de conseil 9/11 23/04/2007 à 20:58
Finalement je sers peut-être ^^
Ancien membre 
besoin de conseil 10/11 23/04/2007 à 20:59
Essaye de diminuer progressivement, par exemple cette semaine t'essayes de fumer plus qu'un demi paquet par jour puis la semaine prochaine un quart et ainsi de suite...
playerbasse  
besoin de conseil 11/11 23/04/2007 à 20:59
bla bla bla >> chaque idée peut me servir :s si une me va pas , bah je la garde et je rajoute quelque chose xD.

Demonia >> pas grave ^^ merci quand meme
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