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Besoin d'aide pour motivation
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Nel   |
Besoin d'aide pour motivation | 13 | 19/11/09 à 21:06 |
Coucou a tous =)
Je vais étre claire je n'attend pas que vous me disiez comment perdre du poid ça je sais comment faire.
Mais voila j'étais a l'instant en train de contempler des photos de moi a 15/16ans ... Je suis tombée malade et j'ai perdu beaucoup de poid donc franchement je me trouve jolie et j'ai repris tout le poid que j'avais perdu et forcément j'aimerai le reperdre ...
J'avais un pillule trop fortement dosée donc on me l'a changée pour que je maigrisse plus facilement mais rien est miracle et je sais quoi faire pour reperdre ce poid, mais voici mon probléme :
J'aimerai trouver une solution pour rester motivée, et ne pas me dire que je veux les perdre ou me sentir motivée uniquement quand je vois les photos ...
Seulement parfois j'ai l'impression que mes jambes agissent indépendemment de mon cerveau et partent vers le placard maudit ...
Avez vous donc une idée pour que je reste motivée ? Un truc qui me dirais "non n'y va pas c'est mal" ? ... enfin n'importe quoi je suis preneuse =)
Merci de votre aide bisoux a tous !
| Besoin d'aide pour motivation | 1/13 | 19/11/2009 à 21:09 |
Tu colles une de tes photos sur le placard. On sait jamais 
| Besoin d'aide pour motivation | 2/13 | 19/11/2009 à 21:25 |
J'y ai pensée mais faudrai presque que je l'attache a mon front
| Besoin d'aide pour motivation | 3/13 | 20/11/2009 à 13:33 |
Personne d'autre ne veut m'aider ?
| Besoin d'aide pour motivation | 4/13 | 20/11/2009 à 13:50 |
Euuh... j'ai pas ce problème. Mes placards sont vides.
Mais je grossis quand même -__-'
Mais je grossis quand même -__-'
| Besoin d'aide pour motivation | 5/13 | 20/11/2009 à 13:56 |
"Je vais étre claire je n'attend pas que vous me disiez comment perdre du poid ça je sais comment faire"
Si t'en as besoin apparemment!!!
C'est pas à le fait de bouffer qui te fait grossir, c'est le fait de bouffer SANS faire d'exercice.
Ca sert à quoi d'être mince si t'as un corps tout frêle et tout mou?
Ca sert à quoi de se priver de manger pour devenir une petite chose faible?
Bon alors tu fais du sport plus intensément tout en mangeant à ta faim.
Non seulement t'auras un corps ferme et mince mais en plus tu te feras plaisir sur la nourriture.
Alors bouge-toi les fesses!
Si t'en as besoin apparemment!!!
C'est pas à le fait de bouffer qui te fait grossir, c'est le fait de bouffer SANS faire d'exercice.
Ca sert à quoi d'être mince si t'as un corps tout frêle et tout mou?
Ca sert à quoi de se priver de manger pour devenir une petite chose faible?
Bon alors tu fais du sport plus intensément tout en mangeant à ta faim.
Non seulement t'auras un corps ferme et mince mais en plus tu te feras plaisir sur la nourriture.
Alors bouge-toi les fesses!
| Besoin d'aide pour motivation | 6/13 | 20/11/2009 à 14:45 |
Clarins, il me semble que tu es extrêmement mal placé pour te permettre ce genre de réflexions.
De une, quand elle dit aller vers le placard, je pense qu'elle parle de grignotage pas très bons entre les repas. Je ne pense pas qu'elle tienne à devenir anorexique et elle n'a jamais dit qu'elle avait l'intention d'arrêter de s'alimenter.
Et puis, qui es-tu pour savoir si elle fait du sport ou non ?
Je trouve que tu as un sacré culot.
Sinon, NelHelly, je doute qu'il y ait une solution miracle. Maintenant, ça ne coûte rien de plaquer la photo en question sur ton placard, comme dit au dessus. Tu verras ce que ça donne
Si vraiment tu as un creux, tourne toi plutôt vers les fruits que vers les gâteaux aussi.
De une, quand elle dit aller vers le placard, je pense qu'elle parle de grignotage pas très bons entre les repas. Je ne pense pas qu'elle tienne à devenir anorexique et elle n'a jamais dit qu'elle avait l'intention d'arrêter de s'alimenter.
Et puis, qui es-tu pour savoir si elle fait du sport ou non ?
Je trouve que tu as un sacré culot.
Sinon, NelHelly, je doute qu'il y ait une solution miracle. Maintenant, ça ne coûte rien de plaquer la photo en question sur ton placard, comme dit au dessus. Tu verras ce que ça donne
Si vraiment tu as un creux, tourne toi plutôt vers les fruits que vers les gâteaux aussi.
| Besoin d'aide pour motivation | 7/13 | 20/11/2009 à 14:59 |
Apricot cake a écrit :
Clarins, il me semble que tu es extrêmement mal placé pour te permettre ce genre de réflexions.
12h de sport par semaine, je pense que je suis bien placé si.
Clarins, il me semble que tu es extrêmement mal placé pour te permettre ce genre de réflexions.
12h de sport par semaine, je pense que je suis bien placé si.
| Besoin d'aide pour motivation | 8/13 | 20/11/2009 à 15:05 |
La volonté, y'a que ça.
Ma mère en a eu, elle a perdu plus d'une trentaine de kilos en l'espace de quelques mois.
Ma mère en a eu, elle a perdu plus d'une trentaine de kilos en l'espace de quelques mois.
| Besoin d'aide pour motivation | 9/13 | 20/11/2009 à 15:06 |
Pour rester motivée ..
N'achete plus de quoi grignoter, remplace tout par des fruits par exemple,
cache le reste.
Comme dit plus haut, s'il le faut, colle ta photo sur le placard, meme sur les paquets!
Il te faut des 'rappels' en fait.
C'est bete mais tu peux ecrire sur tes mains : Motivée !
Ca va te faire rire mais ca va t'empecher d'aller manger des bonbons et du chocolat.
Meme si c'est dur .. x'D
Eradique le mal par la racine.
N'ai plus rien chez toi qui puisse te donner envie de le manger entre les repas.
Et fais du sport aussi
Mais ne tombe pas dans l'anorexie, un coprs est toujours plus joli avec des rondeurs autres que les os.
Courage !
N'achete plus de quoi grignoter, remplace tout par des fruits par exemple,
cache le reste.
Comme dit plus haut, s'il le faut, colle ta photo sur le placard, meme sur les paquets!
Il te faut des 'rappels' en fait.
C'est bete mais tu peux ecrire sur tes mains : Motivée !
Ca va te faire rire mais ca va t'empecher d'aller manger des bonbons et du chocolat.
Meme si c'est dur .. x'D
Eradique le mal par la racine.
N'ai plus rien chez toi qui puisse te donner envie de le manger entre les repas.
Et fais du sport aussi
Mais ne tombe pas dans l'anorexie, un coprs est toujours plus joli avec des rondeurs autres que les os.
Courage !
| Besoin d'aide pour motivation | 10/13 | 20/11/2009 à 15:20 |
Clarins a écrit :
Apricot cake a écrit :
Clarins, il me semble que tu es extrêmement mal placé pour te permettre ce genre de réflexions.
12h de sport par semaine, je pense que je suis bien placé si.
C'est cool, mais je parle pas de ton cas. Je dis pas que le sport c'est mal, bien sûr qu'il en faut. Je dis que ce genre de réflexion pas agréables genre bouge toi le cul,on peut s'en passer.
Apricot cake a écrit :
Clarins, il me semble que tu es extrêmement mal placé pour te permettre ce genre de réflexions.
12h de sport par semaine, je pense que je suis bien placé si.
C'est cool, mais je parle pas de ton cas. Je dis pas que le sport c'est mal, bien sûr qu'il en faut. Je dis que ce genre de réflexion pas agréables genre bouge toi le cul,on peut s'en passer.
| Besoin d'aide pour motivation | 11/13 | 20/11/2009 à 16:59 |
Apricot cake a écrit :
C'est cool, mais je parle pas de ton cas. Je dis pas que le sport c'est mal, bien sûr qu'il en faut. Je dis que ce genre de réflexion pas agréables genre bouge toi le cul,on peut s'en passer.
Oui mais en même temps mon petit abricot, pour que les gens se bougent justement, il faut parfois les bousculer. Etre compréhensif et tendre n'est pas forcément la clé d'une bonne méthode éducative.
C'est cool, mais je parle pas de ton cas. Je dis pas que le sport c'est mal, bien sûr qu'il en faut. Je dis que ce genre de réflexion pas agréables genre bouge toi le cul,on peut s'en passer.
Oui mais en même temps mon petit abricot, pour que les gens se bougent justement, il faut parfois les bousculer. Etre compréhensif et tendre n'est pas forcément la clé d'une bonne méthode éducative.
| Besoin d'aide pour motivation | 12/13 | 20/11/2009 à 17:20 |
Les gens qui me parlent mal m'ont jamais donné envie de me bouger, juste de leur mettre des baffes. Si je fais quelque chose, c'est pour moi, pas pour quelqu'un d'autre, et j'ai horreur qu'on se mêle de mes affaires, surtout sur un ton de caricature de prof de sport de collège qui a raté sa vie.
Personnellement, c'est pour ça que j'ai jamais fait de sport en club, parce que les entraineurs nous parlent comme à des chiens et que je supporte pas cet irrespect.
Personnellement, c'est pour ça que j'ai jamais fait de sport en club, parce que les entraineurs nous parlent comme à des chiens et que je supporte pas cet irrespect.
| Besoin d'aide pour motivation | 13/13 | 21/11/2009 à 20:04 |
C'est gentil pour ses idées et de m'aider =)
Ceci dit je ne fais pas de sport c'est mais comme l'a indiquée Apricot cake je ne cherche pas l'anorexie et je ne te demande pas non plus une méthode éducative ...
et désolé mais on a pas tous le temps de pratiquer 12h de sports par semaine entre les cours, le bac, le permis et autre activités je ne peux pas en pratiquer autant !
PS: l'idée de "motivé" sur les mains c'est pas mal ^^
Ceci dit je ne fais pas de sport c'est mais comme l'a indiquée Apricot cake je ne cherche pas l'anorexie et je ne te demande pas non plus une méthode éducative ...
et désolé mais on a pas tous le temps de pratiquer 12h de sports par semaine entre les cours, le bac, le permis et autre activités je ne peux pas en pratiquer autant !
PS: l'idée de "motivé" sur les mains c'est pas mal ^^