Bronzage !

Déjà faut savoir qu'il y a des gens qui bronzent plus ou moins facilement. Perso quand j'étais gamine j'avais encore le bronzage facile qui vient de mes origines arabes, mais en grandissant je l'ai perdu.

Après, même si tu veux bronzer, la case crème solaire est indispensable. Faut prendre un indice adapté au rayonnement de l'endroit où tu es, mais le must ça reste l'indice 50, avec ça t'es peinard, et ça t'empêchera pas de bronzer contrairement à ce que certains ont dit. La crème solaire sert juste de filtre contre les uvA et uvB, rayons ultraviolets très mauvais pour la peau, qui engendrent des brûlures : les coups de soleil. Vouloir bronzer sans crème c'est comme se rendre dans une centrale nucléaire sans combinaison anti-radiation... C'est pas bon, point.

Après, c'est vrai que la baignade ça peut aider, parce qu'en plus du soleil direct, tu as la réverbération sur l'eau qui te renvoit encore davantage de rayons. Mais ça exige aussi de faire d'autant plus attention.

Enfin, les 1ers jours vaut mieux y aller mollo, le temps que la peau se fasse au soleil, et qu'un début de bronzage se mette en place ( réaction de la mélanine de ta peau ) qui te permettra de mieux bronzer et en plus de commencer à avoir une peau préparée pour la suite de tes vacances.