Sport de combat ? Oui, mais quoi ?

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Ouate de phoque Sport de combat ? Oui, mais quoi ? 37 28/08/11 à 22:48

Bonsoir à toutes et à tous !

Alors voilà, je ne fais plus de sport depuis quelques années à cause de mes études, je n'avais plus vraiment le temps de m'y consacrer.
Ca fait vraiment depuis longtemps que je souhaite me remettre au sport et plus particulièrement à un sport de combat : j'veux pouvoir faire un sport pour me défendre déjà, pas pour attaquer directement quelqu'un. Quelque chose qui arrive à m'gérer parce que j'suis hyper active et du genre psychopathe quand on m'fait chier
Un sport qui m'apporte sang froid et confiance en moi. ^^

Je recherche un sport de combat qui pourrait être plutôt " libre ". Je dis libre parce que je ne recherche pas quelque chose qui me demande vraiment beaucoup de temps, c'est à dire 3h par semaine maximum et que si je viens à rater un cours, que je n'ai pas la tête à l'envers ( cette année j'ai essayé de me mettre à la danse tribale, en ratant juste quelque cours c'était l'apocalypse. ).

Bref donc voilà, un sport pour une petite nerveuse comme moi, qui aimerait faire ça pour se défouler et prendre un peu confiance en elle. Que si on vient à m'embêter je sache faire très mal puis partir en courant. =)


Bref, bonne soirée à tout le monde et aidez moi si vous avez des idées !
Bye bye ^^

Ancien membre 
Sport de combat ? Oui, mais quoi ? 1/37 28/08/2011 à 23:10
Je sais pas si ça correspond vraiment à ce que tu cherches mais j'ai fait deux ans d'escrime et ça me défoulait bien.
Sinon j'ai fait du judo et j'aimais beaucoup ça. J'ai aussi une amie qui a commencé le karaté cette année et elle me disait aussi que ça la défoulait pas mal. En plus elle se défendait de mieux en mieux xD

Voila, bonne soiree :B
Chemist  
Sport de combat ? Oui, mais quoi ? 2/37 28/08/2011 à 23:16
Boxe française. Et je dis pas ça parce que j'en fais. Pour ce que tu cherches, ça me semble adapté.
Le club dans lequel j'étais mélangeait tous les niveaux, les sexes et les âges, idéal pour que les débutants apprennent dans un cadre structuré.

Contrairement à la boxe anglaise, le but du jeu n'est pas de frapper fort, mais plutôt en souplesse et au bon endroit. La plupart des coups de pieds ou de poings de cette discipline peuvent faire très très très mal même doucement, voir casser un membre.

Y'a surtout une bonne ambiance, un peu familiale, en tout cas dans mon ancien club.
Je suis vraiment embêtée de devoir arrêté suite à un déménagement, car ça m'avait beaucoup apporté. Ca permet de se vider la tête autant que le corps, je sortais je me sentais bien, crevée, mais libérée.

Bref, si tu veux en savoir plus, mp moi ;)
The_End.  
Sport de combat ? Oui, mais quoi ? 3/37 28/08/2011 à 23:21
La danse classique Innocent (bah quoi ? Il n'y a personne qui lit/regarde one piece ? o_O)
___

Le judo c'est pas mal : ca défoule bien, tu peux en faire peu importe tes competences physiques, et tu peux louper des entrainements sans trop de problèmes avec le système de niveau par ceintures/catégories. ^^
Ouate de phoque 
Sport de combat ? Oui, mais quoi ? 4/37 28/08/2011 à 23:23
Haha, le judo, très peu pour moi... J'en ai fait plus petite et non merci... J'ai pas aimé.
Et j'ai ma colloc qui est ceinture marron, un vrai monstre. xD

La boxe française ça à l'air cool ouais. =3
Giant Jack  
Sport de combat ? Oui, mais quoi ? 5/37 29/08/2011 à 00:00
D'un avis pas très objectif, je ne peux te proposer que le Ju-jitsu :3
(Non non ne pars pas en courant, ce n'est pas parce que ce sport a un nom à coucher dehors qu'il n'est pas bien !)

J'en ai fait cet année et c'était vraiment très chouette. C'est du sport d'auto-défense plutôt qu'un sport de combat je pense. Par exemple tu apprends quoi faire quand quelqu'un veut t'impressionner en t'attrapant par le col et en te secouant comme un prunier, bah tu sais quoi faire pour te libérer et lui faire comprendre qu'il ne s'est pas attaqué à la bonne personne en lui rendant un peu la pareil.

En plus c'est pas mal pour le modèle de fil de fer que je suis, je pouvais mettre mon gros modèle de copain à terre sans problème xD
J'en faisais une fois par semaine, pendant deux heures. Je loupais souvent une ou deux séances d'affilé, grosse flemmarde que je suis, mais ça ne m'a pas empêché de pouvoir suivre puisqu'on apprenais des mouvements d'auto-défense différents à chaque nouveau cours.

La boxe j'avais essayé mais pas continué, le fait que je me sois prise un énôôôrme coup de poing par un mastodonte trois fois plus gros que moi y est sans doute pour quelque chose. Mais je dois avouer que la boxe vide quand même bien la tête (Quand on ne lui tape pas dessus).

Bref bref, si tu as des questions, MP-moi aussi !
Ancien membre 
Sport de combat ? Oui, mais quoi ? 6/37 29/08/2011 à 00:17
Moi j'ai fais de la boxe anglaise et ça défoule pas mal! XD
Jerry Gollay !  
Sport de combat ? Oui, mais quoi ? 7/37 29/08/2011 à 00:23
Jujitsu (y) ! +1
RATCHET.  
Sport de combat ? Oui, mais quoi ? 8/37 29/08/2011 à 00:31
De la boxe Thai, il parait que c'est relaxant. Fin on m'a dit ca ^^
Aleph 
Sport de combat ? Oui, mais quoi ? 9/37 29/08/2011 à 01:06
Le sport de combat le plus efficace, c'est le krav-maga. C'est cette technique qu'utilise l'armée israélienne et pour faire mal, y a rien de mieux à ce qu'il parait. Je dis bien à ce qu'il parait parce que j'en ai jamais fait, mais plusieurs de mes potes m'en ont parlé. Je voulais m'inscrire cette année mais ça coute vraiment trop cher pour moi... le seul inconvénient, c'est le prix.
Ouate de phoque 
Sport de combat ? Oui, mais quoi ? 10/37 29/08/2011 à 09:02
Je ne veux pas faire mal, j'suis du genre pacifique.
J'veux juste savoir où frapper pour qu'on m'lâche la grappe si on vient à m'harceler. =)

Le Jujitsu ça à l'air rigolo. n.n
Grey FoX  
Sport de combat ? Oui, mais quoi ? 11/37 29/08/2011 à 16:04
mma c'est pas mal Smile
Jabberwock03 
Sport de combat ? Oui, mais quoi ? 12/37 29/08/2011 à 16:45
Cooler a écrit :

mma c'est pas mal


Oui j'allais dire la même chose.
Patapon  
Sport de combat ? Oui, mais quoi ? 13/37 29/08/2011 à 22:15
L'escrime médiévale si tu veux te défouler, taper avec une épée c'est fun.

Par contre, tu peux faire une croix sur la défense dans la vie de tous les jours, à moins que là où tu habites, les gens te laissent te balader avec une épée dans la rue...
Ouate de phoque 
Sport de combat ? Oui, mais quoi ? 14/37 29/08/2011 à 23:31
Patapon, il y a bien une fête médiévale près de chez moi tous les ans mais bon... J'adorerai faire ce sport mais il ne me servira pas vraiment dans la vie pratique haha. ^^

Pour le MMA, on m'en a déjà parlé, mais j'suis pas une warrior moi hein, j'veux m'défouler pas défoncer quelqu'un. xDDD
Matias33 
Sport de combat ? Oui, mais quoi ? 15/37 07/09/2011 à 14:01
alors moi je te conseilles le judo et la boxe j'ai essayé les deux sports et franchement ils m'ont plu, j'ai sourtout aimé la boxe, aprés, c'est ta decision Rire
Ouate de phoque 
Sport de combat ? Oui, mais quoi ? 16/37 07/09/2011 à 14:11
Un ami m'harcèle pour que j'essaie le Juji' avec lui... Donc on verra bien !
Autant j'vais refaire de la danse. xD

Merci de toutes vos réponses et bonne rentrée pour ceux qui vont en cours. ^^
Ancien membre 
Sport de combat ? Oui, mais quoi ? 17/37 07/09/2011 à 14:43
La boxe francaise c'est top Smile
mgd T.T 
Sport de combat ? Oui, mais quoi ? 18/37 10/09/2011 à 22:02
je te conseille le viet vo dao pour la maitrise de soi Smile
Ancien membre 
Sport de combat ? Oui, mais quoi ? 19/37 11/09/2011 à 03:04
Le krav-maga sans hésiter si c'est pour se défendre, en gros c'est un mix de boxe et de plusieurs arts martiaux, qui vise à se défendre contre plusieurs types d'agressions. Et si t'as un bon prof il t'apprendra à gérer le côté stress etc. (fais quelques recherches si tu veux plus d'infos)


Bon de toute façon tout le monde te dira un sport différent sur ce topic donc il faudra faire ton choix.


Dans la plupart des clubs tu peux faire une séance d'essai donc le mieux c'est que tu essayes plusieurs trucs et que tu vois ce qui te convient Smile
Lucian Elune  
Sport de combat ? Oui, mais quoi ? 20/37 11/09/2011 à 05:21
Si c'est juste pour la défense, apprend l'emplacement des Pts vitaux et achete un mannequin d'entrainement et un sac de sable. Tu te défoules sur le sac, tu fais des entrainements toi meme (pompes abdos, course d'endurance pour ton cardio). Ensuite je suis sur que tu peux vite comprendre les techniques pour frapper precisemment et au bon endroit.
Essaye simplement un coup puissant et vif, main tendue, dans la carotide, ça devrait calmer l'agresseur. Sinon ya aussi un truc a savoir!
Dans les sports de combat, a haut niveau tu dois pas utiliser ton sport dans la rue! T'es considérée comme arme blanche

En espérant t'avoir aider ;)
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