commen perdre des cuisse

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nanadu92 commen perdre des cuisse 8 02/05/05 à 18:44

comme le di le titre komme faire pour perdre du poi o nivo des cuisse car je ne les supporte plus g un ventre pla mais alors c cuisse
merci de maider **
Faire la biz

AuCoeUrdelEnfer 
commen perdre des cuisse 1/8 01/05/2005 à 20:08
ba moi se ke je fé, et sa marche sur moi, je fé 4h je roller par semaine, pi après jfé du vello, ou alor tu te met sur le do, lé jambe en l'air et tu fé comme du velo en avant et en arrière
voilà, bisous
Ancien membre 
commen perdre des cuisse 2/8 01/05/2005 à 20:24
ba justement moi oci jmré bie le savoir le sport c po la peine ca lé musclera dc ce sera pa perdu dc vive les conseils!! lol
nanadu92 
commen perdre des cuisse 3/8 01/05/2005 à 21:30
titoun sa te muscle les cuisse ou tu perd tou simplemen parceke muscler ouai nn pa tro
Ancien membre 
commen perdre des cuisse 4/8 01/05/2005 à 21:35
courir...ca ca fait pas grossir les muscles...
Ancien membre 
commen perdre des cuisse 5/8 01/05/2005 à 21:40
ca faispas grossir ca rafermit c ca?? et comment on fait pour une lipucusion naturelle? lol il mfaut aussi Rolling Eyes
*Lilie pearl*  
commen perdre des cuisse 6/8 01/05/2005 à 21:42
lol é moi aussi pdt kon y est ;-) !!!!
moi je c ke pr muscler l'intérieur des cuisses il faut serrer un ballon entre ses genoux
et il reste le sport de jambre ki peut peut etre raffermir ... !
Ancien membre 
commen perdre des cuisse 7/8 01/05/2005 à 22:37
moi jv a la piscine c radical ca march super bien !!
Ancien membre 
commen perdre des cuisse 8/8 02/05/2005 à 18:44
il fo simplement ke tu fasse un sport:natation vélo et....mé surtout il fo ke cela soit tré regulié commetous les jours,si tu a le temps.Pius surtout nourit toi correctement:diététike ,légumes..........é comm tu doi deja le savoir,ne mange pa entre les repas.voila
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