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Comment arrêter de fumer quand on aime ça ?
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Amazing_dream   |
Comment arrêter de fumer quand on aime ça ? | 15 | 28/02/13 à 22:05 |
J'aimerai arrêter de fumer pour le coût du tabac , ma santé ...
Mais je suis plutôt addict même si je fume pas énormément
et je trouve ça même agréable 
Avez vous des idées pour arrêter ?
Ou votre témoignage si vous en avez !
| Comment arrêter de fumer quand on aime ça ? | 1/15 | 28/02/2013 à 22:12 |
Tu tapes "effets secondaires chimiothérapie".
| Comment arrêter de fumer quand on aime ça ? | 2/15 | 28/02/2013 à 22:16 |
Lol je sais ...
| Comment arrêter de fumer quand on aime ça ? | 3/15 | 28/02/2013 à 22:18 |
Passe à la weed :3
| Comment arrêter de fumer quand on aime ça ? | 4/15 | 28/02/2013 à 22:19 |
Tu peux tenter de stoper ça d'un coup, il parait que ce sont les première 48h (72h?) qui sont les plus difficiles, et après ça passe tout seul.
Sinon tu as des méthodes plus douce, comme réduction progressive de ta consommation. Ou bien encore tout les dérivés à base de nicotine, la cigarette électronique, tout ça tout ça.
Sinon tu as des méthodes plus douce, comme réduction progressive de ta consommation. Ou bien encore tout les dérivés à base de nicotine, la cigarette électronique, tout ça tout ça.
| Comment arrêter de fumer quand on aime ça ? | 5/15 | 28/02/2013 à 22:25 |
A la weed oui mais bien sur ^^
J'ai pas mal réduit mais je tiens pas une journée sans ... et puis insomnie après
J'ai pas mal réduit mais je tiens pas une journée sans ... et puis insomnie après
| Comment arrêter de fumer quand on aime ça ? | 6/15 | 28/02/2013 à 22:26 |
je voulais juste signaler que la cigarette électronique ocntrairement au dées reçue est également naucive du fait des solvant utilisés . Mais nettement moins nocif que la clope 
| Comment arrêter de fumer quand on aime ça ? | 7/15 | 28/02/2013 à 22:32 |
J'ai fais l'essai une fois .. comme tu peux fumer ça partout je l'avais fini en une soirée ... dégoûté 
| Comment arrêter de fumer quand on aime ça ? | 8/15 | 28/02/2013 à 22:34 |
Pis perso , je n'aime pas le goût . Je vais essayer d'arrêter moi aussi , j'ai ma méthode c'est de garder la thune que j'aurais dépenser pour mes clopes dans un bocal et à la fin du mois contempler comme je serai riche :3 L'argent, ça motive non ?
| Comment arrêter de fumer quand on aime ça ? | 9/15 | 28/02/2013 à 22:45 |
Passe aux cigarillos, c'est meilleur et sans additifs certains.
| Comment arrêter de fumer quand on aime ça ? | 10/15 | 28/02/2013 à 22:45 |
Et ça marche bien ?! Oui ça motive et puis même tu es pas entrain de stresser comme un fou quand tu as pas les thunes pour acheter un paquet !
| Comment arrêter de fumer quand on aime ça ? | 11/15 | 28/02/2013 à 22:47 |
Mdrr c'est une addiction comme une autre !
| Comment arrêter de fumer quand on aime ça ? | 12/15 | 28/02/2013 à 22:57 |
ElP22 a écrit :
Mdrr c'est une addiction comme une autre !
Une addiction c'est rarement bon.
Mdrr c'est une addiction comme une autre !
Une addiction c'est rarement bon.
| Comment arrêter de fumer quand on aime ça ? | 13/15 | 01/03/2013 à 00:14 |
Tout est une question de volonté j'ai arrêté du jour en lendemain en me disant stop mais moi c''était presque 12 clopes par jour donc une vraie addiction. Les 4 premiers jours c'est un supplice puis pendant un mois t'en auras tout le temps envie mais passé le mois ça va. Par contre ça implique de ne plus y toucher même en soirée même une taffe "juste comme ça".
Sinon diminue progressivement fixe toi des limites t'amène sur toi que le nombre de clopes que tu t'autorises à fumer jusqu'à plus fumer. Ou tu demandes à un pote de garder le paquet et de t'en donner de moins en moins si tu n'as vraiment pas de volonté :/
Sinon diminue progressivement fixe toi des limites t'amène sur toi que le nombre de clopes que tu t'autorises à fumer jusqu'à plus fumer. Ou tu demandes à un pote de garder le paquet et de t'en donner de moins en moins si tu n'as vraiment pas de volonté :/
| Comment arrêter de fumer quand on aime ça ? | 14/15 | 01/03/2013 à 00:30 |
Volonté. Y'a pas de miracle. Soit progressivement, soit de force, mais dans les deux cas si tu fais pas preuve de volonté ça fonctionnera pas.
| Comment arrêter de fumer quand on aime ça ? | 15/15 | 01/03/2013 à 10:14 |
Y'a des cigarettes électriques à tout les parfums qui te diffusent de la nicotine et de la vapeur d'eau dans tes poumons. Je fume pas, mais je les adore parce qu'elles ont trop bon gout, tu devrais essayer, sur un mois, ça te revient moins cher que d'acheter des cigarettes en plus, et y'a pleins de parfums.