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Stop a la clope, a l'aide, comment on fait?
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| Assazia | Stop a la clope, a l'aide, comment on fait? | 15 | 26/08/11 à 15:36 |
Là clope, drogue de tout Hommes.. comme là plupart des fumeur, j'ai beaucoup de mal à me passer de ma dose malgré l'envie que jai d'arrêter. Quelques conseils ? Merci (: .
| Stop a la clope, a l'aide, comment on fait? | 1/15 | 26/08/2011 à 19:48 |
Arrêter petit à petit en diminuant les doses c'est moins brutal, s'occuper pour ne pas y penser.
Enfin bon moi j'ai fumer 5 mois, dont 2 où j'ai quasiment pas fumé et j'ai arrêter juste aprés tellement ça me dégoûtait. D'ailleurs j'ai jamais réussi à fumer normalement, ça me faisait mal à la gorge donc ça donne pas envie d'essayer de bien fumer. Et t'façon j'étais même pas accro, je fumais que le week end et ca ne me manquait pas.
Enfin bon moi j'ai fumer 5 mois, dont 2 où j'ai quasiment pas fumé et j'ai arrêter juste aprés tellement ça me dégoûtait. D'ailleurs j'ai jamais réussi à fumer normalement, ça me faisait mal à la gorge donc ça donne pas envie d'essayer de bien fumer. Et t'façon j'étais même pas accro, je fumais que le week end et ca ne me manquait pas.
| Stop a la clope, a l'aide, comment on fait? | 2/15 | 26/08/2011 à 19:51 |
combien en fume tu par jour?
| Stop a la clope, a l'aide, comment on fait? | 3/15 | 26/08/2011 à 20:49 |
Déjà effectivement faudrait qu'on sache combien de cigarettes tu fumes par jour et depuis quand tu fumes.
Mais en règle générale, écoute "Madame Smile
"
Diminue un peu, puis un peu plus, et encore un peu plus.
Exemple : Tu fumes 20 clopes par jour. Essaie de tenir plusieurs jours avec seulement 16 clopes, puis si tu tiens et que tout vas bien, diminue encore un peu, puis vois si tu tiens, etc...
Y a pas 36 solutions d'façon hein ^^
Après les patch mouais j'en sais rien je m'y connais pas trop là dedans
Mais en règle générale, écoute "Madame Smile
"Diminue un peu, puis un peu plus, et encore un peu plus.
Exemple : Tu fumes 20 clopes par jour. Essaie de tenir plusieurs jours avec seulement 16 clopes, puis si tu tiens et que tout vas bien, diminue encore un peu, puis vois si tu tiens, etc...
Y a pas 36 solutions d'façon hein ^^
Après les patch mouais j'en sais rien je m'y connais pas trop là dedans
| Stop a la clope, a l'aide, comment on fait? | 4/15 | 26/08/2011 à 20:50 |
trouve un moyen de t'occuper pour ne plus y penser
| Stop a la clope, a l'aide, comment on fait? | 5/15 | 26/08/2011 à 22:47 |
Avec le nombres de moyens pour arrêter de fumer maintenant t'as pas besoin de nos réponses qui vont toutes être les mêmes , patchs , bouche cousue , perce tes clopes ou simplement arrête d'en acheter !
| Stop a la clope, a l'aide, comment on fait? | 6/15 | 26/08/2011 à 23:11 |
Mon frère a arrêté avec l'acupuncture, apparemment ça a marché. Il y a beaucoup de méthodes, il faut trouver celle qui te convient .
Bon courage.
.Bon courage.
| Stop a la clope, a l'aide, comment on fait? | 7/15 | 26/08/2011 à 23:12 |
une bonne dose de volonté
| Stop a la clope, a l'aide, comment on fait? | 8/15 | 26/08/2011 à 23:28 |
Les gens de notre époque sont faibles bon sang.... la volonté peut te faire arreté la clope,ta juste pas de volonté et tu est soumise a ton maitre cigarette... j'connait des tas de gens qui ont arreté du jour au lendemain avec juste de la volonté,c'est pas le l'héroine les gens faut arreté a un moment..
| Stop a la clope, a l'aide, comment on fait? | 9/15 | 27/08/2011 à 02:22 |
Crusty a écrit :
Les gens de notre époque sont faibles bon sang.... la volonté peut te faire arreté la clope,ta juste pas de volonté et tu est soumise a ton maitre cigarette... j'connait des tas de gens qui ont arreté du jour au lendemain avec juste de la volonté,c'est pas le l'héroine les gens faut arreté a un moment..
C'est pas encore l'héroine
Les gens de notre époque sont faibles bon sang.... la volonté peut te faire arreté la clope,ta juste pas de volonté et tu est soumise a ton maitre cigarette... j'connait des tas de gens qui ont arreté du jour au lendemain avec juste de la volonté,c'est pas le l'héroine les gens faut arreté a un moment..
C'est pas encore l'héroine
| Stop a la clope, a l'aide, comment on fait? | 10/15 | 27/08/2011 à 02:57 |
Edit: je voulait dire DE l'héroine.
| Stop a la clope, a l'aide, comment on fait? | 11/15 | 27/08/2011 à 03:09 |
*voix d'un buraliste*
"Mouaaahahahahahahahahahahahahahaha"
*fin de citation*
à ton âge ça devrait pas être sorcier...
"Mouaaahahahahahahahahahahahahahaha"
*fin de citation*
à ton âge ça devrait pas être sorcier...
| Stop a la clope, a l'aide, comment on fait? | 12/15 | 27/08/2011 à 03:12 |
nitrik91 a écrit :
une bonne dose de volonté
Rien de plus à rajouter.
Puis faut penser aux économies prochainement réalisées, et voila ..!
une bonne dose de volonté
Rien de plus à rajouter.
Puis faut penser aux économies prochainement réalisées, et voila ..!
| Stop a la clope, a l'aide, comment on fait? | 13/15 | 27/08/2011 à 05:30 |
Moi, après presque qu'un an et demi a 10 cigarettes par jour, j'ai réussi a arrêter. J'ai pas utilisé de méthode spéciale, juste de la volonté. Mais je conçois que parfois, sa ne suffit pas.
Enfin, comme on l'a dit plus haut, essaie de t'occuper, de faire autre chose pour ne pas penser a la cigarette et puis pense aux économies que tu va faire.
Enfin, comme on l'a dit plus haut, essaie de t'occuper, de faire autre chose pour ne pas penser a la cigarette et puis pense aux économies que tu va faire.
| Stop a la clope, a l'aide, comment on fait? | 14/15 | 27/08/2011 à 05:36 |
On m'avait dit que c'était les premières 48h qui étaient dures, mais qu'après ça va. Donc, s’arrêter et s'occuper à fond pendant 2 jours ? =o
| Stop a la clope, a l'aide, comment on fait? | 15/15 | 27/08/2011 à 10:57 |
Solution simple : Arrête d'en acheter et d'en taxer aux gens 
!
!