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| tite_swiss_23 | comment résister? | 7 | 19/03/08 à 18:18 |
hello hello les coupines
alors valla je me suis lancée dans un régime... attention je vois deja les remarques... ce n'est pas vraiment un régime ou on mange un demi radi le matin de l'eau a midi et un pépin de raison le soir!
je mange juste moin et plus équilibrer.... ma question est comment resister a la tentation de se re servir? de manger de grignoter?? comment faite vous?????
merci d'avance pour vos conseils!!!
| comment résister? | 1/7 | 19/03/2008 à 18:19 |
Reste le plus possible loin de chez toi car le chez soi est un lmieu dangereux pour l'anti-grignotage.
Fais du sport, occupe toi l'esprit.
Fais du sport, occupe toi l'esprit.
| comment résister? | 2/7 | 19/03/2008 à 18:27 |
Evites de regarder la télé, ça donne envie de grignoter ça 
sinon dis à ta mère d'acheter moins de chose à grignoter (gâteaux, bombons...)
ou occupes toi, penses à autre chose
sinon dis à ta mère d'acheter moins de chose à grignoter (gâteaux, bombons...)
ou occupes toi, penses à autre chose
| comment résister? | 3/7 | 19/03/2008 à 18:28 |
rooh désolée j'ai déconné 
xD
xD
| comment résister? | 4/7 | 19/03/2008 à 18:29 |
Splash a écrit :
Reste le plus possible loin de chez toi car le chez soi est un lmieu dangereux pour l'anti-grignotage.
Fais du sport, occupe toi l'esprit.
Reste le plus possible loin de chez toi car le chez soi est un lmieu dangereux pour l'anti-grignotage.
Fais du sport, occupe toi l'esprit.
MDR beh t'en as de la chance, moi quand je sors, c'est le contraire, j'ai 15 fois + faim, c'est chez moi que j'y arrive le mieux x'D
Beh pense tjs à ta silhouette quoi qu'il arrive
Au final ya pas 15 mille recettes miracles, la volonté!
| comment résister? | 5/7 | 19/03/2008 à 18:36 |
Moi j'ai enfermé tout les trucs "A eviter" dans des boites..elles même misent dans des boites xD
Et ça marche plutôt bien O_o
Et ça marche plutôt bien O_o
| comment résister? | 6/7 | 19/03/2008 à 20:22 |
Occupe toi, sors, bouge, travaille.
Bois du Coca Light.
Bois du Coca Light.
| comment résister? | 7/7 | 20/03/2008 à 09:03 |
jutement c'est ca le problème... c'est que je nai rien a faire! j'habite dasn un village bien pouris ou ya personne de mon age... alors comme c'est les vacances pas de lycée donc rien a faire. ma chambre est plus que rangée mes devoirs plus que fait... reste télé donc plat de joli petit chocolats de paques devant moi...haaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa jen ai mareuh