comment faire pour se fatigue vite

Quel âge avez-vous ?

Moins de 18 ans

18 ans ou plus

marina13003 comment faire pour se fatigue vite 49 01/09/08 à 14:52

salut a tous comme vous savez demain c'est la rentre et j'ai plus du tout le rythme scolaire.
je me suis levee a 14.45 donc bon je poure pas dormir avant 4h du matin!!
es-ce-qui ya n'a qui on des metode pour que vers 00.00 je dorme vu que je dois me leve a 6.00
merci d'avance

comment faire pour se fatigue vite 1/49 01/09/2008 à 14:53
+1 j'aimerais bien aussi Sifflote
comment faire pour se fatigue vite 2/49 01/09/2008 à 14:53
Fais du sport. Timide
comment faire pour se fatigue vite 3/49 01/09/2008 à 14:54
cour cour dépensse toi
comment faire pour se fatigue vite 4/49 01/09/2008 à 14:54
Ah ouais j'ai l'même problème Mr. Green

Mais ne fais rien. Demain tu seras crevée et après tu reprendras un rythme normal.
comment faire pour se fatigue vite 5/49 01/09/2008 à 14:54
Ha ouais moi c'est la même
Grosse galére...
Mais la j'pense aller faire un p'tit jogging jusqu'a mon bahut avec un pote, parce que apparement il aurait affiché les classes donc..(ouais bon osef Arrow )
Ca va bien me crevée ca =P
comment faire pour se fatigue vite 6/49 01/09/2008 à 14:54
Descendre trois ou quatres bouteilles de vodka, se faire assomer,...
comment faire pour se fatigue vite 7/49 01/09/2008 à 14:55
J'sais pas vous mais courir ca m'endort pas moi Sifflote
comment faire pour se fatigue vite 8/49 01/09/2008 à 14:57
Lis le dictionnaire à l'envers.
comment faire pour se fatigue vite 9/49 01/09/2008 à 14:57
Flan Au Caramel a écrit :
J'sais pas vous mais courir ca m'endort pas moi


Ben si j'saute direct dans mon lit pareil, mais si j'cours dans l'aprem et que j'me pose dans mon pieu 5 mins dans la soirée..
Je dort comme un bébé.
comment faire pour se fatigue vite 10/49 01/09/2008 à 15:00
euh y fais trop chaud pour courir la !!!!
vous avais des recettes de grand mere?
comment faire pour se fatigue vite 11/49 01/09/2008 à 15:00
bah depense toi a fond va a la piscine passe la tondeuse fais le menage bref occupe toi dans des taches fatiguante !
comment faire pour se fatigue vite 12/49 01/09/2008 à 15:02
Reste au soleil pendant quelques heures en bougeant un peu, puis saute dans une étendu d'eau (risque de survie faible).
comment faire pour se fatigue vite 13/49 01/09/2008 à 15:03
Va faire un footing, ça va t'casser en deux et tu vas t'endormir comme un caca. =D

C'pas pour rien que j'essaie de réguler mon sommeil. xD

EDIT : Sinon, tu lis un livre, tu mets de la musique douce, tu bois une tisane ou du lait chaud avec du miel dedans et normalement ça marche.
Moi j'prend du magnésium avant de dormir, j'suis sûre de pas m'réveiller au moins. =x
comment faire pour se fatigue vite 14/49 01/09/2008 à 15:03
une batte de baseball?? Rolling Eyes
Colo_   
comment faire pour se fatigue vite 15/49 01/09/2008 à 15:08
Si jamais tu fumes, un joint ça aide, mais tu dois le savoir si tu fumes.

Sinon, essaye la douche avant d'aller pionser, c'est sympa dans le genre.
comment faire pour se fatigue vite 16/49 01/09/2008 à 16:17
Metal_X7 a écrit :
Descendre trois ou quatres bouteilles de vodka, se faire assomer,...


Va pour les trois quatres bouteilles de Vodka, mais si j'fais ça, demain j'me lève pas - -'

Par contre la douche moi ça me réveille -_-'

Et sinon, oui, musique douce, mais tu laisses ta lampe de chevet allumée, tes yeux seront vites trop fatigués pour la supporter, tu vas les fermer, et pouf. Dodo ! =D
J'l'ai fait hier soir, c'était parfait
comment faire pour se fatigue vite 17/49 01/09/2008 à 16:21
Je me suis jamais endormi sur des trucs calmes comme Iron Maiden, mais je me suis déja endormi plusieurs fois avec Children Of Bodom, Mass Hysteria, Eths, Gronibard,...
Nodnid 
comment faire pour se fatigue vite 18/49 01/09/2008 à 16:25
mh... Faire du sport juste avant de se coucher, ça excite plus que ça fatigue à vrai dire -même si on a l'impression d'être crevé, le coeur, lui, bat toujours à plein régime- . L'ordi aussi, paraît-il, ça énerve.

En fait pour dormir, il faut aller decrescendo: dîner, un peu d'ordi, lire un livre, et dodo. Bref, personne ne fait comme ça -en tout cas pas moi-, mais il paraît que ça marche.

Verveine + coucher 20h = Yeux qui tournent
comment faire pour se fatigue vite 19/49 01/09/2008 à 16:25
T'aurais du faire exprès de te lever tôt, même si tu t'couchais tard hier soir, et puis t'auras mal aux yeux et tout et la seule chose à laquelle t'aurais pensé c'était dormir, mais bon là c'est plus la peine x)
comment faire pour se fatigue vite 20/49 01/09/2008 à 16:26
Nodnid a écrit :
En fait pour dormir, il faut aller decrescendo: dîner, un peu d'ordi, lire un livre, et dodo. Bref, personne ne fait comme ça -en tout cas pas moi-, mais il paraît que ça marche.


Il m'arrive de le faire, et...ça marche - -'


Et perso, j'sais pas vous, mais quand j'suis bien crevé, j'peux m'endormir sur n'importe quoi, que ça doit doux ou violent
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