patch contraceptive, anneaux vaginal

Je ne peux pas prendre la pilule car sa me rend malade. Ma doc m'a conseillée la patch et lanneau vaginal, mais je ne suis pas sure qe jai envie de me promener avec un gros autocolant beige sur la peau en permanence, et jai peur qe lanneau me gene pendant mes rapports. Si vous avez deja utilisé lun des deux, pouvez vous me dire si vous avez aimé ou pas, et pourquoi?

Merci