mal dans sa peaux

Eh bah laisser le temps passer, faire des activités pour se vider un peu... ça viendra petit à petit, même si ça peut durer longtemps

Essaie de poser le sujet avec ta mère, voir si c'est ça qui la mets mal à l'aise déjà. Se reconstruire devient difficile quand on a grandit avec les faits et que tout à coup ils sont révélés.
Tu auras forcément besoin de temps pour que les choses redeviennent plus ou moins normales. Il faut que tu essaies de te lever le matin en te disant que cette sensation finira par passer, que tu te fixes pour principal objectif de t'occuper l'esprit et de te défouler un maximum. Si tu ne pratiques pas de sport régulièrement, choisis en un qui te plait. Si tu es plus "artiste", trouve toi une occupation plus dans ce genre. Essaie de rencontrer de nouvelles personnes, de te recréer un monde en quelque sorte. C'est assez idiot mais quand tu vis un truc qui te traumatise et que des années après tes amitiés n'ont aucunement changé ou que ton environnement social ne change pas, tu as du mal à repérer si tu avances et évolue ou pas.
Et continue à voir une psy assez régulièrement. Ca ne peut pas t'enfoncer de toute façon.
Good Luck

Ne te laisse pas démoraliser par les gens qui vont essayer de t'enfoncer, de te dire que tu ne fais pas d’efforts, ou autres...

Ne laisse pas les autres te dicter ta conduite ou tes sentiments. Tu es sur la bonne voie pour te rétablir, même si ça peut sembler long, à toi comme à d'autres. Continue tes efforts, c'est normal de ne pas réussir à aller bien tout de suite, ça peut être un long processus. Continue de voir ta psy, et si tu ressens le besoin de communiquer avec ta mère tu peux aller la voir, lui écrire une lettre, ou peut être même lui demander de t'accompagner à une séance.

Courage.

Fleur de sel- ou la meuf dont la vie doit être un long fleuve tranquille- pour apporter un réconfort aussi détestable à n'importe qui sur le forum.

J'ai connu une amie qui a vécu ça, même avec tout mon soutien- car elle m'en avait parlé- elle a disjoncté, car rejetée par la société qui la considérait " salie ", par des terreurs nocturnes qui lui faisaient " revivre l'événement chaque nuit, par la peur des hommes. Même moi je la faisais frissonner. Elle est partie suivre une cure de psychiatrie et je ne l'ai plus revu. Elle avait 14 ans. Il en avait plus de 30.

Et toi, qui as juste dû couché avec un plan cul ou ton copain, au vu de ton attitude, tu lui reproches de jouer les victimes ? Alors que tu ne sais rien sur rien aux circonstances ?

Et tu as 22 ans ? On dit que les filles sont plus matures que les mecs. Tss faîtes moi rire.

Je serais toi j'irais plus me confier à un professionnel, parce qu'ici ça te servira pas à grand chose.
Y'aura toujours des cons pour critiquer et te dire qu'en gros ça t'as bien fait kiffé.