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régime PPP...ha...et en français ?
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billy-the-skat   |
régime PPP...ha...et en français ? | 17 | 29/05/10 à 17:49 |
Bonjour,
Une copine m'a parlé du "régime PPP", c'est à dire un régime super protéiné, qui consiste grosso modo à ne consommer qu'exclusivement des protéines pendant une semaine, une perte de 10 kilos étant garantie.
Ca m'a semblé un peu...zarb, d'autant qu'à ça ne serait pas sans risques pour l'organisme a ce qu'il paraît.
J'ai quand même chercher à me renseingner sur internet, mais je n'ai rien trouvé de bien concluant, enfin... j'ai surtout pas tout compris. (oui, j'assumme d'être niaise u_u)
Certains auraient-ils de plus amples informations sur le sujet ? testé ? efficace ?
Merci d'avance
Joli cactus qui trouve vraiment ce truc très "spé"
| régime PPP...ha...et en français ? | 1/17 | 29/05/2010 à 17:51 |
C'est quouah cette connerie ? 
Laisse tomber, y'a rien de mieux qu'un régime qui consiste à manger sainement et se bouger un peu le fion à côté.
Laisse tomber, y'a rien de mieux qu'un régime qui consiste à manger sainement et se bouger un peu le fion à côté.
| régime PPP...ha...et en français ? | 2/17 | 29/05/2010 à 17:52 |
régime du docteur DUKAN
| régime PPP...ha...et en français ? | 3/17 | 29/05/2010 à 17:57 |
En fait en gros ça se passe en 3 phase, d'abord tu passe entre 5 et 10 jours à manger que des protéines (phase d'attaque), puis tu commences à manger des protéines pendant 5 jours et des protéines et des légumes 5 jours, tu alternes quoi jusqu'à ce que t'ai perdu le poids voulu (phase de croisière), et tu finis par recommencer à manger normalement en phase de consolidation, je me souvient plus vraiment mais tu dois y passer 10 jours par kilo perdu. Ouais je sais pas si j'ai été très claire mais si t'as des questions tu peux me les poser, là je suis en consolidation et j'peux te dire que j'suis vraiment heureuse de l'avoir fait, mais le mieux ça serait que tu te procures les livre "Je ne sais pas maigrir" du docteur Dukan qui explique tout sur ce régime ^^
Voilà voilà, j'espère t'avoir un peu aidée (:
Voilà voilà, j'espère t'avoir un peu aidée (:
| régime PPP...ha...et en français ? | 4/17 | 29/05/2010 à 17:59 |
moi j'ai acheté le livre il y a pas longtemps faut que je m'y mette 
mais moi j'ai la méthode DUKAN illustré
mais moi j'ai la méthode DUKAN illustré
| régime PPP...ha...et en français ? | 5/17 | 30/05/2010 à 01:08 |
Nan mais les protéines, c'est vous qui les faites, ça veut rien dire "manger des protéines". 
| régime PPP...ha...et en français ? | 6/17 | 30/05/2010 à 12:47 |
Apricot cake a écrit :
Nan mais les protéines, c'est vous qui les faites, ça veut rien dire "manger des protéines".
ah bon dans la viande et le poisson il n'y pas pas de protéines ?!
Nan mais les protéines, c'est vous qui les faites, ça veut rien dire "manger des protéines".
ah bon dans la viande et le poisson il n'y pas pas de protéines ?!
| régime PPP...ha...et en français ? | 7/17 | 30/05/2010 à 12:49 |
La_chou.=) a écrit :
Apricot cake a écrit :
Nan mais les protéines, c'est vous qui les faites, ça veut rien dire "manger des protéines".
ah bon dans la viande et le poisson il n'y pas pas de protéines ?!
Non mais dans un régime hyper-protéiné, tu manges pas de viande hein.
Tu dois te taper des sachets de bouffe reconstituée dégueulasses.
Apricot cake a écrit :
Nan mais les protéines, c'est vous qui les faites, ça veut rien dire "manger des protéines".
ah bon dans la viande et le poisson il n'y pas pas de protéines ?!
Non mais dans un régime hyper-protéiné, tu manges pas de viande hein.
Tu dois te taper des sachets de bouffe reconstituée dégueulasses.
| régime PPP...ha...et en français ? | 8/17 | 30/05/2010 à 12:53 |
Ava Adore a écrit :
La_chou.=) a écrit :
Apricot cake a écrit :
Nan mais les protéines, c'est vous qui les faites, ça veut rien dire "manger des protéines".
ah bon dans la viande et le poisson il n'y pas pas de protéines ?!
Non mais dans un régime hyper-protéiné, tu manges pas de viande hein.
Tu dois te taper des sachets de bouffe reconstituée dégueulasses.
va voir sur internet ce qu'il faut manger...
justement on mange tout sauf des légumes... donc viande,poisson,oeufs, fruits de mer, laitages maigres...
La_chou.=) a écrit :
Apricot cake a écrit :
Nan mais les protéines, c'est vous qui les faites, ça veut rien dire "manger des protéines".
ah bon dans la viande et le poisson il n'y pas pas de protéines ?!
Non mais dans un régime hyper-protéiné, tu manges pas de viande hein.
Tu dois te taper des sachets de bouffe reconstituée dégueulasses.
va voir sur internet ce qu'il faut manger...
justement on mange tout sauf des légumes... donc viande,poisson,oeufs, fruits de mer, laitages maigres...
| régime PPP...ha...et en français ? | 9/17 | 30/05/2010 à 12:56 |
Ah ouais en effet, c'est un mélange des deux.
Ouais bah quitte à choisir, autant se bouger le cul et bouffer correctement.
Ouais bah quitte à choisir, autant se bouger le cul et bouffer correctement.
| régime PPP...ha...et en français ? | 10/17 | 30/05/2010 à 13:00 |
chacun son truc....
et on peut aussi faire le régime et faire du sport...
et on ne mange pas mal ... on mange correctement aussi ..
et on peut aussi faire le régime et faire du sport...
et on ne mange pas mal ... on mange correctement aussi ..
| régime PPP...ha...et en français ? | 11/17 | 30/05/2010 à 13:01 |
Un régime pour lequel on te prescrit des compléments alimentaires pour éviter les carences, j'appelle pas ça manger correctement.
| régime PPP...ha...et en français ? | 12/17 | 30/05/2010 à 13:04 |
ou tu as vu que fallait manger des compléments alimentaires?!
| régime PPP...ha...et en français ? | 13/17 | 30/05/2010 à 13:04 |
Sur n'importe quel site parlant des régimes hyperprotéinés.
| régime PPP...ha...et en français ? | 14/17 | 30/05/2010 à 13:06 |
d'accord j'ai le livre sous les yeux... je peux chercher partout dedans je ne trouve rien sur des compléments alimentaires ... après je sais pas ce que tu as trouvé comme site...
| régime PPP...ha...et en français ? | 15/17 | 30/05/2010 à 13:07 |
Non mais tu peux pas faire un régime trouvé dans un bouquin quoi.
Ca se fait sous la surveillance d'un médecin.
Ca se fait sous la surveillance d'un médecin.
| régime PPP...ha...et en français ? | 16/17 | 30/05/2010 à 13:09 |
mais on mange... on vas pas devenir anorexique ... on ne fais rien qui peut nuire a notre santé...
bon ok on dévie du sujet ... je me tais par respect pour joli cactus qui n'a pas besoin de ca dans son sujet
bon ok on dévie du sujet ... je me tais par respect pour joli cactus qui n'a pas besoin de ca dans son sujet
| régime PPP...ha...et en français ? | 17/17 | 30/05/2010 à 18:31 |
La_chou.=) a écrit :
Apricot cake a écrit :
Nan mais les protéines, c'est vous qui les faites, ça veut rien dire "manger des protéines".
ah bon dans la viande et le poisson il n'y pas pas de protéines ?!
Bah comme dans toute chose vivante.
Apricot cake a écrit :
Nan mais les protéines, c'est vous qui les faites, ça veut rien dire "manger des protéines".
ah bon dans la viande et le poisson il n'y pas pas de protéines ?!
Bah comme dans toute chose vivante.