probléme urgent: hyperventilation |
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21/06/2007 à 22:12 |
je fais aussi de l'hyper ventilation , fin dans mon cas elle est mélangé a d'autres symptomes comme ls tremblements, les yeux qui pleurent...symptomes des crises de tetanie
Dans mon cas, le facteur tres important c'est le stress...Il y a bientot 2ans j'avais fait un malaise (hyperthermie) j'ai fini a l'hosto car j'avais subi un choc violent a la tete, je ne me souvient de rien sauf de me reveiller la tete en sang sur mon lit avec un énorme mal de tete... Mes parents m'ont enmener a l'hosto , j'y ai fait une crise de tétanie peu apres mon arrivée (dont l'hyperventilation) et pour me calmer ils m'ont fait respirer dans un sac...c'est là que j'ai su cette technique
Donc le conseil que j'ai a te donner c'est d'avoir toujours un sac sur toi et en cas de crise tu le fait respirer dedans...Une chose aussi , s'il commence a paniqué et a mal respiré tu l'assois et tu fait tout pour qu'il évite de penser a sa respiration, car + il se dit "je dois me calmer , je dois me calmer '+ il aura du mal a respirer car l'angoisse de pas reprendre sa respiration normal provoquera des crises plus importantes
Les crises que ce soit de tétanie , d'angoisses etc...sont tres dure a vivre que ca soit pour la personne concernée(fatigue , mal a l'aise ... ) et de l'autre coté les gens qui assistent se sentent impuissant quand ils n'y connaissent rien , et ont peur que la personne meurt éttouffée...Ou au grand pires les gens se foutent de la gueule de la personne (experience:mon pere qui crois que je fais de la comédie lors de mes crises)
et courage quand on s'y connait on peut éviter l'hosto et les crises passent vite
si tu as des questions:mp