Déprime et solitude

Bonsoir,

Je poste en anonyme juste parce que je n'ai pas envie d'exposer ce genre de trucs super personnels à "visage découvert"

Je ne sais pas trop par où commencer mais je vais essayer de faire simple.

En fait, j'ai toujours eu du mal à me faire des amis (je suis assez timide), en arrivant au lycée j'en avais pas vraiment, et maintenant que j'ai quitté le lycée et donc mon "groupe", je me sens vraiment très seule.
Je me suis déjà questionnée plusieurs fois par rapport à ça, mais là depuis quelques jours je me sens vraiment très mal, je me pose beaucoup de questions, je sais pas qui je suis ni où j'en suis, et j'ai l'impression qu'il n'y a personne à qui je peux en parler.
On s'est tellement éloignés que ça me semble ridicule d'aller chercher mes "amis" pour leur en parler, d'autant plus que j'ai l'impression que cet éloignement n'affecte que moi et que, au final, je ne manque à personne (pourtant ça n'est pas comme si je ne donnais pas de signe de vie, j'envoie de temps en temps des messages pour dire qu'ils me manquent, et toutes les fois où on s'est vus, c'était mon initiative). C'est bête à dire mais j'ai juste l'impression de ne pas avoir de vrais amis et maintenant que ça ne va pas, cette solitude est beaucoup trop pesante. Je ne sais pas quoi faire, j'ai l'impression d'être face à un mur.
Là c'est les vacances, je ne sors pas, je reste chez moi à rien faire et je me sens mal au point d'en avoir une nausée presque constante sans même savoir ce qui ne va pas et ma "solitude" n'arrange rien.
La seule personne qui a demandé à me voir, j'en ai pas envie parce j'ai toujours l'impression d'être là "pour lui" mais c'est que dans un sens. Et j'ai pas envie d'aller voir quelqu'un qui déprime alors que je vais pas mieux et que je sais qu'il ne s'en rendra pas compte et qu'il en aura rien à faire.
De manière plus générale, j'arrive tellement pas à faire et à garder de contacts avec les gens que j'en arrive parfois à me sentir invisible et ça me pèse de plus en plus. Peut-être que je me fais des films mais c'est comme si tout mon entourage avais plein d'amis, ils sont tous casés, toujours cramponnés à leurs portables, msn etc, moi j'ai l'impression d'être au milieu de tout ça comme une andouille et j'ose pas me manifester la première parce que comme j'ai aucun signe de la part des autres, j'ai toujours l'impression que je vais déranger.

Bref, je suis complètement paumée, et toute seule, donc si quelqu'un à des conseils, je suis preneuse...

(Au cas où : je vois une psy, mais avec les fêtes je n'y retourne pas avant deux semaines et demi)

Merci d'avance si quelqu'un répond et bonne soirée/nuit ~

Dams64  

Déprime et solitude

4/18

23/12/2011 à 00:13

A mon avis, tu te prends peut-être trop la tête sur le fait de vouloir beaucoup d'amis alors qu'au fond tu le désires peut-être pas (ou en ressens pas le besoin) tant que ça. Je veux dire par là qu'être extraverti et lier facilement beaucoup d’amitiés n'est pas forcément une "norme" et t'as pas à culpabiliser ou à te sentir mal parce que t'es différente sur ce point.
Après c'est sûr que rester toujours seul, c'est pas forcément très agréable, mais c'est à toi de prendre les initiatives vis à vis de tes amis et de les recontacter, de proposer tes trucs à faire, etc... Si tu restes passive en attendant que tout te tombes dessus comme par magie, tu risques d'attendre un moment.

Enfin, pour rejoindre ce que j'ai dit un peu plus haut, évite de vivre à travers les autres.

CQFD.  

omnivium  

Patricia.L  

Déprime et solitude

13/18

23/12/2011 à 05:05

Il n'y a que toi qui peut changer les choses. Une question de volonté avant tout. C'est dur mais on ne peut pas faire autrement. On ne peut compter que sur soi-même. Soit plus optimiste surtout! Voir tout noir, ca ne te fera pas progresser. :/ Et j'en sais quelque chose.

Et vu ce que tu dis par rapport a tes amis. J'aurais plutot tendance a dire que ce ne sont que des potes. Mais ce n'est pas bien grave. Garde contact avec eux, histoire de sortir pour te changer les idées et tache de faire de nouvelles rencontres.

Ne reste surtout pas chez toi!
Et puis sinon si tu veux en discuter d'avantage et avoir des conseils , MPs

Black ʘ Dr  

Frosties  

BN  

Déprime et solitude

17/18

23/12/2011 à 22:46

C'est fou, parce que il y'a quelque temps, j'ressentais exactement la même chose que toi. J'me sentais seule, abandonnée de tous.. J'me posais énormément de questions sur la vie et tout..

Sincèrement, je te trouve courageuse, parce que même si c'est anonymement, t'en parles. T'as le courage de mettre des mots sur ton mal-être, ce que moi et beaucoup de personnes je pense n'ont jamais oser faire. Si tu veux en parler, ou même te changer les idées, je suis là. J'sais à quel point dans ces moments là, on attend qu'une chose: que quelqu'un nous tendes la main. Nous écoutes, nous consoles.. Que quelqu'un soit là pour nous. Tiens le coup, tu vas t'en sortir, c'est l'adolescence.
Bisous, et j'espère à bientôt

Déprime et solitude

18/18

24/12/2011 à 01:36

Je ressent un peu la même chose..