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l'hémétophobie
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| l'hémétophobie | 7 | 12/04/09 à 17:40 |
Hello!
Je voulais parler de l'hémétophobie(peur de vomir) et ses remedes miracle car je crois que je suis une vraie hémétophobe(on l'est tous un peu).
Depuis que j'ai eu une gastro je stress tout les jours à l'idée d'être malade(je sais que c'est pas grave en +...)et du coup en stressant j'ai toujours mal au ventre et tout ça.
Le pire c'est que j'ai peur des transports en commun, l'autre fois j'ai du sortir du ciné car j'avais peur d'être malade devant du monde, au ski pareil , peur d'être malade sur telesiege..J'ai toujours des medocs sur moi.Ca craint: oui je sais...J'ai honte de moi.
Le probleme c'est que comme en me rendant malade psychologiquement je ne sais pas si les maux parfois viennent de la tête ou du corps.J'ai perdu l'appétit aussi.
J'en ai parlé à mon père (medecin) mais il s'en fou un peu.
Je ne sais pas , y aurait pas des solutions qui marchent? Genre des tranquilisants? Des trucs simples sinon?
Voila merci 
(ne me prennez pas pour une folle oO')
| l'hémétophobie | 1/7 | 12/04/2009 à 17:44 |
Ma sœur est hémétophobe (suite à euh ... un traumatisme disons), ça s'est atténué avec le temps : faut relativiser et te dire que vomir c'est un réflexe naturel, même si c'est répugnant, c'est utile.
Je sais pas si y'a des médicaments pour ça, tu devrais en parler à un autre médecin si tu peux.
Je sais pas si y'a des médicaments pour ça, tu devrais en parler à un autre médecin si tu peux.
| l'hémétophobie | 2/7 | 13/04/2009 à 11:39 |
ba moi aussi je hais vomir mais je n'en ai pas vraiment peur(enfin si un peu) mais faut se dire que après vomir on se sent mieux bon quand j'étais ptit j'ai eu une gastro qui a bien failli me tuer mais bon je sis toujour la
moi mon meilleur remède c'est de penser pense a quelque chose de bien qui t'arrive de temps en temps au ski tu imagine les piste que tu va déballer a tout vitesse des sensation moi je fait sa tu va voir sa marche
moi mon meilleur remède c'est de penser pense a quelque chose de bien qui t'arrive de temps en temps au ski tu imagine les piste que tu va déballer a tout vitesse des sensation moi je fait sa tu va voir sa marche
| l'hémétophobie | 3/7 | 13/04/2009 à 12:18 |
eddy0 a écrit :
ba moi aussi je hais vomir mais je n'en ai pas vraiment peur(enfin si un peu) mais faut se dire que après vomir on se sent mieux bon quand j'étais ptit j'ai eu une gastro qui a bien failli me tuer mais bon je sis toujour la moi mon meilleur remède c'est de penser pense a quelque chose de bien qui t'arrive de temps en temps au ski tu imagine les piste que tu va déballer a tout vitesse des sensation moi je fait sa tu va voir sa marche
Merci je vais essayer..
Cki m'as terrorisé je crois que c'est ma gastro au ski, juste 5 min avant de partir bordeaux (850 km...) et d'avoir vomi devant des gens; depuis je peux plus penser qu' à ça
Mais jvais essayer d'aller dans le bon sens
ba moi aussi je hais vomir mais je n'en ai pas vraiment peur(enfin si un peu) mais faut se dire que après vomir on se sent mieux bon quand j'étais ptit j'ai eu une gastro qui a bien failli me tuer mais bon je sis toujour la moi mon meilleur remède c'est de penser pense a quelque chose de bien qui t'arrive de temps en temps au ski tu imagine les piste que tu va déballer a tout vitesse des sensation moi je fait sa tu va voir sa marche
Merci je vais essayer..
Cki m'as terrorisé je crois que c'est ma gastro au ski, juste 5 min avant de partir bordeaux (850 km...) et d'avoir vomi devant des gens; depuis je peux plus penser qu' à ça
Mais jvais essayer d'aller dans le bon sens
| l'hémétophobie | 4/7 | 13/04/2009 à 12:21 |
moi quand je suis malade et que je me sent vraiment mal je me dt aller vomit mec sa te feras du bien sans forcer et a la fin sa fait toujours du bien ! 
| l'hémétophobie | 5/7 | 13/04/2009 à 13:23 |
Ca m'ai arrivé quand j'ai eu un accident le 3 janvier dernier et ou j'ai failli y passer..
La peur de mourir.
Alors je voulais prendre aucun risque, je ne voulais plus bouger, plus sortir de chez moi.. etc.. et ne plus manger, de peur de vomir, de m'étouffer et de mourir..
Et a chaque choc psychologique j'ai cette peur qui reviens, manger puis vomir et m'étouffer..
C'pas tout à fait comme toi, mais dis toi juste que tout le monde vomis, certes c'est dégoutant mais comme dis précédemment c'est utile et après tu te sent mieux..
Et moins t'y pense, plus tu ne vomira pas.
La peur de mourir.
Alors je voulais prendre aucun risque, je ne voulais plus bouger, plus sortir de chez moi.. etc.. et ne plus manger, de peur de vomir, de m'étouffer et de mourir..
Et a chaque choc psychologique j'ai cette peur qui reviens, manger puis vomir et m'étouffer..
C'pas tout à fait comme toi, mais dis toi juste que tout le monde vomis, certes c'est dégoutant mais comme dis précédemment c'est utile et après tu te sent mieux..
Et moins t'y pense, plus tu ne vomira pas.
| l'hémétophobie | 6/7 | 13/04/2009 à 19:46 |
Mange du miel ça empêche de vomir x)
| l'hémétophobie | 7/7 | 13/04/2009 à 20:00 |
Tes maux de ventre sont à psychologiques à 90% c'est sur. Et il faudrait que t'arrives à les reconnaitre justement. Par exemple, si tu te sens pas bien, à un moment ton esprit va s'évader et penser à autre chose, et tu remarqueras qu'au moment où tu penses à autre chose, tu n'as plus cette nausée. Preuve que c'est complètement dans ta tête.
L'important c'est que t'en sois consciente et que tu réalises que c'est pas grave. A partir du moment où tu paniques un peu, essaye de te reprendre et de te dire "Mais attends, y a aucune raison que je vomisse."
Et aussi un bon moyen pour les phobies, c'est d'avoir son objet antiphobique on va dire. Par exemple un sac plastic, comme ça t'es sure que si tu te sens pas bien, et bah tu vas pas vomir partout. J'en sais rien, peut y avoir pleins de choses comme ça.
Apres je serais le dernier à te conseiller des médicaments ou tranquillisants. Quand c'est psychologique comme ça, c'est dans ta tête que tu dois le régler. Après rien ne t'empêche d'aller voir un médecin. Mais je pense que tu développerais une certaine dépendance envers ses médicaments, preuve avec ceux que tu as déja. Dès que tu te sens mal, c'est médicament. Et si t'as pas tes médicaments c'est la panique. Et je pense qu'il faut absolument que tu sortes de cette dépendance des médicaments, avec ton objet anti-phobie par exemple.
Oula je parle trop
L'important c'est que t'en sois consciente et que tu réalises que c'est pas grave. A partir du moment où tu paniques un peu, essaye de te reprendre et de te dire "Mais attends, y a aucune raison que je vomisse."
Et aussi un bon moyen pour les phobies, c'est d'avoir son objet antiphobique on va dire. Par exemple un sac plastic, comme ça t'es sure que si tu te sens pas bien, et bah tu vas pas vomir partout. J'en sais rien, peut y avoir pleins de choses comme ça.
Apres je serais le dernier à te conseiller des médicaments ou tranquillisants. Quand c'est psychologique comme ça, c'est dans ta tête que tu dois le régler. Après rien ne t'empêche d'aller voir un médecin. Mais je pense que tu développerais une certaine dépendance envers ses médicaments, preuve avec ceux que tu as déja. Dès que tu te sens mal, c'est médicament. Et si t'as pas tes médicaments c'est la panique. Et je pense qu'il faut absolument que tu sortes de cette dépendance des médicaments, avec ton objet anti-phobie par exemple.
Oula je parle trop