L'égalité d'âme, ma philosophie...

Passio

L'égalité d'âme, ma philosophie...

12

16/06/10 à 01:49

Pour tous les déprimés de ce Forum, je leur conseille de lire ceci... Je viens de rendre mon esprit plus riche grâce à ce mot puisque je ne savais pas nommé l'état d'esprit que je développe depuis toujours consécutivement à des événements durables qui m'influencent...


L'Équanimité, l'égalité d'âme, est une disposition affective de détachement et de sérénité à l'égard de toute sensation ou évocation, agréable ou désagréable.
En tant que résultat d'une pratique spirituelle, ou d'un cheminement de croissance personnelle, ce détachement s'enracine et se stabilise par une acceptation de soi-même et de ses circonstances, passées ou actuelles, un lâcher-prise constant malgré les caprices de sa volonté et de sa réactivité personnelle, ainsi qu'une base de confiance dans le bien-fondé des données de la vie, par une intuition grandissante de leur nature réelle. Ces processus très variables auront fini par élaborer un apaisement intime de l'esprit devant tout désir, peur, etc.

Mais ce n'est pas être indifférent ou passif. C'est lié à la compréhension, à l'ouverture et à la clarté. Nous pouvons savoir où, quand et comment agir. Ce n'est pas vouloir changer ou contrôler les choses selon nos souhaits. C'est accepter les choses simplement comme elles sont. Nous passons beaucoup de temps à résister, à lutter, à rejeter, à ne pas accepter les situations et les gens. Nous ne désirons que ce qui est plaisant, agréable et bénéfique, mais cela génère beaucoup d'anxiété et de souffrance. Si nous permettons aux choses d'être ce qu'elles sont, si nous les acceptons, nous ressentons alors une grande paix.

Avec l'équanimité, chaque instant est parfait, notre cœur s'ouvre à ce qui est plaisant, tout comme à ce qui est déplaisant. Nous sommes tolérants vis-à-vis de ce qui est désagréable. Par la pratique, l'équanimité se développe et nous devenons capables de lâcher prise, d'accepter et de voir les choses telles qu'elles sont réellement. La sagesse et la compréhension émergent tout naturellement.
Nous ne pouvons pas faire surgir ces qualités, ces facteurs d'illumination par notre volonté. Ils ne se développent que grâce à la pratique, à une motivation et une intention sincères, au désir d'être présent, avec patience. Quand ces qualités sont pleinement développées, l'esprit devient lumineux et clair, plein de joie, de paix et de liberté. Nous pouvons enfin vivre harmonieusement et heureux.

Wikipédia

L'égalité d'âme, ma philosophie...

2/12

16/06/2010 à 02:09

Anti_Hero : la méditation, plutôt.

Aramis  

L'égalité d'âme, ma philosophie...

4/12

16/06/2010 à 09:01

Ton truc, c'est bien quand on est pris dans les tourments de l'agitation désordonnée... Auquel cas, on se stabilise.
Mais après, tuer toute volonté est mauvais. Accepter ce qu'on ne peut pas changer (objectivement, genre la couleur du ciel ou que sais-je), évidemment, mais à faire de ta vie une grande stabilité où rien ne change, je pense que tu la perds. Sauf si tu es né au sommet, évidemment

Il faut choisir ses combats et les mener.

Passio  

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10/12

16/06/2010 à 12:21

Passio a écrit :

Vos réactions montrent de toute évidence une non-compréhension.

Passio