Bonjour les filles,
j'ai un réel problème Je suis gourmande à un point de manger n'importe quoi à 'nimporte quelle heure, le problème c'est que j'en ai marre je ne veux pas grossir et qu'après je regrète mais sur le moment j'arrive pas à me contrôler c'est plus fort que moi et dès que je commence je continue à manger sans m'arrêter, est-ce que t'a des filles dans le même cas que moi? Où d'autres qui peuvent m'aider?
Problème alimentaire |
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05/10/2006 à 19:46 |
Aps avoir manger tt tes trucs tu culpabilise ou pas?
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2/11 |
05/10/2006 à 19:47 |
Ben oui trop
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3/11 |
05/10/2006 à 19:53 |
euh =) je suis un peu pareil je fais assez facilement des descente "frigo" euh moi niveau de culpabilité j'avou pas trop un conseil
au lieu de te ruer sur les truc calorique ce que je fais en ce moment, fait toi une soupe ou mange carement un vrai repas chaud, une salade de tomates ou quelque chose d'équilibré =)
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4/11 |
05/10/2006 à 19:55 |
N'empeche la bouffe c'est une vraie drogue ...
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5/11 |
05/10/2006 à 20:16 |
il faut que t'arrive a te controler sinon je croi que les nutritiniste peuvent t'aider ou d'autre médecin. aller bisous
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6/11 |
05/10/2006 à 20:23 |
moi aussi je suis comme ça... en 6 mois j'ai pris 5 kilos à cause de ça... j'ai arrété de grandir
j'essaie de me controler
mais c'est dur
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7/11 |
05/10/2006 à 20:24 |
t'as envie de te faire vomir après ou pas???
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8/11 |
05/10/2006 à 21:26 |
Mouahahah moi pareil par exemple dès que je rentre du lycée hoplaaaaa un bon gouter...
Si je n'ai rien mangé de chocolaté ou d'un peu gras je ne suis pas rassasiée!
C'est surement psychologique... M'en fiche tant que je ne fais pas trop d'excès je ne grossis pas!
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9/11 |
05/10/2006 à 21:27 |
Et ce n'est pas forcément de la boulimie! rooh
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10/11 |
05/10/2006 à 21:28 |
Pareil que Smoutch sauf que je grossis..
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11/11 |
05/10/2006 à 23:22 |
Sa m'ai déjà arriver des centaines de fois à cause d'une seule chose trop de tentations dans le frigo, placard... après faut prendre l'habitude de se freiner occupe toi pendant quelques jours a la place de manger et reprend tes activités norrmale aprés ces quelques jours, normalement soit dois te freiner...