Eviter de grossir ...

titia2606

Eviter de grossir ...

5

23/01/08 à 13:39

Bonjour tout le monde

J aimerais avoir quelques conseils pour que j evite de prendre des kilos pendant mon sejour de 2 mois et demi en Allemagne dans une famille avec une correspondante.

Je suis assez gourmande a la base et puis je fais super gaffe a mon poids deja etant chez moi, En France meme si je grignote enfin La France nest pas le probleme.

Donc voila je suis en Allemagne depuis maitenant 3 semaines chez une famille qui cuisine relativement bien. Jai deja eu des amies qui ont fais cet echange et sont revenues avec 5 kilos en plus.

Je voudrais avoir quelques conseils pour revenir avec le moins de kilos possible sur le cul en plus. JE sais que je ne pourrais pas eviter cela et que au retour en France je ferais un ptit regime mais voila le moins possible serait le mieux.

Merci de m aider sachant que je ne veux pas " blesser " la famille si je ne mange pas forcement ce quils cuisine...

titia2606  

Eviter de grossir ...

2/5

23/01/2008 à 14:06

^^ a part ca ?ß

polluxxx  

Eviter de grossir ...

4/5

23/01/2008 à 14:20

Prends de tout, en petite quantité. C'est ce que j'ai fais lors de mon voyage sur l'île de la Réunion. x)
Et puis au final, j'ai perdu trois kilos =/ Hurf.
Il faut que tu t'autorises seulement trois grignotages par semaines ( Oui, il faut quand même profiter un peu ^^ ) et ne te ressers pas même si c'est excellent. x) Bon séjour !

Or.

titia2606