Fitness barre

Matika

Fitness barre

3

12/09/08 à 14:29

Bonjour à toutes et à tous!

Voila je vais bientôt m'inscrire à un sport à la fac et j'hesite encore... Ils proposent de faire du fitness barre... et j'avoue que ça m'intrigue car je n'arrive pas à me representer ce que c'est...
Vous en avez deja entendu parlé ? Si oui ça consiste en quoi exactement ?

(et google n'est pas mon ami car il me propose des barres de cereales )

Fitness barre

1/3

12/09/2008 à 16:32

C'est pas le truc qu'on apelle aussi Strip Fitness ?

C'est a dire les exercises que font les stripteaseuses mais tu garde tes habits ? x)

Enfin, je sais pas si ils font se genre de chose dans les fac

Fitness barre

2/3

12/09/2008 à 17:05

C'est pas comme de la fitness normal avec les aller - retour sur le tabouret mais avec d'autre accessoires genre une barre ( un peu comme les danseuses et un peu comme de la muscu ) ?

Fin' j'y connais rien même si y'a un club de gym juste en face de chez moi, j'vois pas ce que ça pourrai être

Fitness barre

3/3

02/03/2009 à 18:09

Le Fitness Barre est un programme inspiré par la base des conditionnements Pilates, yoga, stretching et orthopédiques.

Grâce à une bonne circulation du sang, au renforcement et aux étirements, ce type de sport donne une augmentation significative de la force et de la flexibilité, améliore la posture, et augmente le niveau d'énergie.

Voili voulou...