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Je flippe grave!
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The_Blue_Dark   |
Je flippe grave! | 49 | 13/04/09 à 21:41 |
Bonsoir
J'ai un petit probleme le soir des fois je flippe je siat pas pourquoi je ferme TOUTES le sportes de mes placards/armoires,je regarde sous mon lit plusieurs fois!
Vous avez des solutions pour que je flippe plus?!Merci
PS:Les commentaires debiles n'ont rien a faire ici!
| Je flippe grave! | 1/49 | 13/04/2009 à 21:41 |
je peut pas te dire je suis dans le meme cas quand je suis toute seule
| Je flippe grave! | 2/49 | 13/04/2009 à 21:42 |
C'est un T.O.C ça, non ?
| Je flippe grave! | 3/49 | 13/04/2009 à 21:42 |
Ça m'arrivait aussi après un bon film bien gore... quand j'avais 10 ans 
Solution : relativiser, se dire que la nuit c'est rien de plus qu'une journée sans lumière
Solution : relativiser, se dire que la nuit c'est rien de plus qu'une journée sans lumière
| Je flippe grave! | 4/49 | 13/04/2009 à 21:43 |
Mets ton matelas au sol et démonte les portes 
| Je flippe grave! | 5/49 | 13/04/2009 à 21:43 |
Angoisse ?
Bah y a pas de solution à part en parler (et pas à nous) et te persuader qu'il n'y a pas de quoi avoir peur.
Bah y a pas de solution à part en parler (et pas à nous) et te persuader qu'il n'y a pas de quoi avoir peur.
| Je flippe grave! | 6/49 | 13/04/2009 à 21:43 |
Maestroo a écrit :
Ça m'arrivait aussi après un bon film bien gore... quand j'avais 10 ans
Solution : relativiser, se dire que la nuit c'est rien de plus qu'une journée sans lumière
Je pense aussi que ya des personnses sous mon lit et je regade pur pas qu'elle "m'atrappe"
Ça m'arrivait aussi après un bon film bien gore... quand j'avais 10 ans
Solution : relativiser, se dire que la nuit c'est rien de plus qu'une journée sans lumière
Je pense aussi que ya des personnses sous mon lit et je regade pur pas qu'elle "m'atrappe"
| Je flippe grave! | 7/49 | 13/04/2009 à 21:44 |
Tfais comme moi quand t'es seul... tu gardes un balais, une batte de baseball et un aérosol a côté de toi, tu appelles un ami pour te faire de la compagnie et voilà, ou alors lis ou regarde un film... 
| Je flippe grave! | 8/49 | 13/04/2009 à 21:44 |
Solution (bis) : acheter une veilleuse ou suivre les conseils d'alfy !
| Je flippe grave! | 9/49 | 13/04/2009 à 21:45 |
Ce que tu décris ressemble à des TOC, est-ce que ça t'arrive particulièrement en période de stress ou angoisse ? Sachez tous les deux, que ce n'est pas si rare, beaucoup de personne en souffre, il y a d'excellent forum où en discuter mais le mieux c'est de consulter un spécialiste si cela devient un handicap dans ta vie de tous les jours.
| Je flippe grave! | 10/49 | 13/04/2009 à 21:45 |
LadyMitsune a écrit :
Tfais comme moi quand t'es seul... tu gardes un balais, une batte de baseball et un aérosol a côté de toi, tu appelles un ami pour te faire de la compagnie et voilà, ou alors lis ou regarde un film...
Le balais et la batte sont inefficaces contre les fantômes j'ai déjà essayé ! Par contre le coup de l'aérosol j'avoue c'est vraiment bien pensé ! Je prend note
Tfais comme moi quand t'es seul... tu gardes un balais, une batte de baseball et un aérosol a côté de toi, tu appelles un ami pour te faire de la compagnie et voilà, ou alors lis ou regarde un film...
Le balais et la batte sont inefficaces contre les fantômes j'ai déjà essayé ! Par contre le coup de l'aérosol j'avoue c'est vraiment bien pensé ! Je prend note
| Je flippe grave! | 11/49 | 13/04/2009 à 21:46 |
Moi ca me le faisait avant, mais c'est passé avec le temps. Je te conseil d'attendre, et de tenter de t'endormir sans faire tout ces rituels qui te pourissent la vie ;).
| Je flippe grave! | 12/49 | 13/04/2009 à 21:47 |
Run_Baby_Run a écrit :
Ce que tu décris ressemble à des TOC, est-ce que ça t'arrive particulièrement en période de stress ou angoisse ? Sachez tous les deux, que ce n'est pas si rare, beaucoup de personne en souffre, il y a d'excellent forum où en discuter mais le mieux c'est'est de consulter un spécialiste si cela devient un handicap dans ta vie de tous les jours
Sa m'arrive quand je suis seul ou bien quand je me suis engeulé avec de pote ou autre!
Ce que tu décris ressemble à des TOC, est-ce que ça t'arrive particulièrement en période de stress ou angoisse ? Sachez tous les deux, que ce n'est pas si rare, beaucoup de personne en souffre, il y a d'excellent forum où en discuter mais le mieux c'est'est de consulter un spécialiste si cela devient un handicap dans ta vie de tous les jours
Sa m'arrive quand je suis seul ou bien quand je me suis engeulé avec de pote ou autre!
| Je flippe grave! | 13/49 | 13/04/2009 à 21:47 |
Thick Pillow a écrit :
C'est un T.O.C ça, non ?
pas forcément, enfin j'pense pas ... enfin bon bref j'en sais rien
juste pour essayer de te donner une solution : mets la radio, genre les émissions. Ecouter la radio ça peut te distraire, donc t'aider à oublier ton "obsession" =)
C'est un T.O.C ça, non ?
pas forcément, enfin j'pense pas ... enfin bon bref j'en sais rien
juste pour essayer de te donner une solution : mets la radio, genre les émissions. Ecouter la radio ça peut te distraire, donc t'aider à oublier ton "obsession" =)
| Je flippe grave! | 14/49 | 13/04/2009 à 21:49 |
Maestroo a écrit :Par contre le coup de l'aérosol j'avoue c'est vraiment bien pensé ! Je prend note
Ma bombe de gel en spray doit faire mal aux yeux
Ma bombe de gel en spray doit faire mal aux yeux
| Je flippe grave! | 15/49 | 13/04/2009 à 21:50 |
Lord Sanada a écrit :
Moi ca me le faisait avant, mais c'est passé avec le temps. Je te conseil d'attendre, et de tenter de t'endormir sans faire tout ces rituels qui te pourissent la vie ;).
La meilleure façon de lutter contre ces troubles obsessionnels c'est d'arrêter les rituels, tu peux le faire petit à petit chaque jour en essayant par exemple de rester 1/2h dans ton lit avec les portes de placard ouvertes, etc. et chaque jour tu rallonges un peu jusqu'à ce que tu puisses arriver à dormir.
Moi ca me le faisait avant, mais c'est passé avec le temps. Je te conseil d'attendre, et de tenter de t'endormir sans faire tout ces rituels qui te pourissent la vie ;).
La meilleure façon de lutter contre ces troubles obsessionnels c'est d'arrêter les rituels, tu peux le faire petit à petit chaque jour en essayant par exemple de rester 1/2h dans ton lit avec les portes de placard ouvertes, etc. et chaque jour tu rallonges un peu jusqu'à ce que tu puisses arriver à dormir.
| Je flippe grave! | 16/49 | 13/04/2009 à 21:50 |
dors avec la lumière allumée et la porte ouverte et demandes a qqn de venir verifier qu'il n'y a rien dans tes placards et sous ton lit
| Je flippe grave! | 17/49 | 13/04/2009 à 21:52 |
LadyMitsune a écrit :
Ma bombe de gel en spray doit faire mal aux yeux
Super pratique contre les fantômes !
Ma bombe de gel en spray doit faire mal aux yeux
Super pratique contre les fantômes !
| Je flippe grave! | 18/49 | 13/04/2009 à 21:55 |
Run_Baby_Run a écrit :
Lord Sanada a écrit :
Moi ca me le faisait avant, mais c'est passé avec le temps. Je te conseil d'attendre, et de tenter de t'endormir sans faire tout ces rituels qui te pourissent la vie ;).
La meilleure façon de lutter contre ces troubles obsessionnels c'est d'arrêter les rituels, tu peux le faire petit à petit chaque jour en essayant par exemple de rester 1/2h dans ton lit avec les portes de placard ouvertes, etc. et chaque jour tu rallonges un peu jusqu'à ce que tu puisses arriver à dormir.
Impossible
Lord Sanada a écrit :
Moi ca me le faisait avant, mais c'est passé avec le temps. Je te conseil d'attendre, et de tenter de t'endormir sans faire tout ces rituels qui te pourissent la vie ;).
La meilleure façon de lutter contre ces troubles obsessionnels c'est d'arrêter les rituels, tu peux le faire petit à petit chaque jour en essayant par exemple de rester 1/2h dans ton lit avec les portes de placard ouvertes, etc. et chaque jour tu rallonges un peu jusqu'à ce que tu puisses arriver à dormir.
Impossible
| Je flippe grave! | 19/49 | 13/04/2009 à 21:56 |
Je ne suis pas sur que tu puisses trouver les meilleurs conseils sur ce forum, jette un coup d'œil sur le site de l'aftoc ou comme je l'ai déjà dit, prend rendez-vous avec le psy de ton collège/lycée qui diagnostiquera bien mieux tes angoisses et sera te donner les bons conseils. 
| Je flippe grave! | 20/49 | 13/04/2009 à 21:56 |
Ze gratt a écrit :
Run_Baby_Run a écrit :
Lord Sanada a écrit :
Moi ca me le faisait avant, mais c'est passé avec le temps. Je te conseil d'attendre, et de tenter de t'endormir sans faire tout ces rituels qui te pourissent la vie ;).
La meilleure façon de lutter contre ces troubles obsessionnels c'est d'arrêter les rituels, tu peux le faire petit à petit chaque jour en essayant par exemple de rester 1/2h dans ton lit avec les portes de placard ouvertes, etc. et chaque jour tu rallonges un peu jusqu'à ce que tu puisses arriver à dormir.
Impossible
...pas français
Run_Baby_Run a écrit :
Lord Sanada a écrit :
Moi ca me le faisait avant, mais c'est passé avec le temps. Je te conseil d'attendre, et de tenter de t'endormir sans faire tout ces rituels qui te pourissent la vie ;).
La meilleure façon de lutter contre ces troubles obsessionnels c'est d'arrêter les rituels, tu peux le faire petit à petit chaque jour en essayant par exemple de rester 1/2h dans ton lit avec les portes de placard ouvertes, etc. et chaque jour tu rallonges un peu jusqu'à ce que tu puisses arriver à dormir.
Impossible
...pas français