Garder la ligne !

biyoncé

Garder la ligne !

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10/01/05 à 21:32

Donc voila les filles pendant les fetes on a toutes pris un peu de poid ! Donc si vous en avez pas pris moi j'en ai pris un peu !
Et j'aimerais savoir comment perdre ces 5 maudits kilos que j'ai pris !
On m'a dit que le sport faisait grossir parce qu'on prenait beaucoups de muscles mais en meme temps dans des catalogues de santé ils conseillent de ne pas arreter le sport !
Ensuite ! je ne sais pas combien de temps faudra til que je fasse ce régime et aussi ce que je devrais manger : aliments qui ne prennent pas trop de graisses ect....et enrichis en vitamines.
En gros les filles ma question c'est comment perdre du poid en peu de temps ?

Merci !