Grossir . . .

Bah je mange des "cochonneries" mais franchement ca me fais aucun effet, alors je pensais que quand je commencerais àa voir ems regles je grossirais mais ca fait 1 ans que je les ai et ca a rien changé :/

J'ai le même problème que toi. J'trouve pas de solutions non plus.

Go diététicien ?

Feuilledesalade a écrit :
Si si ... Si elle fait de la musculation elle va prendre du muscles et les muscles c'est lourd mais c'est sur que si elle veut prendre un peu de graisse pour les formes .. =SJe connais une personne qui a une sorte de maladie ... Elle mange comme c'est pas possible et n'a jamais pris 1grammes depuis ses 14 ans ( Elle en a 32 ) alors que moi ... Rien que de voir le pot de nutella je prend 1 kilos . Mais par contre ... mange du nutella ... sa fait souvent bien grossir sa Tu devrais en parlait à un medecin . Il te conseillerai mieu que nous ...


Je mange du nutella MATIN ET APRES-MIDI xD
Je demanderais a mon généraliste si il à pas une solution mais bon . . .

Bonsoir
n'arrête pas le sport on n'en a toujours besoin et puis ce n'est pas en mangeant plus gras que cela fera la différence
écoute mon conseil
tu dois faire trois repas par jour mais des trepas équilibré et ne pas manger des conchoneries car cela n'arrangera rien mais juste à faire du mal à ton corps
le matin tu prends : plusieurs tartines avec de la confiture, un jus d'orange, un laitage
le midi : des crudités, de la viande, des légumes (pas que des patates), et un fruit
à 4h tu peux prendre ton gouter (pas trop de sucreries)
le soir : tu peux prends beaucoup de légumes et un laitage mais pas trop de viandes cela abime les reins le soir !
mange pas trop lourd le soir mais fait un bon repas complet le midi !
voila si tu procède comme cela il n'y aura pas de problèmes
bisous

Après tout dépend de ton métabolisme. Certaines personnes ont beau se goinfrés comme je-ne-sais-quoi, ils ne grossiront pas tandis que d'autre mangeront que dalle et ils grossiront.. ( )
On ne peut pas changer son métabolisme, on est comme ça, c'tout.
Après s'il y a une solution à ton problème, tant mieux.

tu devrais peut etre essayer de te muscler.. bon aprés j'y conné rien je suis d'en le cas opposé^^

moi aussi je pese 43kg pour 1m64 et je n'arrive pas a grossir un peu plus pourtant je mange de tout a bonne quantité ! cela m'embete un peu

oh moi ch'ui ap eut prés ds le même cas enfin j'ai quand même des kilos en +
mais pour grossir mange de la charcuterie avant les repas et du fromage avant les repas mange plein de fruit tout le tps et nourri toi beaucoup de nutella ne t'inquiète pas sa sa maire !!

Mange beaucoup avant de te coucher, c'est la nuit qu'on grossit le plus
vu qu'on ne se dépense pas en dormant...