Moi j'ai MA méthode qui a très très bien fonctionné (puisque je n'ai plus ce problème ^^)
C'est ... attention .... à la une .... à la deux ....à la trois ...
C'est .... se ..(hé hé , je fais durer le supense :p lol) C'est se faire poser un appareil dentaire XD loll hé oui ! Après l'avoir mis , je ne pouvais plus me ronger les ongles à cause des bagues qui m'empêchaient de le faire (difficile à expliquer clairement lol , mais en gros , l'épaisseur des bagues rendait impossible le rongement des ongles
, et ça m'a permis de me ''sevrer" lol , comme els drogués , du coup : Je n'ai plus cette vilaine manie X_X )