Personnellement, la mienne de confiance vient surtout de l'extérieur.
J'ai rencontré assez de gens pour savoir au bout d'un moment que oui je suis appréciable et à partir de là ça va. J'ai jamais eu peur d'être ridicule, et il y a des matins où mon âge mental descend facilement à 5 ans, complètement insouciante et avec la seule envie de s'amuser.
Puisque tu es inscrit sur ce site (je trouve ce conseil bizarre mais je vais le dire quand même) essaie de faire un maximum de rencontre et de voir si tu trouves une personne avec qui tu peux avoir des affinités (pas amoureuse, juste assez d'atomes crochus pour voir si cette personne t'apprécie). Et si tu trouves, dis toi que si ta façon d'être peut plaire à une personne, elle plaira forcément à d'autres
Il est certain que tu plairas ^^
Bon courage