je tremble!

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@mey je tremble! 10 10/02/06 à 17:56

bon jeudi je dois dire seulement 3 lignes devant tout le monde (au tableau) moi qui est extremement timide je vais trembler la honte tout le monde va le voir! comment je fais je vous en suppli aidez moi!

Ancien membre 
je tremble! 1/10 10/02/2006 à 17:57
Va pas en cours ?

Fleurs
Ancien membre 
je tremble! 2/10 10/02/2006 à 17:59
mais non c'est pas la honte
moi aussi ca m'arrive parfois j'ai la voix qui tremble au début et puis après ca va
en + personne ne s'est jamais moquée
tu sais c'est pas évident de parler en public et je pense que si il a des moqueries ton prof' dira quelques chose
et puis tu t'en fiche à force tu auras plus d'assurance en public Wink Very Happy
@mey 
je tremble! 3/10 10/02/2006 à 17:59
impossible, je peux pas etre malade, je suis jamais malade c d'aileurs ca mon probleme lol ma mere trouvrait ça bizard pi maligne comme elle est elle trouverait, mais ce que je voudrais , ne plus avoir a trembler des que je dois passer au tableau! ca va me gacher la vie!
@mey 
je tremble! 4/10 10/02/2006 à 18:00
j'avais dja essayer de m'en foutre mais ca marche pas!!! pi dans ma classe ils se moquent sur le moindre detail qui va pas alors c nul, pi c pas ma voix qui tremble c moi!
Ancien membre 
je tremble! 5/10 10/02/2006 à 18:07
t'y peut rien, c'est une fois que ça commence, tu respire, tu te dit zen..c'est comme quand tu monte sur scene
pour ce coup la, tu peux rien faire de plus, mais a plus longue echelle, tu devrais tenter le theatre : pour avoir eut le meme probleme, je t'assure qu'au bout de 4 années, j'en suis totalement débarrassé ^^
@mey 
je tremble! 6/10 10/02/2006 à 20:10
le probleme c'est que j'ime pas le theatre, j'y pense mais le temps passe, puis dans 4 année j'aurais plus l'age de passer au tableau
@mey 
je tremble! 7/10 10/02/2006 à 20:11
mais vous savez pas plutot si faut que toute seule je prenne des moments pour faire des trucs calme, et comment? ect... ?
Ancien membre 
je tremble! 8/10 11/02/2006 à 18:17
il faudrais que tu arrive a te calmer avant d'aller au tableau tu fais une sorte de zenation de ton corps (je sasi pas si sa existe...lol) en tout cas, tu te deten en respirant profondément.
ya aussi une autre tactique, c'est l'homéopathie, des granules anti stress..
Voila
Courage
@mey 
je tremble! 9/10 11/02/2006 à 21:01
des granules anti_stress? ca marche tu crois? c
@mey 
je tremble! 10/10 11/02/2006 à 21:01
ca s'achete ou? en pharmacie
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