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La clope
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Lyly1997   |
La clope | 17 | 09/06/11 à 18:27 |
Salut tout le monde,
J'aimerai avoir votre avis sur ma mauvaise habitude, en fait je fume depuis pas très longtemps mais je suis vite devenue accro et je ne sais pas commentm'en debarasser, est-ce que quelqu'un pourrait m'aider s'il vous plait,surtou que moi je fume apres le cours mais que bientot ca ne sera plus possible puisque ce sera les vacances... 
| La clope | 1/17 | 09/06/2011 à 18:29 |
Fallait pas commencer... Désolée de te dire ça, d'autant plus que je suis dans la même situation, mais c'est super dur d'arrêter de fumer... Donc va te falloir une tonne de bonne volonté. Le mieux c'est d'arrêter d'un coup et de ne plus jamais y toucher.
A toi de voir si tu t'en sens capable
A toi de voir si tu t'en sens capable
| La clope | 2/17 | 09/06/2011 à 18:30 |
Déjà arrête de trainer avec des fumeurs (en génral en trainant avec des amis qui fument bah ils te proposent et hop hop) ensuite essaye de diminuer chaques jours, après il y a des méthodes comme les trucs qu'on met dans la bouche laa, mais apparement c'est degueulasse, donc il faut vraiment que tu essayes de diminuer jusqu'à plus du tout.
Moi j'ai la chance de ne pas devenir accro
Moi j'ai la chance de ne pas devenir accro
| La clope | 3/17 | 09/06/2011 à 18:31 |
Pour avoir essayé d'arreter plusieurs fois, c'est loin d'etre une chose facile...
Le principal, c'est surtout d'avoir de la volonté. Moi perso, j'ai fini par me dire que je ne pourrais juste pas m'arreter...Mais si l'envie est là, ca le fait.
Sinon, un truc a essayer : les sucettes, quand tu as envie de fumer une clope. Apparemment, ca marche...
Le principal, c'est surtout d'avoir de la volonté. Moi perso, j'ai fini par me dire que je ne pourrais juste pas m'arreter...Mais si l'envie est là, ca le fait.
Sinon, un truc a essayer : les sucettes, quand tu as envie de fumer une clope. Apparemment, ca marche...
| La clope | 4/17 | 09/06/2011 à 18:31 |
Tu as 13 ans. Arrête. Profite des vacances pour ça.
| La clope | 5/17 | 09/06/2011 à 18:36 |
Mein Herz. a écrit :
Déjà arrête de trainer avec des fumeurs (en génral en trainant avec des amis qui fument bah ils te proposent et hop hop) ensuite essaye de diminuer chaques jours, après il y a des méthodes comme les trucs qu'on met dans la bouche laa, mais apparement c'est degueulasse, donc il faut vraiment que tu essayes de diminuer jusqu'à plus du tout. Moi j'ai la chance de ne pas devenir accro
Mais je ne traine pas avec des amis qui fument, se sont mes parents qui fume...
Déjà arrête de trainer avec des fumeurs (en génral en trainant avec des amis qui fument bah ils te proposent et hop hop) ensuite essaye de diminuer chaques jours, après il y a des méthodes comme les trucs qu'on met dans la bouche laa, mais apparement c'est degueulasse, donc il faut vraiment que tu essayes de diminuer jusqu'à plus du tout. Moi j'ai la chance de ne pas devenir accro
Mais je ne traine pas avec des amis qui fument, se sont mes parents qui fume...
| La clope | 6/17 | 09/06/2011 à 18:38 |
Vinsou a écrit :
Tu as 13 ans. Arrête. Profite des vacances pour ça.
C'est pas une mauvaise idée, je n'y avait même pas pensée,j'avais deja pensée de m'acheter un ou 2 paquet pour partir...
Tu as 13 ans. Arrête. Profite des vacances pour ça.
C'est pas une mauvaise idée, je n'y avait même pas pensée,j'avais deja pensée de m'acheter un ou 2 paquet pour partir...
| La clope | 7/17 | 11/06/2011 à 00:02 |
essaye les sucettes et les chewing-gum sa marche du tonnerre de Zeus !
| La clope | 8/17 | 11/06/2011 à 00:21 |
Ayant arrêté un an, il faut vraiment vraiment vraiment vraiment de la volonté. Y'a que ça qui marche. Tu prends des chewing-gum. tu pars en vacances avec tes parents et franchement ça aide si tu ne fumes pas devant eux. Je pense que l'été ça peut t'aider, en tout cas ça m'a fait arrêter.
Mais bon après il suffit d'une cigarette pour te remettre dans le bain malheureusement. x)
Mais bon après il suffit d'une cigarette pour te remettre dans le bain malheureusement. x)
| La clope | 9/17 | 13/06/2011 à 18:28 |
C'est vrai qu'arreter de fumer c'est dur ca va faire 2 ans que j'ai commencer mes parent l'on su il m'on rien dit mais au finale je me suis dit c'est un peu de l'argent gaspiller qui pare en fumer et en plus ca detruit la santer et puis niveau haleine c'est pas le top et la ca va faire 2 semaine que j'ai arreter certe j'ai pri 2 kilo mais jme suis mis au sport et en fin de compte je m'en passe tres bien faut juste avoir une enorme volonter et un mentale de fer et savoir dire NON.
| La clope | 10/17 | 13/06/2011 à 18:33 |
Franchement en fumant trois clopes par jour pendant "pas tres longtemps" que tu deviens accroc. C'est dans ta tête tout ça.
Même apres trois années, (un paquet de tabac me fait 4-5 jours) je suis capable de m'en passer, oui c'est sur ca me manque et je suis vite énervé mais avec un peu de volonté tu surmontes...
Même apres trois années, (un paquet de tabac me fait 4-5 jours) je suis capable de m'en passer, oui c'est sur ca me manque et je suis vite énervé mais avec un peu de volonté tu surmontes...
| La clope | 11/17 | 13/06/2011 à 23:33 |
Junior Gong a écrit :
essaye les sucettes et les chewing-gum sa marche du tonnerre de Zeus !
Au début seulement. En tout cas pour moi (mais je fumais depuis quelques années)
essaye les sucettes et les chewing-gum sa marche du tonnerre de Zeus !
Au début seulement. En tout cas pour moi (mais je fumais depuis quelques années)
| La clope | 12/17 | 13/06/2011 à 23:38 |
Profite des vacances pour arrêter. C'est un bon moyen, j'ai arrêter pendant 5 mois après les vacances de la Toussaint. Mais, j'ai repris. Donc, y'a aussi, une part de volonté à avoir. Et tu peux remplacer la clope par autre chose, comme les chewing gum. Moi, je buvais de l'eau ou je mangeais une pomme, et l'envi de fumer me passait.
| La clope | 13/17 | 13/06/2011 à 23:40 |
T'arrete pas maintenant tu vas replonger dedans au lycée de toute facon ^^ nan plus sérieusement j'ai cloper 3 ans avec un paquet pour 2 jour environ et sa n'a pas été si difficile ,le plus important c'est d'avoir une motivation et un but et que tu t'y tiennes fermement et sinon tu te met une baffe si tu sens que tu vas craquer (véridique sa a marcher pour deux de mes amis et moi même) .Enfin bonne chance et dis toi bien que C'EST DE LA M**de !
| La clope | 14/17 | 18/06/2011 à 01:57 |
PATCH lol
non mais voila tu as commencé et si tu est déja acros aiai.
je sais pas comment d'aider mais ..
non mais voila tu as commencé et si tu est déja acros aiai.
je sais pas comment d'aider mais ..
| La clope | 15/17 | 18/06/2011 à 02:52 |
La seule chose qu'il faut pour arrêter est : de la volonté. 
| La clope | 16/17 | 18/06/2011 à 08:45 |
ba tu devrai jette tout tu es es paket de cigarette et resisté a envi je sais parce que moi je fumais ossi
| La clope | 17/17 | 18/06/2011 à 09:03 |
Désolé de le dire mais c'est vraiment débile de fumer...Il ne fallait pas commence en effet.