Le stress

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KILL THE POP Le stress 6 13/02/06 à 19:35

Yep's le peuple !

J'voulais savoir si je suis la seule ici à beaucoup stresser et pour rien ?
Disons que j'suis très timide et que dès que je stresse, je me mets à avoir des frissons, des sueurs froides, de la fièvre et ça va même jusqu'à des crises d'angoisse. Et tout ça pour bien peu de choses... Rougi
Comment vaincre ça, et essayer de surmonter mon angoisse chronique ?

titelodu84  
Le stress 1/6 13/02/2006 à 19:39
perso jsui pas comme ca é ca doi étre dure non ?
bye
Mayaaaa  
Le stress 2/6 13/02/2006 à 19:39
Je connais ca, je stresse souvent, j'ai l'estomac noué et je tremble (cf : Miss Vibreur).

Mais bon je ne peux que te comprendre mais pas t'aider vu que je cherche encoe la solution Mr. Green
KILL THE POP  
Le stress 3/6 13/02/2006 à 19:41
Ouais c'est assez dur, ça vient aussi du fait que j'suis hyperactive, mais ça empire carrément avec le temps Sad
IntoTheRainbow  
Le stress 4/6 13/02/2006 à 19:44
je suis pas timide mais il m'arrive aussi de stresser pour rien, jme ronge les ongles etc et je deviens hyper susceptible.

c'était maladif quand j'étais plus jeune mais ça s'est ralenti maintenant.

C'est le mélange de ta vie au lycée, des prises de tetes avec mecs, filles, parents.....

fais du sport, fais des siestes etc....
tu verras ça détend Smile
KILL THE POP  
Le stress 5/6 13/02/2006 à 20:03
Le sport j'en fais pourtant énormément, environ 7-8h par semaine mais ça ne me calme pourtant pas Confused
skaloprie  
Le stress 6/6 13/02/2006 à 20:06
moi je stresse peu et rarement... sa fait partit de vous mnt vs zoré du mal a perdre ces crise d'angoisse ou ses tremblements.
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