Coucou !
Voilà, il y a à peu près 1 an, j'étais montée à 72 ou 73 kg. J'avais décider de maigrir, j'étais redescendu à 70, pour ensuite remonter à 75 (je pense même 1 ou 2 kg de plus). En ce moment, je n'ai pas faim (je ne me prive pas, c'est juste que je n'ai pas envie de manger...). En tout, depuis environ 2 semaines, j'ai perdu 4 ou 5 kg, je suis arrivée à 69. Le problème, c'est que je ne vois pas la différence... Jrai peur de ne jamais la voir, de vouloir maigrir des plus en plus...
Je voulais maigrir a cause des moqueries, après j'ai décider m'assumer, mais là que j'arrive à vraiment maigrir bha je suis motivée. La faim revient mais j'arrive maintenant à me restreindre, à ne plus grignoter etc...
Ce que je voudrais pour l'instant, c'est arriver à 65 kg, y rester ou maigrir encore un peu, mais je veux garder ds formes...
Est-ce que vous auriez des conseils à me donner pour que ne tombe pas dans le cercle vicieux de vouloir maigrir tjr plus, s'il vous plaît ?
Merci. 
( D'autant plus que je suis célibataire pour l'instant, mais mon histoire est en train d'avancer. Je dois le voir la dernière semaine d'Août et je voudrais être mieux pour le revoir )
| Maigrir sans voir la différence... |
1/10 |
07/08/2012 à 13:21 |
Manger autant qu'on veut pendant les repas tant que c'est pas des cochonneries. Louper la collation du 4h aussi? Manger des pommes pour dessert a ce qui parait sa fonctionne (8 amies ont tester elles ont toutes maigris) sinon a part sa je vois pas
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2/10 |
07/08/2012 à 13:25 |
Pendant les repas, je voulais peser les quantités, je ne sais pas si c'est une bonne idée... Mais pour le 4h, et la pomme ça c'est vrai que c'est bien et que ça marche !
Merci
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3/10 |
07/08/2012 à 13:27 |
Après voilà peut-être que tu devrais voir une nutritionniste si tu veux vraiment perdre encore quelques kilos, mais à un moment faudra peut-être penser à t'accepter
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4/10 |
07/08/2012 à 13:33 |
Je te rassure, mon médecin m'a apprit hier que j'avais perdu 6 kilos en 1 an, et je trouve pas la différence flagrante. Mon ventre est peu être un peu plus plat, mais j'ai toujours ces grosses cuisses et ces hanches qui me font horreur hahaha.
Pour ne pas tomber dans l'excès, fixe toi juste un "poids limite". Si tu fais 1m64, 65 kilos ça me parait bien =) Ensuite, si tu veux maigrir plus, va chez une diététicienne pour ne pas faire de bêtises !
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5/10 |
07/08/2012 à 13:33 |
Bha disons que la, mon objectif c'est encore 4 kilos. Après, je m'accepte, mais j'en ai marre de pas rentrer dans les fringues que je rêve de porter... Et aussi, j'ai envie des plaire à celui que j'aime, ppour avoir encore plus de chances... Le seul truc dot j'ai peur, c'est de pas réussir à m'arrêter de vouloir maigrir.. Une fille de mon école de danse à fini comme ça, et puis anorexique... Et ca je veux pas... :/
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6/10 |
07/08/2012 à 14:01 |
D'accord, merci !!! C'est ce que je me suis dis en comparer ma taille et mon poids
Mais je verras ce que ça donne
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7/10 |
07/08/2012 à 14:03 |
Mange quand même hein. Parce que si tu bouffes pas, quand l'appétit va revenir, tu vas vite remonter à ton poids initial. Fais attention à ton alimentation, ne mange pas n'importe quoi, à n'importe quelle heure. Puis : "Pour être en forme, dépenses-toi bien."
Puis en général, on ne se voit pas réellement maigrir. Tu le remarques surtout vis à vis de tes fringues, ou quand tes proches te font la réflexion. M'enfin, t'es jolie, fais pas une fixette sur ton poids !
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8/10 |
07/08/2012 à 14:08 |
Je mange, ne t'inquiète pas ! Juste beaucoup moins qu'avant, et si je me dis arrête de manger, j'arrete. Alors qu'avant j'arrivais pas à stopper.
On me l'a déja dit, et c'est la que je me suis pesée et j'ai eu un choque de voir la différence x)
Merci beaucoup :$ Mais si je fais une fixette dessus, c'est parce que je m'en suis pris plein la tete vis à vis de ça, et j'en ai marre. :/
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9/10 |
07/08/2012 à 14:14 |
Les gens sont terriblement cons. ( Et particulièrement jaloux aussi ! )
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10/10 |
07/08/2012 à 14:31 |
Con, oh que oui !!! Mais je vois pour quel raison ils pourraient être jaloux de moi.. ^^'
