jen é marr de pa dormir !!!! :|

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drugst@r jen é marr de pa dormir !!!! :| 6 30/07/04 à 10:29

jvou explik mon probleme!! en fèt jai tro tro de mal avec le sommeil !! deja le soir je peu pa me coucher avan 1h du matin c pa possible!!! et encore kan je vais me coucher jsui meme pa fatigué!!! ensuite je lis un peu et jecoute de la musique pdt 30 min et la jcomence a etre fatigué... mai aprè, impossible de mendormir c super chian jdor pa avan 3h du mat!! ensuite c pa fini pck jme reveille a peu prè tte les heures... bon en vac jessaye de rester o lit juska 11h donc sa va mais pdt les cour kan jdoi me lever a 6h30 sa me fai 4h de sommeil!!! le pire c ke jss jamais fatigué ds la journé mai ce ki me soule c de mettre ds heur a mendormir le soir!
vs oriez pa des trucs pr maidez, des solution ou jsai pa nimporte koi !!!

merciiii

la il é 2h du mat et kom jarivai tro pa a dormir jss revenu a lordi !! lol Embarassed

Ancien membre 
jen é marr de pa dormir !!!! :| 1/6 30/07/2004 à 03:59
kikou,j'ai la mm chose ke toi je peut pas t'aider Crying or Very sad ,sof kil est 3h59 j'en pe plus
drugst@r  
jen é marr de pa dormir !!!! :| 2/6 30/07/2004 à 10:20
lol !! sa va jai trouver pire ke moi!! jvoudrai dire kan meme ke jai battu mon recor! jme ss "endormi" a 4h30!!! jmet endormir entre guillemet pck jsai pa si on peu aplé sa dormir jss a moitié reveillé kan jdor!! lol
Ancien membre 
jen é marr de pa dormir !!!! :| 3/6 30/07/2004 à 10:22
Les thisanes, ca calme avant de s'endormir. Sinon, faire du sport pour bien se fatiguer.
Ancien membre 
jen é marr de pa dormir !!!! :| 4/6 30/07/2004 à 10:25
ben moi j'ai tout essayé!!les tisanes, le lait, et tout cqui existe mais j'y arrivé toujours pas alors mon médecin m'a donné des comprimés pour les troubles du sommeil et là, miracle, maintenant je dors!!
Ancien membre 
jen é marr de pa dormir !!!! :| 5/6 30/07/2004 à 10:26
Je ne pense pas que les comprimés si jeune, ce soit vraiment bien.
Ancien membre 
jen é marr de pa dormir !!!! :| 6/6 30/07/2004 à 10:29
bah moi ça m'aide alors je les prends
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