musculation

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desperado musculation 11 07/05/05 à 01:23

eh les gars !
vous vous musclez?

Ancien membre 
musculation 1/11 06/05/2005 à 14:57
Non pas du tout :/
Ancien membre 
musculation 2/11 06/05/2005 à 15:01
sans faire de muscule, on peu se muscler en faisant du sport !
kiss ! Verre
Ancien membre 
musculation 3/11 06/05/2005 à 15:04
je suis pas tres musclet mes jai des formes sans me musclet et faire du sport
Ancien membre 
musculation 4/11 06/05/2005 à 15:11
je suis muscler mais c parce que je fais de la gym, (11 heures par semaine)
Ancien membre 
musculation 5/11 06/05/2005 à 15:16
moi quelque pompe par si quelque abdo par la et les effort paye
Ancien membre 
musculation 6/11 06/05/2005 à 15:24
Moi pareil que philippe116, et puis ca paye c'est bien tu vois les progrès avec le temps
Ancien membre 
musculation 7/11 06/05/2005 à 15:28
oué moi jme muscle 3 heures par semaine environs
jfé d serie de 50 pompes can meme Very Happy
mé jessaye de pas de dvinir shwarzi, juste van damme koi
Ancien membre 
musculation 8/11 07/05/2005 à 01:11
Ha pour etre van damme il faut avant tout etre aware Razz
Ancien membre 
musculation 9/11 07/05/2005 à 01:12
aware powaaa.. Sifflote
Thug Life  
musculation 10/11 07/05/2005 à 01:16
velo, alteres, abdo, natation, chaise ( tres tres dur les gars !!! )sa fait parti de mon entrainement pour la compete donc g pa tro le choix.....
romi71  
musculation 11/11 07/05/2005 à 01:23
moi, centre de formation de football, 200pompes par jours, 500a600 abdo par jours, developpé couché,tirage nuque..bref bocou de travail, tres intensif mais les resultats sont la! bon courage a vous
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