Bonjour j'ai eu mon BAFA théorique hier je fais la pratique pendant les grandes vacances et je souhaite passer l'approfondissement pour les vacances de là Toussaint. Le problème c'est que l'approfondissement je souhaite faire surveillant baignade et pour le faire il faut le brevet de natation 200m. Moi j'ai que le 50m et je ne suis pas un bon nageur. J'aurais voulu savoir en combien de temps je peux avoir le 200m et savoir si c'est en nage libre ou pas.
Merci d'avance
Brevet natation pour le bafa |
1/9 |
05/05/2013 à 18:57 |
normalement oui c'est nage libre mais renseigne toi. tu peux avoir le 200m en peu de temps. Prends quelques cours particuliers et c'est bon. Par contre évite de les prendre en été dans les stations balnéaires c'est plus cher.
Sinon, si t'as des potes qui savent nager pourquoi pas !
Bon courage
Brevet natation pour le bafa |
2/9 |
05/05/2013 à 20:08 |
Bah 200m en même nage, ça va vite. Suffit de savoir nager un minimum et un peu d'entraînement. Ca fait 8 longueurs, donc j'pense qu'il faut juste savoir gérer ton souffle.
Aprés, on peut te demander de faire plusieurs nages pour pouvoir cocher "nage libre" sur ton brevet, mais j'pense pas que ce soit obligatoire.
Perso pour le 50m, j'avais fais 2 nages dont le crawl que je ne sais pas faire parce qu'il me l'a demander. Au final, il m'a pas regardé lors de la 1ére traversé et me la donner alors que je nagais comme un pied en crawl et qu'il m'a regardé à ce moment là. Mais bon, c'était que le 50m.
Brevet natation pour le bafa |
3/9 |
06/05/2013 à 00:08 |
Gérer mon souffle pour un fumeur c'est pas trop dur ?
Brevet natation pour le bafa |
4/9 |
06/05/2013 à 00:10 |
Je vais me retrouver avec des petits nan ?
Brevet natation pour le bafa |
5/9 |
06/05/2013 à 00:19 |
Prend autre chose que surveillant de baignade si t'arrive pas à faire 200 mètres, sinon entraine toi bien.
Brevet natation pour le bafa |
6/9 |
06/05/2013 à 02:53 |
Pourquoi tu veux passer le SB si tu n'es pas bon nageur et que tu dis toi-même ne pas être sûr d'arriver à gérer ton souffle ?
Surtout qu'en dehors d'être capable de nager bien et longtemps, t'as 50m de sauvetage à faire avec un mannequin.
Tu sais qu'en plus, passer le SB en appro c'est bien chouette mais il faudra que tu le renouvelles (et donc que tu repasses des tests de natation) tous les 5 ans.
D'ailleurs pour valider le SB, je sais pas si tu l'as mais il te faut le PSC1.
J'dis pas tout ça pour te décourager hein mais pour que t'aies vraiment conscience de tout ^^
Brevet natation pour le bafa |
7/9 |
06/05/2013 à 09:31 |
Bah si tu t'entraine tu pourras y arriver mais faudra pas traîner non plus. Même si maintenant c'est plus facile qu'avant il paraît.
Je te conseille de faire des entraînements avec pas mal de longueurs et arrête de fumer et tu y arriveras mieux.
Brevet natation pour le bafa |
8/9 |
06/05/2013 à 21:13 |
J'ai déjà le PSC1 je vais avoir le SST aussi j'ai choisi ça car les autres trucs ne m'intéressait pas et le renouveller ce n'est pas un problème je cherche juste à savoir le temps d'entraînement pour avoir le diplôme.
Brevet natation pour le bafa |
9/9 |
07/05/2013 à 14:11 |
c'est pas parce que tu fumes que ce sera plus dur.
Le temps d'entrainement je peux pas te dire, y en a qui vont pouvoir le faire très rapidement et d'autres moins. Alors te donner une moyenne cc'est vraiment pas facile. Je pense qu'une fois que t'auras le déclic sur la technique ça ira tout seul tu pourras faire beaucoup plus. (dans ma classe pour te donner une idée, les plus rapides ont réussi à faire un 200 sans trop de difficulté en 3 mois (en gros 8 fois 30 minutes parce qu'avec les vacances et tout on en a pas fait tellement.). Donc si tu t'y mets sérieusement, je pense que en 2 mois ça peut passer.
Tu risques d'être essouffler rapidement au début, mais ça va vite passer.
mais y a pas d'autres trucs à faire aussi ?