Et ben oui! Tout le monde dit qu'ils veulent maigrir mais moi je me suis au contraire trop maigre!!
Je trouve qu'on en parle pas assez des presonnes comme moi qui se trouve trop maigre
Je fais 48 kilos pour 1 m 65 et je me trouve maigre
Et puis pas forcément moi , pas mal de filles aimerait q'u on leurs donneent des conseil pour grossir car il existe une maladie qui s'appelle l'anorexie ( c'est connu quand meme ) et on en parle pas assez
Voilà a vous
on n'en parle pas assez : envie de grossir!! |
1/25 |
11/04/2012 à 17:24 |
Des conseil pour grossir...manger du nutella?
on n'en parle pas assez : envie de grossir!! |
2/25 |
11/04/2012 à 17:36 |
Fais 3 repas par jour + une collation, mange de tout et zappe pas le petit déjeuner. Mange pas plus de sucreries mais plus de viande, féculens et légumes et je pense que ça peut marcher.
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3/25 |
11/04/2012 à 18:07 |
vert2rage a écrit :
Des conseil pour grossir...manger du nutella?
Oui bien sur, et accumuler de mauvaises graisses?
Il existe des régimes pour grossir, à base de protéines il me semble. Tu n'es pas à un stade de réel sous-poids, ne t'inquiète pas. C'est une morphologie pour certains. Sinon go chez un(e) nutritionniste.
Je sais que j'ai beau manger ce que je veux et je ne vais pas forcément beaucoup prendre de poids. C'est comme ça, on n'y peut rien.
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4/25 |
11/04/2012 à 18:12 |
Oui enfin, c'est pas parce que t'es maigre que t'es anorexique hein
Sinon t'as 14 ans, t'es donc en pleine puberté, du poids tu vas surement en prendre naturellement dans pas trop trop longtemps. Vas pas essayer des trucs qui pourraient être mauvais pour ta santé.
Ou alors si ça te dérange tellement parles en à ton médecin.
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5/25 |
12/04/2012 à 05:34 |
Je t'en donne si tu veux
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6/25 |
12/04/2012 à 09:43 |
Oui va voir un nutritionniste...
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7/25 |
12/04/2012 à 11:12 |
Tu es comme moi, on est ectomorphe (tu peux aller voir sur google), on a un métabolisme rapide. Tu manges beaucoup mais tu grossis pas. Mais bon, si c'est parce que tu manges pas assez, ça n'a rien a voir, c'est de l'anorexie ..
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8/25 |
12/04/2012 à 12:08 |
je ai pareil, je mange quand je veux et n importe comment. Je ne m en plaint plus mais mon père m à déjà amène à faire des test pour savoir si je étais anorexique.
Maintenant je vis ma vie tout en mangeant n importe quoi et en fesant du sport étant donné que je suis danseuse classique ça m arrange
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9/25 |
17/04/2012 à 23:22 |
A ce qui parait, ce qui est bien pour grossir c'est le fenugrec. Tu peux en trouver facilement sous forme de gellules en pharmacie, surement de la marque Arkogellules. C'est une plante qui aide à grossir.
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10/25 |
17/04/2012 à 23:25 |
Attends tes 16/17 ans, et nous en reparlerons !
Laisse le temps faire les choses, tu es en pleine croissance comme dit plus haut.
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11/25 |
18/04/2012 à 00:01 |
Je pèse 40kg pour 1m65. Donc comme toi je fais tout pour grossir (objectif 10kg)
Et j'ai vu sur un site qu'il fallait faire 5 repas par jour. Matin, gouté du matin, midi, gouté de l'apres midi, et soir. Il faut aussi faire des sport, en prenant des muscles tu prends de la masse. Sinon je suis beaucoup "macdo". J'y allais a peu près 2 fois par semaine et j'ai pris 5 kg en 3-4 mois. -mais c'est pas bon pour le corps.
Ultime solution, t'accepter comme tu es et non pas comme les autres te voient.
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12/25 |
18/04/2012 à 00:08 |
C'est courant à 14ans...
C'est tu fais mon poids pour 4cm en plus, c'est pas excessif...
Attend un peu avant de prendre du poids en mangeant n'importe quoi puis de regreter.
(Puis bon, quand on a une tendance à rester mince, c'est franchement pas facile de prendre du poids)
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13/25 |
18/04/2012 à 12:51 |
Moi j'aimerais bien avoir besoin de grossir
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14/25 |
18/04/2012 à 23:31 |
Salut moi aussi j'ai ce problème, 1m67 pour 48kg alors que je bouffe n'importe quoi a n'importe quel heure, je vais presque tout les jours au macdo et biensur je prend pas un gramme.
Ce qui me gene c'est pour m'habiller, avant j'aimais bien m'acheter des jeans a zara et depuis que j'ai grandit même le 32 est trop grand...mais bon je vais pas me plaindre car plus d'une aimerait etre a ma place.
Par contre ce qui fait bien grossir c'est les boissons gazeuse genre orangina ^^
Biz
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15/25 |
18/04/2012 à 23:35 |
Avec le temps tu vas grossir, tu n'as que 14 ans. Tu vas encore grandir.
Si seulement j'avais votre poids. Je fais aussi 1m65, pour 62 kilo
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16/25 |
18/04/2012 à 23:40 |
Mais les filles vous avez 14/15ans. C'est normal d'avoir un petit poids ( comme c'est normal d'en avoir un un peu trop gros) ça se stabilise avec le temps ( vers 17/18ans ça devrait aller mieux) mais si vous mangez n'importe comment comme ça vous allez grossir d'un coup quand vous aurez fini votre puberté et là ça va faire mal ( vous pourrez peut être plus reperdre).
Mangez sainement tout simplement, sans excès et sans se priver, et ça ira mieux tôt ou tard. Mais vous allez détruire votre système cardio-vasculaire ( et pas seulement) si vous faites n'importe quoi.
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17/25 |
19/04/2012 à 02:10 |
Manger tard le soir.
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18/25 |
19/04/2012 à 13:45 |
Je connais plusieurs personnes dans ce cas. Le truc n'est pas de manger tout et n'importe quoi à n'importe quelle heure. Il y a certains aliments qui vont te faire grossir plus que d'autres et pas forcément ceux qui sont les plus gras. Mais pour ça, tu as besoin de faire des tests. Par contre, comme l'ont dit d'autres filles avant moi, attends d'avoir fini ta puberté.
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19/25 |
19/04/2012 à 18:11 |
Moi j'en ai quelques uns pour toi... Non me remercies pas, c'est cadeau !
Non plus sérieusement, comme dit plus haut, manges plus tard le soir et en plus grande quantité que le midi.
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20/25 |
19/04/2012 à 18:27 |
Tu as 14 ans , jeune et en pleine puberté, je comprends que tu veuilles "Prendre du poids". Il n'y a pas de solution (selon moi). Mais ne te prive pas de sport ou autre !