Ne pas en dormir..

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Mufasa Ne pas en dormir.. 20 21/02/13 à 19:58

Bonjour / Bonsoir.
Alors voilà , cela va faire environs 3 ans que je dors très mal voire pas du tout.
J'ai pourtant tout essayé: changement de pièce, de matelas, psychologue, médicament...J'en suis même allé jusqu'à dormir avec des ours en peluche..
Rien n'y fait, j'en suis toujours a la case départ. J’espère que quelqu’un ici pourra m'aider..
Sinon tant pis.
Au revoir!

Corrigé.
Berlin_Est.

Ancien membre 
Ne pas en dormir.. 1/20 21/02/2013 à 20:01
Coucou!

Tu peux essayer de consulter un médecin spécialiste du sommeil ou même aller chez un acupuncteur. Mais c'est vrai que si tu es insomniaque c'est problématique.

Bon courage! Very Happy
Mufasa  
Ne pas en dormir.. 2/20 21/02/2013 à 20:02
Le medecin j'ai tester , et l'acupuncture.. heu.. sa me tente pas tant que ça..
Mais si sa peut aider.. merci du conseille , j'irais voir ça.
Ancien membre 
Ne pas en dormir.. 3/20 21/02/2013 à 20:04
Après, ton âge peut compter. Tu as quel âge?
Ancien membre 
Ne pas en dormir.. 4/20 21/02/2013 à 20:05
Sa peut paraitre un peu gnan-gnan se que je vais dire mais aller voir un toucheur sa peut être une solution ...
Mufasa  
Ne pas en dormir.. 5/20 21/02/2013 à 20:05
15 ans , mais ça a commencé vers le début des 12 , voir au millieu des 11..
donc je ne pensse pas que se soit la fameuse "crise d'ados"..
Ancien membre 
Ne pas en dormir.. 6/20 21/02/2013 à 20:08
Mufasa a écrit :

15 ans , mais ça a commencé vers le début des 12 , voir au millieu des 11..
donc je ne pensse pas que se soit la fameuse "crise d'ados"..



Je ne pense pas non plus mais pendant l'adolescence (12-16ans), certains jeunes ne dorment presque plus, comme certains dorment 24h/24. Moi-même je suis passée par là. Il ne faut pas baisser les bras et essayer de dormir un peu quand même si ce n'est que 20 minutes. C'est quand même réparateur.


Voilà Very Happy
Mufasa  
Ne pas en dormir.. 7/20 21/02/2013 à 20:11
un toucheur? oO
bah.. truc que j'ai pas présisé..
le peu que je dort , c'est comme si je dormais pas.. sa change rien.. sa n'est aucunement réparateur..
mais merci quand meme
Dazzlious 
Ne pas en dormir.. 8/20 21/02/2013 à 21:46
A ta place j'irais voir un service spécialisé dans le sommeil. Ce serait bien de te faire passer un EEG pendant la nuit pour voir exactement où est le problème en fait.

Après si on ne trouve rien, je crois qu'il je va falloir continuer le psy.
Mufasa  
Ne pas en dormir.. 9/20 21/02/2013 à 21:49
Un EEG? Gné? oO
Le psy.. rah le bol du psy..
je dit jammais rien !
La dernière séance , je l'ai regardé tout le temp , je lui ais juste dit bonjours, aurevoir.
Pas plus que ces mot..
Dazzlious 
Ne pas en dormir.. 10/20 21/02/2013 à 21:54
Mufasa a écrit :

Un EEG? Gné? oO
Le psy.. rah le bol du psy..
je dit jammais rien !
La dernière séance , je l'ai regardé tout le temp , je lui ais juste dit bonjours, aurevoir.
Pas plus que ces mot..




En même temps si tu parles pas ça risque pas d'avancer.

Un EEG c'est un électroencéphalogramme. En gros il existe des services spécialisés dans le sommeil. Ils te placent des électrodes sur le crâne et tu passes la nuit dans une chambre. Les électrodes enregistrent l'activité électrique des neurones et ça permet d'établir un hypnogramme, sur lequel on peut voir comment est découpé le sommeil en gros et on peut voir où se situe le souci. Dans ton cas ça pourrait être intéressant.
Ancien membre 
Ne pas en dormir.. 11/20 22/02/2013 à 00:25
Les bédos ça fait dormir, mais après jveux pas inciter.

Mais bon quand y a rien qui marche hein faut tout essayer !
Mufasa  
Ne pas en dormir.. 12/20 22/02/2013 à 12:05
Les bedos.. bah .. déjà fais.. :O
Ah bah j'irais voir pour un EEG ..
Si sa peut aider..
Ancien membre 
Ne pas en dormir.. 13/20 22/02/2013 à 19:22
Mufasa a écrit :

Un EEG? Gné? oO
Le psy.. rah le bol du psy..
je dit jammais rien !
La dernière séance , je l'ai regardé tout le temp , je lui ais juste dit bonjours, aurevoir.
Pas plus que ces mot..



En effet, l'idée de l'EEG est très intéressante Smile
En ce qui concerne un psy, il y'en a qui sont spécialisés dans l'adolescence et qui te mettront à l'aise mieux qu'un psychiatre pour adulte qui peut attendre avant que tu ne parles
Melon Fucker  
Ne pas en dormir.. 14/20 22/02/2013 à 19:54
Très mal ? Tu dors de quelle heure a quelle heure ? Tu met combien de temps a t'endormir ?

Mon pion d'internat était insomniaque. Il se couchait a 3h et debout a 6 tout les jours.
WildWorld2 
Ne pas en dormir.. 15/20 23/02/2013 à 12:09
Si t'acceptes pas de t'ouvrir un peu au psy tu ne peux pas avancer.. Il va pas deviner tout seul ce qui cloche. J'ai du mal à saisir ce rejet d'aller chez le psychologue quand il y en a besoin.. Y'a rien d'honteux d'aller en voir un..

Sinon oui l'EEG peut être une solution, de toute façon autant essayer et tu verras bien.
Celiaaaaa 
Ne pas en dormir.. 16/20 23/02/2013 à 13:12
Essaie l'hypnose ericksonienne ( c'est pas genre de l'hypnose quand la personne te controle et tout )
A ce qui parait ca marche
Mufasa  
Ne pas en dormir.. 17/20 23/02/2013 à 19:02
bon.. l'EEG se passe dans 3 semeine.. j'ai le temp..
et quand je dis je dort tres mal , c'est .. de 4h a 4h30..
enfin , quand j'arrive a dormire.. la plus part du temp c'est pas du tout..
et pour se qui est du psy , j'ai certaine raison (que je tairais) de ne pas aimer aller chez un psy (auten pour enfant , pour ados , ou pour adulte)
Le Patron.  
Ne pas en dormir.. 18/20 23/02/2013 à 19:11
Prend du DONORMYL, t'en prend 1 et tu te mets dans ton plumard et en 30 min tu roupille.

Mufasa  
Ne pas en dormir.. 19/20 23/02/2013 à 19:33
tout ce qui est medicament n'as pas fonctionné , et il me semble que j'en ais deja pris..
a base de plantes , ou plus fort , mais j'arrive pas a dormire plus de 2h sous médicament..
KindRockAddict  
Ne pas en dormir.. 20/20 23/02/2013 à 21:22
NeedDreaming qui répond à un sujet sur le sommeil xD
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