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komen perdre du poid???
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meufdu28   |
komen perdre du poid??? | 40 | 25/05/06 à 14:55 |
komen perdre du poid
car la je me sen tro grosse
aider moi svp !!
| komen perdre du poid??? | 21/40 | 25/05/2006 à 16:02 |
ben si tu fais du sport sans régime!! c'est inutile 
et pis je te conseille de pratiquer un sport qui dépense bcp d'énergie tel ke la natation,l'airobik c bcp plus mieux! et ne mange plus le dîner!!essaie de faire cela et tu verras 
pss: sais-tu ke le citron ça fait maigrir!!si si jt'assure
et pis je te conseille de pratiquer un sport qui dépense bcp d'énergie tel ke la natation,l'airobik c bcp plus mieux! et ne mange plus le dîner!!essaie de faire cela et tu verras pss: sais-tu ke le citron ça fait maigrir!!si si jt'assure
| komen perdre du poid??? | 22/40 | 25/05/2006 à 16:09 |
moi jte conseil d'arété le gouté, bocou 2 frui é lé gume é surtou dé abdo tou lé soir tu véré c radical!!!
| komen perdre du poid??? | 23/40 | 25/05/2006 à 16:10 |
priscilla11 : "et ne mange plus le dîner"
Au contraire il ne faut pas soter de repas on peut ne pas manger bcp
ms surtt pas le louper:
Comme on dit: matin repas de roi
midi repas de prince
et soir repas de pauvre
c se kon dit
Au contraire il ne faut pas soter de repas on peut ne pas manger bcp
ms surtt pas le louper:
Comme on dit: matin repas de roi
midi repas de prince
et soir repas de pauvre
c se kon dit
| komen perdre du poid??? | 24/40 | 25/05/2006 à 16:12 |
je sais tribal_piksy, mais qu'on parle du régime, là c autre chose..
| komen perdre du poid??? | 25/40 | 25/05/2006 à 16:41 |
Sport il disent 30 mais faut en faire 40min-1H/J
minimum 1L5 d'eau voir 2 litre (tu pisse tout le temps mais tu élimine)
Manger équilibrer :
- surtout le matin -Midi oubli les frites de la quantine remplace les légumes que tu ne mangera pas forcément donc ça fait ça en moins
-4heures comment par un Mug/bol d'eau ou thé attends qlq min et tu n'aura plus du tout fin
- Le soir commence par un fruit (pomme)
Oublis : Le NUTELLA- les Bananes-Les soda- Le Mcdo-les Kebbab
j'ai résussi à perdre 3kg en 1 mois.
il ne faut perdre plus de 4kg/mois car la peau n'a pale temps de s'abituer alors soit tu veux maigrir mais avoir une flasque soit tu prends tn temps avec une belle au bout!
et je te jure ça marche.. la technique de la boulimique ça marche sur le court terme en plus ça habime ta peau !
minimum 1L5 d'eau voir 2 litre (tu pisse tout le temps mais tu élimine)
Manger équilibrer :
- surtout le matin -Midi oubli les frites de la quantine remplace les légumes que tu ne mangera pas forcément donc ça fait ça en moins
-4heures comment par un Mug/bol d'eau ou thé attends qlq min et tu n'aura plus du tout fin
- Le soir commence par un fruit (pomme)
Oublis : Le NUTELLA- les Bananes-Les soda- Le Mcdo-les Kebbab
j'ai résussi à perdre 3kg en 1 mois.
il ne faut perdre plus de 4kg/mois car la peau n'a pale temps de s'abituer alors soit tu veux maigrir mais avoir une flasque soit tu prends tn temps avec une belle au bout! et je te jure ça marche.. la technique de la boulimique ça marche sur le court terme en plus ça habime ta peau !
| komen perdre du poid??? | 26/40 | 25/05/2006 à 17:50 |
jsais pas mais si ta la solution miracle di le moi
| komen perdre du poid??? | 27/40 | 25/05/2006 à 18:14 |
Grrrrrr ma copine fait ta teille et aimerai faire meme poids que toi -> alors arrete t po grosse du tout tu veux devenir anorexique?
| komen perdre du poid??? | 28/40 | 25/05/2006 à 18:16 |
nn je ve po etre anerexique
c ke moi g 1 gro bide alor jaimeré renlever 1 pe
jaimeré bien fair o - 42 kg
c ke moi g 1 gro bide alor jaimeré renlever 1 pe
jaimeré bien fair o - 42 kg
| komen perdre du poid??? | 29/40 | 25/05/2006 à 19:30 |
Le truc déjà à éviter c'est les régimes ça sert à rien à part à te bousiller la santé!!
Il suffit de manger équilibrer : 2fruit par jour , aumoins 1fois par manger des légumes!!
Bon si tu trouves que tu as un gro bide LA solution pour sa c'est de faire aumoins 50abdo tt les soir, ne surtout pas oublier d'en faire 1seul soir et je te garanti k'en à peine 3semaines le résultat te fera plaizir !!!
Il suffit de manger équilibrer : 2fruit par jour , aumoins 1fois par manger des légumes!!
Bon si tu trouves que tu as un gro bide LA solution pour sa c'est de faire aumoins 50abdo tt les soir, ne surtout pas oublier d'en faire 1seul soir et je te garanti k'en à peine 3semaines le résultat te fera plaizir !!!
| komen perdre du poid??? | 30/40 | 25/05/2006 à 19:31 |
*aumoins 1fois par jour manger des légumes et ne surtout pas oublié les 1,5L d'eau chaque jour !!
Dsl javai oublié d'écrir sa
Dsl javai oublié d'écrir sa
| komen perdre du poid??? | 31/40 | 26/05/2006 à 16:13 |
daccor
| komen perdre du poid??? | 32/40 | 26/05/2006 à 16:14 |
c vrai ke 45 kg c enorme ! t obèse ma povr'
pff mais jalucine tu ve resembler a une anorexike ou koi? mai ya des meuf ché pa skel ont ds leur tete
pff mais jalucine tu ve resembler a une anorexike ou koi? mai ya des meuf ché pa skel ont ds leur tete
| komen perdre du poid??? | 33/40 | 26/05/2006 à 16:18 |
arretez de manger trop de nutella et faire bocou de sport allez voir ma foto pour voir le resultat 
| komen perdre du poid??? | 34/40 | 26/05/2006 à 16:21 |
Les sports pour perdre et muscler en même temps et pas moche ..... la natation, courir, aérobic, badmington. C'est les mieux je trouve
| komen perdre du poid??? | 35/40 | 26/05/2006 à 16:23 |
arretez de manger roo de nutella et faire bocou bocou de sport !!! ma foto pour la preuve ke sa marche bien 
ma foto pour la preuve ke sa marche bien
| komen perdre du poid??? | 36/40 | 26/05/2006 à 16:24 |
oupssss pitetre ecrit deux foi le mesage dsl 
| komen perdre du poid??? | 37/40 | 26/05/2006 à 16:25 |
movezlangue60 >>> ton speudo te va très bien 
| komen perdre du poid??? | 38/40 | 26/05/2006 à 16:27 |
Bah pourquoi faut pas manger de bananes ? =/
| komen perdre du poid??? | 39/40 | 26/05/2006 à 16:27 |
dacor
| komen perdre du poid??? | 40/40 | 26/05/2006 à 16:44 |
.................