Chers amis,
je suis plutôt fine de partout et musclée car je fais beaucoup d'athlé sauf que....
j'ai le cul de NICKY MINAJ.
Que faire pour avoir de jolies petites fesses (quel sport en particulier)? Est ce que le vélo ellyptique est une bonne solution?
Graaazziiee
Des petites fesses :) |
1/9 |
30/05/2011 à 18:35 |
Personnellement, je pense que le rollers est bien utiile ! (:
Il muscle les fesse. Le vélo c'est pas mal aussi, mais je crois que ça fait plus travailler les cuisse non ?!
Des petites fesses :) |
2/9 |
30/05/2011 à 18:48 |
Et les ciseaux aussi je crois . Enfin, j'appelle ça comme ça, tu sais quand tu es allongé sur le côté et que tu fais des mouvements du bas vers le haut avec la jambe tendue .. J'sais pas si tu visualises
Des petites fesses :) |
3/9 |
30/05/2011 à 19:25 |
C'est qui cette Nicky Minaj ?
Des petites fesses :) |
4/9 |
30/05/2011 à 19:28 |
Pas aussi gros que celui de Nicki Minaj je suppose,
Si t'as juste des fesses un peu bombées je vois pas pourquoi tu voudrais un cul plat... Enfin, perso j'aimerai bien être toute fine avec de belles fesses ( tant que c'est proportionné c'est parfait non? )
Des petites fesses :) |
5/9 |
30/05/2011 à 21:10 |
Ben le truc c'est que si je mets un truc moulant en haut, ça fait vraiment ressortir mes fesses et si je mets un truc plus "flottant", on dirait que je suis grosse de partout...
@Black Skunk: Je visualise très bien! c'est super cet exercice pour les adducteurs mais aucun effet sur mon derrière malheureusement :p
@Non. tape "fesses nicky minaj" & enjoy
Des petites fesses :) |
6/9 |
31/05/2011 à 09:44 |
Pas mon style.. Du tout
Des petites fesses :) |
7/9 |
31/05/2011 à 13:36 |
On ne pourra jamais se marier alors.
Des petites fesses :) |
8/9 |
03/06/2011 à 10:26 |
Un petit up
D'autres astuces pour avoir des petites fesses?
Des petites fesses :) |
9/9 |
03/06/2011 à 11:58 |
une série d'exercices. C'est un peu compliqué à expliquer, je t'envois ça par mp.