Phobie scolaire.

A un moment donné, j'ai traversé la même période que toi. Et je pense que l'idéale, c'est d'affronter le mal par le mal. En gros, essaie de dédramatiser et dis-toi qu'une note, dans toute une vie, ça représente quoi ? Rien, c'est qu'un couple de chiffre qui apparait dans un bulletin et qui disparaitra par la suite à tout jamais. Les employeurs ne vont pas fouiller pour voir si tu avais déjà eu des notes en dessous de la moyenne dans telle ou telle matière, ils ne sont pas non plus aussi vicieux.
Après, quand on a pas le moral, difficile d'avoir la motivation pour bosser. Je pense qu'avant tout, tu dois retrouver un peu d'apaisement, de te sentir bien dans ta vie et après, tu te redressera sur le plan scolaire. A la limite, parles-en à tes professeurs, explique leur simplement que tu as quelques souci, tu n'es pas obligé de rentrer dans le détail, mais fais leur comprendre que tu n'es pas au meilleur de ta forme pour travailler. Et surtout, évite de rester à la maison et d'éviter les cours. Je t'assure, étant passée par là, tu risques de te désociabiliser et c'est d'autant plus difficile de retourner en communauté par la suite. Si tu as besoin de parler ou de conseils, n'hésite pas à me MP Je suis à ta disposition, miss et courage !

Je ne souhaite réellement pas redoubler.

Le problème c'est que je ne trouve aucune motivation. Mon copain est dans mon lycée, ça me permettrait de le voir mais même ça, ça n'y fait rien. Dans ma classe, tout l'monde s'en fout un peu d'moi et j'm'en fou aussi un peu des autres alors comme ça.
J'veux bien retourner en cours et me taper des sales notes, mais ça m'tue encore plus. Alors j'préfère fuir. Même si j'vais redoubler. J'aimerais juste trouver une motivation, quelqu'un qui me pousse à y aller, qui me motive, m'enfin j'veux dire, y'a personne qui va s'occuper d'une personne comme ça en difficulté et j'trouve ça normal.

Mon copain est au courant, mes parents aussi, les profs aussi. Tout l'monde est au courant. Mon copain m'aide mais j'sais pas, j'me sens quand même pas à l'aise.

Tout l'monde est au courant. J'ai un PAI demandé par mon psy, y'a tout qu'est mis en place pour ma réussite et j'suis toujours en galère.

Tes parents te laissent ne pas aller en cours, comme ça, sans rien dire ?

Faut que t'ailles en cours en te disant "Relax, pense surtout à t'amuser, tout en essayant de faire le minimum pour avoir la moyenne"

Au lieu d'être en cours et de te dire "putin c'est long", essaye plutôt de rire avec les gens de ta classe et de t'amuser. ça fait mauvais élève, mais si c'est pas non plus du gros glandage, ça peut te permettre de te sentir mieux en cours et de voir l'école sous un nouvel angle.

Les notes pareil, si t'as un 0, tant pis, personne n'en ai jamais mort. L'important c'est de viser 10 pour réussir son année et passer à l'étape suivante. Après ça dépend ce que tu veux faire après où là ils regarderont en détails les moyennes, mais niveau employeur, c'est juste les diplomes et l'expérience qui est important.

Et j'essaie de relaxer, de me dire que ça va bien se passer mais des fois j'en fais des crises d'angoisses. J'avais un ds ce matin, j'en ai pas dormi de la nuit..

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Je pense que cette motivation tu dois la trouver par toi même, au fond de toi. Je ne souhaite pas redoubler. Pourquoi ? Qu'est ce qui me pousse malgré tout à cette volonté de ne pas vouloir redoubler ? C'est qu'il te reste malgré tout une motivation enfouie en toi. À toi de la faire éclater et reprendre la joie d'alller en cours . Faut pas trop y penser, fais quelque chose que tu aimes en dehors des cours et va en cours surtout. C'est pas en séchant que tu va améliorer les choses, au contraire ça va aggraver les choses, fais moi confiance. Dis toi que ton avenir en dépend et à défaut d'avoir des notes extraordinaires, essaie de comprendre le plus possible en cours, pose tout le temps des questions aux profs tu t'en fous si tu le coupes toutes les secondes l'important c'est que tu captes. Et je pense que si les autres te voient faire de ton mieux comme ça ils seront juste obligés de venir vers toi ;).

En espérant t'avoir aidé



Je suis motivée. Si je ne l'étais pas, je ne passerais pas mes jours à pleurer par regret de ne pas être aller en cours. J'ai le désir de m'en sortir. Je ne souhaite pas redoubler parce que je sais que je suis capable de passer en foutant que le minimum nécessaire. J'ai rien foutue de spécial au début de l'année et j'ai fini avec 12.5. Seulement là, le moral ne suit pas donc forcément ça chute mais si ça remontait un peu, ça m'aiderait énormément à aller mieux.
Par rapport aux autres, pas forcément. Je ne suis pas proche d'eux depuis le début de l'année, pas depuis que ça ne va plus. Le problème c'est qu'en allant en cours, j'vais au ds et j'me tape des notes de merdes donc ça me stress, me démotive et je commence à stresser d'y aller.

Et oui, tout le monde m'a bien aidé même si je ne trouve encore rien qui m'y pousse. Ca va aller mieux (: