Poids + poitrine ..

Quel âge avez-vous ?

Moins de 18 ans

18 ans ou plus

Forums pour ados - Divers !
SansNom Poids + poitrine .. 13 15/09/13 à 23:26

Bonsoir Bonsoir ! Smile

Alors voilà mon petit "problème", si on peut appeler ça comme ça ... Bref ! Je dirais que ça doit faire à peu près 1 an que je déteste ma poitrine (trop grosse à mon goût, même si tout le monde me dit qu'elle est bien et tout ...), je fais du 95-90C.. Oui, je sais, j'ai vu sur les autres topics que c'est la poitrine idéale, mais moi j'en ai marre !
Donc, j'aurais bien aimé perdre du poids, à c'qu'on dit quand on perd du poids, on perdrait aussi de la poitrine.. (c'est vrai ça ? ...). Perte de poids également dû au fait que je n'aime pas certaines parties de mon corps que je considère trop grosses (ventre + cuisses)..
Mais au final, alors que je veux perdre du poids, et ben je me dis que j'ai totalement la flemme de le faire et en même temps je rêve d'avoir une petite poitrine et d'être mince ! Mais parfois on ne se sent pas bien dans sa peau, mais on a pas forcément assez de volonté pour changer...
Donc c'est un peu ça qui m'énerve, le fait que je n'arrive pas à me décider une bonne fois pour toute à me mettre à manger équilibré et faire un minimum de sport et d'efforts pour perdre du poids !

Est-ce que vous auriez des conseils pour que je m'y mette et même des avis ? ..
(J'avais peut-être également besoin de le déballer une bonne fois pour toute parce que ça m'énerve ! ^^)
Sur ce ! Merci ! Et on verra bien ce qui suivra ! Smile

Ancien membre 
Poids + poitrine .. 1/13 15/09/2013 à 23:29
Haha, j'suis dans le même cas, fleeemme de m'y mettre.

Sinon le mieux, c'est de te décider une bonne fois de t'inscrire à un sport en particulier (et non pas en autodidacte), pour te sentir comme à l'école ; obligée d'y aller (surtout pour en avoir pour son argent, vu qu'on refile en général le bon gros chèque dès le début et non pas quotidiennement)
frogm@n  
Poids + poitrine .. 2/13 15/09/2013 à 23:36
C'est sur que c'est pas toujours évident de trouver la volonté et de tenir car les résultats ne sont pas toujours immédiats. Déjà tu peux te motiver en te disant que tu te seniras mieux dans ton corps au long terme, te dire aussi que tu peux faire ça aussi pour plaire à ton copain par exemple (si tu en as un). Le plus difficile c'est les repas équilibrés, surtout ne te prive pas avec des régimes trop drastiques car on fini toujours par craquer à la longue, essaye de rééquilibrer tes repas progressivement et d'éviter les grignotages.
Pour le sport c'est bplus simple, il suffit de se motiver en groupe avec quelques ami(es) pour faire ensembles régulièrement une activité physique qui vous plait. Ainsi si un jour tu as un peu la flemme tes ami(es) peuvent te secouer un peu pour aller t'entrainer quand meme.
Ancien membre 
Poids + poitrine .. 3/13 15/09/2013 à 23:49
Ouh, je te comprends tout à fait, sauf que je fais du 90D, et c'est effectivement super difficile de s'y mettre. Je suis assez d'accord avec le fait que s'inscrire à des cours de sport, ça peut aider. Après je pense que tu dois trouver un sport qui te motive et qui te plait vraiment. Sinon, tu peux courir, d'autant plus si t'as des coins sympas près de chez toi.
Niveau nourriture, régime, toussa, je vois pas comment t'aider, perso, même si j'adore les fruits et les légumes, j'ai tendance à très mal manger quand même, donc si quelqu'un a des conseils, je pense que ça m'aiderait aussi ahah.
Ancien membre 
Poids + poitrine .. 4/13 16/09/2013 à 00:46
Mes deja pose toi des questions ? pourquoi tu veut changer ?
Car tu taime pas ?
Pour plair au autres ?
Si tu fait du sport dans le but de maigrir tu y arrivera jamais , Fait du sport dans le but de ta santer pour ameliorer ton cardo , ta conditions physique tu verra tu aurat des resultat plus rapide et plus efficace Smile
Meme il existe des sport maisson assez fun que je pratique et en 1 mois on vois deja la difference :p
Ancien membre 
Poids + poitrine .. 5/13 16/09/2013 à 01:22
Déjà, je pense qu'elle a dit clairement qu'elle voulait faire du sport parce qu'elle trouvait sa poitrine trop grosse et qu'elle aimait pas (je comprends, pour moi, c'est pareil). Donc elle fait ça pour elle.

Et si elle veut faire du sport pour maigrir, c'est pas la peine ? Du coup, quoi ? "Bon, je veux maigrir, mais je vais pas faire de sport, parce que faire du sport pour maigrir, c'est pas une bonne mentalité.". J'ai du mal à comprendre ton raisonnement.
SansNom  
Poids + poitrine .. 6/13 17/09/2013 à 20:30
Depuis toujours j'ai pas vraiment mangé équilibré, donc, c'est un peu dur de s'y mettre seul ^^ Et étant également assez gourmande, c'est difficile de pas résister ... Et c'est pour ça que je peux jamais tenir.. Je finis toujours par manger n'importe quoi à un moment ou un autre ...
Et pour le sport, c'est vrai que ça serait l'idéal d'en faire un en club du coup, mais niveau temps et niveau argent c'est pas forcément ça pour cette année .. :/
-IdontKnow- 
Poids + poitrine .. 7/13 17/09/2013 à 21:02
On perd de la poitrine quand on perd beaucoup de poids
J'ai déjà perdu 6 kg, j'ai pas perdu de la poitrine. Et là j'en ai perdu 4, j'ai pas perdu de la poitrine non plus

Pour vraiment perdre un bonnet, faut perdre pas mal de poids je pense. Ou alors qu'on a pris de la poitrine suite à une prise de poids importante et donc que c'est pas vraiment naturel.

Sinon j'suis une grosse flemmarde aussi, et j'ai beaucoup de mal à me motiver quand il faut que je perde du poids. Un truc qui marche bien chez moi, c'est le vélo d'appartement : tu peux regarder la télé en même temps, tu transpires pas, et ça fatigue pas du tout. Et en plus pas besoin de se mettre en tenue de sport, donc on a pas la flemme de se changer x).
En faisant 40min/jour, je perdais 1 kg par semaine si je mangeais pas de biscuits etc (en fait je perdais 1 kg en 2 jours et mon poids se stabilisait dans la semaine, donc peut être que 4/5 jours suffirait au final). Bon aprés c'est un des sports les moins efficaces, faut en faire assez longtemps et réguliérement pour que ça fonctionne.

Ou alors pour affiner la taille, le houla up il paraît que ça marche super bien. Et c'est assez cool, t'as pas l'impression de faire du sport en fait x). Mais faut savoir en faire
frogm@n  
Poids + poitrine .. 8/13 08/10/2013 à 12:20
-IdontKnow- a écrit :
On perd de la poitrine quand on perd beaucoup de poids
J'ai déjà perdu 6 kg, j'ai pas perdu de la poitrine. Et là j'en ai perdu 4, j'ai pas perdu de la poitrine non plus


Après c'est ton cas personnel mais c'est pas forcément une généralité, chaque personne a des zones qui réagissent plus ou moins aux variations de poids. Par exemple pour ma copine il suffit d'1 ou 2 kilos et ça se voit direct sur la poitrine et les joues. Pour d'autres ça sera le ventre, les cuisses ou les fesses qui vont changer plus vite. En plus ça peut varier en fonction des hormones, par exemple avec la pilule. Il faut observer et écouter son corps pour voir comment il réagit.
Parachute  
Poids + poitrine .. 9/13 08/10/2013 à 13:58
Ouais je rejoins mon VDD ça veut strictement rien dire les expériences personnelles à ce niveau.
Moi j'ai perdu 10kg et j'ai gardé mon 90-95E. Ça dépend de comment tes seins sont fait etc, mon médecin était quand même étonné ^^
Après, y en a qui vont en perdre 3 et qui vont le sentir directement.

Moi aussi je me trouve trop grosse et j'arrive pas a manger moins ahaha. Du coup je perds du poids quand même car je compense avec le sport. J'y arrivais pas avant mais là je cours avec des amis donc ça motive et j'ai commencé le foot us comme ça je suis obligée d'y aller pour l'équipe. Faut essayer d'avoir du soutien quand on est pas motivé ^^
Ancien membre 
Poids + poitrine .. 10/13 08/10/2013 à 18:05
Depuis que je vis seule, j'arrive enfin à perdre peu à peu le poids que j'ai en trop.
Les raisons sont simples, comme je fais mes courses, je décide de ne plus acheter de gateaux/chocolat/bonbons, etc. Je mange + de légumes, donc - de féculents, et + de fruits que je fais en smoothie. Je mange aussi le matin, ce qui me permet de tenir sans être affamée jusqu'à midi, où je mange à la cantine (qui est très équilibrée, j'ai de la chance).

Bref, épargnez-vous la tentation et demandez à vos parents d'acheter moins de sucreries/gateaux/chips, etc. Si vous mangez trop, servez-vous de la quantité que vous pensez être raisonnable, et ne vous resservez surtout pas. Si vous avez encore faim, mangez un fruit !
Quant aux fringales en rentrant des cours, demandez vous simplement si vous avez envie de manger une pomme. Si oui, c'est de la faim, sinon, c'est de la gourmandise ! Dans ce cas, buvez un thé ou un café, un chocolat chaud, ça vous réconfortera de la journée passée sans vous faire grossir. J'avais vu ça dans une émission américaine, bah ça a changé pleins de choses pour moi. Je sais maintenant quand j'ai faim ou quand c'est juste une envie bête que je vais regretter après.

C'est pas pour autant qu'il faut bannir les choses grasses et sucrées, un kebab fritte et un carré de chocolat de temps en temps, ça fait du bien ! Mais accordez-vous ça rarement, ça aura plus de saveur, et votre corps vous remerciera x)

Pour le reste, la poitrine idéale n'existe pas, et pour le coup, c'est une des parties du corps sur laquelle on a le moins de pouvoir de changement. Donc si tu veux maigrir, fais le pour être bien dans ta tête et dans ton corps, pour ta santé, et ne te focalise pas là dessus. On peut pas lutter contre sa morphologie, alors faut s'adapter et travailler avec !
Aalex  
Poids + poitrine .. 11/13 08/10/2013 à 20:54
-IdontKnow- a écrit :

On perd de la poitrine quand on perd beaucoup de poids
J'ai déjà perdu 6 kg, j'ai pas perdu de la poitrine. Et là j'en ai perdu 4, j'ai pas perdu de la poitrine non plus



J'ai déjà perdu entre 3 et 5 kilos et j'ai perdu plus d'un bonnet. D'un bonnet C/D je suis passée à un B.
Donc bon, stop la généralisation :O (merci la pilule pour m'avoir fait récupérer mes seins Yeux Bleus )
Ancien membre 
Poids + poitrine .. 12/13 08/10/2013 à 21:06
Bouais... J'ai déjà perdu environ 25kg y'a plus d'un an, et pourtant depuis un an j'ai pris un bonnet de plus. Ca dépend de beaucoup de choses, moi par exemple j'avais pas fini ma croissance, mes seins aussi. Donc bon, perdre du poids ça veut rien dire. Si t'es faite comme ça, t'es faite comme ça. Désolée ! Après tu peux essayer de perdre, voir ce que ça donne. Mais si t'as vraiment la flemme de t'y mettre, j'peux que te conseiller de t'y faire et te mettre en valeur telle que t'es.

M'enfin je comprend, et j'ai beau te donner un joli conseil, j'suis dans la même situation que toi, à un bonnet près ahah.

Sinon, tu peux toujours essayer de "camoufler" ta poitrine. En fonction de ta morpho, des vêtements que tu portes, ça peut se cacher un minimum.
oh dear  
Poids + poitrine .. 13/13 09/10/2013 à 08:33
Je viens de lire que tu fais 49kilos pour 1m61, j'pense que t'as pas grand chose à perdre et que tu n'es pas si mal lotie.
J'pense que quand tu grandiras, tu seras contente d'avoir des nénés, et t'aurais pu être dans un cas pire que ça, t'aurais pu faire du F pour le même poids.

Essaye de porter des habits moins décolletés si ta poitrine te dérange.
Je trouve que ton corset est plutôt mignon mais c'est pas le genre de chose qu'on porte si on a honte de sa poitrine, vu que justement, un corset c'est fait pour mettre en valeur la poitrine avec un effet push-up.

Puis personnellement, je sais pas si je pourrais être de bon conseils pour perdre de la poitrine, j'ai perdu 5 kilos et pris un bonnet cet été D:
Recommande ce site a tes ami(e)s | Aller en haut

Partenaires : Énigmes en ligne