Bonjour.
Je vous explique ma situation et mon problème:
La situation:
Il y a 3 semaines, je commence le handball pour la première fois en club. J'ai acheté des chaussures de sport en salle, et j'ai commencé les entrainements et les matchs. Jusqu'à aujourd'hui tout se passait bien.
Le probleme:
Après mon match de ce soir, (grosse branlée, 9/29) je retourne au vestiaires les pieds chauds, je sentais des brulures inhabituelles sur les zones d'appuis au sol et quand j'ai retiré ma chaussette, j'ai constaté que ma peau partait par gros carrés, et pas des petits bouts. Depuis, j'arrive plus a poser le pieds par terre sans avoir mal, et je ne sais pas a quoi c'est dû.
Serais-ce a cause du fait que je cours trop vite? Ou que mes chaussures ne sont pas adaptées a mon pied? Ou a cause de la matière de ma chaussette (nylon)?
Ensuite, j'aimerais savoir si sa me brulera encore longtemps, et si sa peut influer sur ma qualité de jeu (perso, je pense pas).
Merci pour les futures réponses, et si vous voulez m'en parler en privée, bah MP =).
Cordialement.
Probleme de pieds... |
1/8 |
15/10/2011 à 20:08 |
C'est normal, quand tu commence un sport très physique comme le Hand, au debut des grande sessions comme un match, tu aurais toujours ce genre de problème, normalement, ça passe, au fil des séances ça te le fera plus car tes pieds vont s'endurcir, mais sinon, je ne peut que te suggérer d'utiliser des bandages de protection pour que la peau ne se frotte pas au chaussette et qu'elle brule, et des produit qui servent a éviter les cloques, frottement etc...
Moi, quand j'ai commencé le Kendo, a cause de la prise du sabre j'avais de grosse cloque au niveau des pouces et entre certain doigts, mais après deux ou trois séance, ça ne me la plus fait.
Probleme de pieds... |
2/8 |
15/10/2011 à 21:42 |
Okay, merci. J'essayerai les bandages, et je vais aussi changer de chaussettes, le nylon me brule les pieds >
Probleme de pieds... |
3/8 |
17/10/2011 à 22:21 |
Ca c'est le nylon+transpi+frottement de la chaussures quand tu cours.
Y'a une autre possibilité, mon père qui n'est pas un très grand sportif s'était acheté des baskets de sous-marque genre Kalendji à Decathlon, et elles lui ont littéralement brulé les pieds (à cause d'un composant quelconque de la basket...
comme quoi faut parfois mettre plus cher
.
Donc pour en revenir au début, je te conseille de prendre des bonnes chaussettes soit très fines mais tu risque d'avoir mal où alors prends des chaussettes éponges, c'bien pratique ça parce que la transpiration rends la peau molle/moite et du coup cette dernière s'abîme plus facilement et donc le frottement n'arrange pas les choses, tu peut aussi acheter de l'anti-transpirant pour les pieds (efficacité à prouver..) où alors comme l'a dit mon VDD, c'est peut-être l'absence de sport pendant un certain bout de temps, et tes pieds pas encore habitués.
Probleme de pieds... |
4/8 |
17/10/2011 à 22:25 |
Tes chaussures étaient elles très serrées ?
Probleme de pieds... |
5/8 |
18/10/2011 à 17:49 |
Faut attendre que la corne se crée sous ton pied
Probleme de pieds... |
6/8 |
19/10/2011 à 11:17 |
Tu peux aussi mettre tes semelles en gel. Ça marche tres bien.
Probleme de pieds... |
7/8 |
19/10/2011 à 12:16 |
Faut prendre du gel si tu joues sur béton
9/29 c'est une grosse branlée effectivement xD
Tu joues quel poste ?
Probleme de pieds... |
8/8 |
19/10/2011 à 14:24 |
Tu devrais mettre des chaussettes en coton !
Depuis 5 ans je fais du hand et avec des chaussettes en coton mes pieds vont très bien