Je voudrai savoir quel sport il fau faire pour se muscler les fesses? (c sérieux)
Quel sport ? |
1/17 |
04/11/2004 à 13:29 |
la course lol che pas trop
Quel sport ? |
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04/11/2004 à 13:29 |
ah si du step peu etre lol
Quel sport ? |
3/17 |
04/11/2004 à 15:41 |
peut etre la natation ou l'endurance
Quel sport ? |
4/17 |
04/11/2004 à 15:43 |
De la musculation !!!
Quel sport ? |
5/17 |
04/11/2004 à 15:43 |
tu desen ls escalier de chez toi assi sa marhce jte jure jles lu ds un magasine de sport
Quel sport ? |
6/17 |
04/11/2004 à 16:24 |
Quel sport ? |
7/17 |
04/11/2004 à 16:32 |
i fo faire le meage et a mangeer et socupé des enfan a muscl tt d1 cou c prouvé par tt les femme digne de ce com
Quel sport ? |
8/17 |
04/11/2004 à 16:32 |
digne de ce nom pardon
Quel sport ? |
9/17 |
04/11/2004 à 16:56 |
Quel sport ? |
10/17 |
04/11/2004 à 17:04 |
du velo de la natation et du patin a glace
i m lovin' it
Quel sport ? |
11/17 |
04/11/2004 à 17:04 |
courir ,danse moderne ,step ,natation,gym,fin y en a encore pas mal et j c pas mal de truc sur cmt se muscler mes chiant a faire lol!!
Quel sport ? |
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04/11/2004 à 17:07 |
petit programme:
- 30 km de vélo
- 2 km de marche a pied
tu fais ça 1 fois par semaine, tu veras deja la différence
si c'est beaucoup tu fais ça en deux ou trois fois sur l'ensemble de la semaine, et tu n'oublies pas toujours 2 jours de repos entre chaques séances.
bon courrage mais faut que tu sois motivé sinon tu réussiras rien du tout
Quel sport ? |
13/17 |
04/11/2004 à 17:18 |
le velo ca fait plus tot musclé les cuisse et pas les fesse non ?
Quel sport ? |
14/17 |
04/11/2004 à 17:20 |
le meilleur c la marche a pied et le step
Quel sport ? |
15/17 |
04/11/2004 à 18:01 |
tu fé du skate,roller un pti peu de course un chouia de natation du foot du basket et 40km par 2 semaine de velo et sa marche ba on mdi tks kjai un po pti Q alors ^rk sa marcherai po pr vs
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04/11/2004 à 18:05 |
la danse classique de preference ou moderne et biensure la natation
Quel sport ? |
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04/11/2004 à 19:49 |
babyss tu pe mexpliké les truc chian a faire stp