le seul moyen que tu as de t'affirmer, c'est de t'assumer, on ne renie pas son passé, on ne maitrise pas son futur (dans une moindre mesure)
accepte, ne ressace plus, habille toi comme tu aimes, tu n'es pas moche, tu n'es pas salle, les gens qui s'assument inspirent le respect, ils sont donc rarement emmerdée...
fait ce qui te plait, affirme et assume tes choix, leve d'un pied ravageur un matin, avec comme prime directive "ca va changer" dans le but de ne plus te faire ecraser
sinceremment, la clef du "probleme" c'est non pas "comment s'affirmer", c'est "comment s"assumer" car ensuite tout coule de source
en esperant t'avoir aider