Rééducation après une fracture bimalléolaire

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xaxa1998 Rééducation après une fracture bimalléolaire 2 10/10/12 à 15:56

Bonjour , aujourd'hui j'ai enlevé mon plâtre après une fracture bimalléolaire.

Je voudrais demander a ceux qui en ont déjà eu, ou qui ont déjà fait de la rééducation: pourriez vous me donner quelques exercices que je pourrais faire ?



Attention à l'orthographe, merci. ( et t'en fais pas plein de monde va dans la partie sport et santé)
Berlin_Est.

Remidu83 
Rééducation après une fracture bimalléolaire 1/2 10/10/2012 à 16:55
Après une fracture, le médecin doit prescrire de la ré-éduc avec un kiné. Lui, sera à même de te dire quels exercices faire chez toi...

Quand je me suis fracturé le poignet, c'est ce qui s'est passé...
Ancien membre 
Rééducation après une fracture bimalléolaire 2/2 10/10/2012 à 17:14
Remidu83 a écrit :

Après une fracture, le médecin doit prescrire de la ré-éduc avec un kiné. Lui, sera à même de te dire quels exercices faire chez toi...

Quand je me suis fracturé le poignet, c'est ce qui s'est passé...



Sauf si pas besoin, pour mon pied on ne m'en a jamais prescrit.

Est-ce que tu as mal? Des difficultés à faire certains gestes?
Sinon ne te prend pas la tête, tu te re-musclera naturellement.

Si tu as des soucis, rappelle ton médecin et il te dira quoi faire.
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