Régime sans maigrir

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CaRaMbAr Régime sans maigrir 11 Ce jour à 20:21

Bonsoir

Depuis 1 mois je suis au régime, j'arrive à tenir avec un écart chaque semaine.
Voilà, j'ai perdu 2kg la première semaine et depuis plus rien.
Je ne fais pourtant aucun écart à part sur un repas pour ne pas non plus me décourager de ne plus me faire plaisir.
Même avec cet écart, comparé à ce que je mangeais avant, ce n'est pas possible de ne pas maigrir.. Même si je ne demande pas 10kg par mois.. Ayant des TCA, je vois que mes repas diminue, et mon entourage aussi..

Le soucis n'est pas de savoir quel menu, le sport et compagnie, puisque je fais des régimes depuis mes 9 ans, j'ai tout essayé.. et je m'y connais quand même.

Mais j'arrive à un stade ou je me demande si ce n'est pas un soucis d'hormones tout ça ?
Je ne peux peut être "pas" maigrir..
En ce moment je suis déprimée, au point de penser au pire parfois, de ne plus rire et de ne plus profiter de la vie.. Pourtant j'ai tout pour être heureuse, mais non, je me le refuse..
J'ai vu sur internet que cela pouvait avoir un rapport avec la Thyroïde peut être ?

Je compte consulter, mais peut être êtes vous confrontés à ce soucis que ce soit de ne pas maigrir ou de thyroïde ? (Vous ou une personne proche de vous)

Merci,

CaRaMbAr.

Dazzlious 
Régime sans maigrir 1/11 21/07/2011 à 20:42
Peut être que le régime en question ne t'est pas adapté aussi. Cela dit j'y connais pas grand chose, j'ai une relation assez dégueulasse avec la bouffe donc je suis pas de super conseil là dessus.

T'as raison d'aller voir un médecin si tu as un doute, mais le régime que tu suis en ce moment, il a été prescrit par un nutritionniste ?
CaRaMbAr  
Régime sans maigrir 2/11 21/07/2011 à 20:51
Non, par moi mais j'ai repris un menu d'une diététicienne que j'avais été voir à l'âge de 9 ans.
Enfin c'est en gros un repas équilibré quoi, avec tout ce qu'il faut et encore j'mange même sans fromage et sans gouter..
Alors si j'dois manger à 16h et du fromage pour maigrir Rolling Eyes
Unspoken  
Régime sans maigrir 3/11 21/07/2011 à 20:55
Une amie, après un assez long régime, s'était également posée la question, parce qu'elle ne perdait plus un gramme. Son médecin lui a dit qu'elle avait seulement atteint un "palier", c'est peut-être ton cas ? C'est courant après une certaine perte de poid, mais évidemment le truc est surtout de continuer à persévérer. Après, si tu ne grossis pas non plus, c'est déjà un bon point.

Sinon le médecin saura certainement répondre à tes doutes.
Menez94  
Régime sans maigrir 4/11 21/07/2011 à 20:59
C'est une question de métabolisme pas d'hormones certains assimilent mieux la nourriture que d'autres c'est pour ça qu'on peut voir des gens keuss manger comme 4 et inversement.
C'est la nature c'est pas forcement juste.
CaRaMbAr  
Régime sans maigrir 5/11 21/07/2011 à 21:02
Unspoken a écrit :

Une amie, après un assez long régime, s'était également posée la question, parce qu'elle ne perdait plus un gramme. Son médecin lui a dit qu'elle avait seulement atteint un "palier", c'est peut-être ton cas ? C'est courant après une certaine perte de poid, mais évidemment le truc est surtout de continuer à persévérer. Après, si tu ne grossis pas non plus, c'est déjà un bon point.

Sinon le médecin saura certainement répondre à tes doutes.



Non là au bout de 2kg c'pas un pallier non..

Menez94 a écrit :

C'est une question de métabolisme pas d'hormones certains assimilent mieux la nourriture que d'autres c'est pour ça qu'on peut voir des gens keuss manger comme 4 et inversement.
C'est la nature c'est pas forcement juste.



Je sais, c'est pourquoi je veux d’abord savoir si c'pas un soucis d'hormones avant de me faire une raison.
Mademoiselle_  
Régime sans maigrir 6/11 21/07/2011 à 21:14
une hypothyroïdie ralentit ton métabolisme, si en plus tu dis que tu es apathique et fatiguée, ça pourrait effectivement être ça donc suggère le à ton médecin ! sinon, est ce que tu as idée de ton apport et ta dépense énergétique en kcal?
CaRaMbAr  
Régime sans maigrir 7/11 21/07/2011 à 21:20
Mademoiselle_ a écrit :

une hypothyroïdie ralentit ton métabolisme, si en plus tu dis que tu es apathique et fatiguée, ça pourrait effectivement être ça donc suggère le à ton médecin ! sinon, est ce que tu as idée de ton apport et ta dépense énergétique en kcal?


J'ai pas d'idées en chiffres, mais je ne mange rien de gras, beaucoup de légumes, de protéines, que de l'eau.. Pas de sauce rien.. Yaourt nature et fromage blanc..
Et je bouge de 7h30 à 16h non stop étant en restauration..
Donc ce que je mange je le dépense.
Ancien membre 
Régime sans maigrir 8/11 22/07/2011 à 01:21
Une p'tite visite chez ton médecin G. serait pas trop mal je pense .

C'est possible des problèmes d'hormones , t'as déjà eu des soucis avec le régime que tu as fait quand tu avais 9 ans ?
CaRaMbAr  
Régime sans maigrir 9/11 22/07/2011 à 19:06
Non j'avais bien perdu et j'etais revenu à un poids normal.
Mais bon entre temps j'suis devenu une femme quoi, donc ça à pu changer je pense ?
J'irais la semaine prochaine voir mon médecin
Ancien membre 
Régime sans maigrir 10/11 22/07/2011 à 19:19
Ma mère a voulu perdre quelques kilos, & elle en a perdu.
Depuis quelque temps, elle ne perd plus rien, à cause de la thyroïde..
Pour savoir si c'est la thyroïde, il faudrait faire une prise de sang & aller chez ton médecin généraliste comme un de mes VDD l'a dit..
J'espère t'avoir un peu aider.. Smile
Ancien membre 
Régime sans maigrir 11/11 23/07/2011 à 02:32
Ouais , si ça avait bien fonctionné avant , c'est peut être la thyroïde qui fonctionne mal .

Tu verras ça avec ton médecin de toute façon , étant donné que tu y vas Smile
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